খুশকি
অনেক লোক চুলের ভাঁজগুলির মধ্যে বড় অনুপাতের মধ্যে খুশকি জমে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন; তারা প্রায়শই মাথার তীব্র চুলকানির সাথে থাকে, এছাড়াও এই শাঁসগুলি শরীরের অন্যান্য অঞ্চলে, ভ্রু এবং চোখের দোর এবং কাঁধের উচ্চতায় এলোমেলোভাবে পড়তে শুরু করে এবং পোশাকের পৃষ্ঠে সাদা স্তর হিসাবে প্রদর্শিত হয়, বিশেষত অন্ধকারের এগুলি, যারা ভোগেন তাদের জন্য বিব্রতকর ও ঝামেলা সৃষ্টি করে।
ভূত্বকের চেহারা প্রায়শই শরীরে হরমোনীয় ক্ষরণগুলির ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত যা চর্বিযুক্ত বা শুকনো চুলের লোকদের মধ্যে খুব বেশি দেখা যায় এবং এটি মাথার পৃষ্ঠের সংক্রমণের ফলে এবং এর মধ্যে ছত্রাকের উপস্থিতি হিসাবে দেখা দেয় চুলের শিকড় যা সাধারণত শীতকালে বেড়ে যায়, বা সোরিয়াসিস বা একজিমা জাতীয় কিছু ত্বকের রোগের কারণে বা মাথার মধ্যে সেবেসিয়াস গ্রন্থির স্রাব বৃদ্ধি পায় এবং চুল পরিষ্কারের প্রতি আগ্রহের অভাব বা চুল পরিষ্কারের অতিরিক্ত ব্যবহার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে hair ভূত্বক বৃদ্ধি উদ্দীপিত কারণ।
খুশকি নিষ্পত্তি করার পদ্ধতি
- চুল সাজাতে চুলের স্ট্যাবিলাইজার এবং রাসায়নিক ক্রিম ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি ক্রাস্টের চেহারা বৃদ্ধি করে এবং সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
- চুলকে ভালোভাবে পরিষ্কার করুন এবং চুলের শ্যাম্পু ব্যবহারের পরে চুলের চুলকানি রোধ করতে প্রতিদিন চুল ধোয়া এড়িয়ে যাওয়ার সময় চুল ধুয়ে ফেলুন several
- মানসিক চাপ এবং ঘন ঘন নার্ভাসনেসকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন, যা মাথার ক্রাস্ট এবং চুলকানি উত্থানের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
- ফলমূল এবং শাকসবজি, খনিজ, ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং ওমেগা অ্যাসিড সমৃদ্ধ মাছ খাওয়ার উপর মনোনিবেশ করে আপনার ডায়েট উন্নত করুন।
- প্রতিদিন চুল আঁচড়ানোর মাধ্যমে চুলের মাথার চুলের রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করতে প্রতিদিনের চুল আঁচড়ানো, এই পদ্ধতিটি চুলের চুলকানি কমাতে এবং কিছুটা ভূত্বক অপসারণে সহায়তা করে।
- জল এবং লেবুর রস একটি প্রাকৃতিক দ্রবণ দিয়ে চুল ধুয়ে নিন, কারণ এটি অতিরিক্ত ত্বক থেকে চুলকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে এবং চুলের চেহারা উন্নত করে এবং শক্তি এবং অন্ত্র এবং কোমলতা বৃদ্ধি করে।
- লেবুর রস এবং জলপাই তেলের মিশ্রণটি কভারেজের সাথে ঘুমানোর এবং পরের দিন সকালে ধোয়ার অমরত্বের আগে প্রতিদিন মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করতে ব্যবহার করুন, এটি খুশকির চিকিত্সা করার জন্য এবং মাথার ত্বকের চর্বি নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করার অন্যতম সফল উপায়।
- শয়নকালের আগে প্রতিদিন রাসায়নিকভাবে মুক্ত বাচ্চাদের দুধ দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং সকালে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে স্থায়ীভাবে ক্রাস্টের জামিন থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
- চুল ধোয়ার জন্য ক্রাস্টের বিরুদ্ধে নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার চেহারা হ্রাস করতে, বাদামের তেলের পরে চুলের ম্যাসেজ করার যত্ন নেওয়া এবং পরের দিনের জন্য একটি গামছা দিয়ে coveredেকে রাখা এবং সমস্যাটি সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত এই রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- ক্রাস্টের উপস্থিতিতে এর সরাসরি প্রভাবের জন্য, বিশেষত শীতকালে অতিরিক্ত আর্দ্রতা বা চরম শীতের স্রোতে চুলটি প্রকাশ করবেন না।