চুল ক্ষতি এবং পড়ার হাত থেকে রক্ষা পেতে চুলের সম্পূর্ণ এবং সঠিক যত্নের প্রয়োজন, চুল নারীদের সৌন্দর্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দিক এবং আরও স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে এবং আকর্ষণীয় নারীর সৌন্দর্য আরও বেশি, তবে চুলের সমস্যায় ভুগতে পারে যেমন হালকা এবং ঘন নয় এবং এই ধরণের সমস্যা মারাত্মক কারণ কারণ ভাল যত্ন না নিলে পড়ার কারণ হতে পারে এবং টাক হয়ে যাওয়ার পর্যায়ে যেতে পারে এবং সুরক্ষা ও রক্ষণাবেক্ষণের দক্ষতার জন্য হালকা চুল চিহ্নিত করতে হবে, কারণগুলি কী কী? চুল কমানোর জন্য? চিকিত্সার কোন পদ্ধতি এবং চুলের ঘনত্ব বাড়ায়?
চুল পড়ার কারণ
- জিনগত কারণ এবং হরমোনজনিত ব্যাধি
- আয়রনের ঘাটতি এবং ভিটামিন বি এর অভাবের মতো প্রয়োজনীয় ভিটামিনযুক্ত খাবারগুলিতে অপুষ্টি এবং অপর্যাপ্ত গ্রহণ।
- পিসিওএসের ঘটনা
- বয়স বাড়ার ফলে ইস্ট্রোজেনের উত্পাদন হ্রাস হয়।
হালকা চুলের চিকিত্সা
- পর্যাপ্ত পরিমাণে জলপাই তেল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং আধা ঘন্টা থেকে এক ঘন্টা রেখে চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন এবং মধুর সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করুন এটি আধা ঘন্টা চুলের উপর রেখে ধুয়ে ফেলুন, এবং পরামর্শ দিন সপ্তাহে দু’বার প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি।
- কলা এবং অলিভ অয়েল দিয়ে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে মিশ্রণটি অর্ধ ঘন্টা মাথায় রেখে শ্যাম্পু এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- চুলের দৈর্ঘ্য অনুসারে একটি ডিম বা দুটি ডিম মারুন এবং আধা ঘন্টা চুলের উপর রেখে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- রিংয়ের বীজকে হালকা গরম পানিতে দশ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন, তারপর এটিকে পিষে সামান্য নারকেল দুধ দিয়ে মাথায় রাখুন এবং এক ঘন্টা চুলের উপর রেখে ধুয়ে ফেলুন।
চুল মোকাবেলার ভুল উপায়
- চুলের শ্যাম্পুগুলির ঘন ঘন এবং অতিরিক্ত ব্যবহার চুলের চর্বি এবং লিপিডের ক্ষরণগুলি হ্রাস করতে পারে বলে মনে করা হয়, এটি সত্যিই কেবল একটি চুল পরিষ্কারকারী যা চুল এবং মাথার ত্বকে জমা হওয়া চর্বি সরিয়ে দেয় এবং অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে এটি নিস্তেজ এবং অস্বাস্থ্যকর দেখা দেয়।
- চুলের আঁচড়ান দিনে বহুবার, এই ভেবে যে এটি যখনই আঁচড়ান তখন রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থার ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে তোলে, তবে এটিই সবচেয়ে বড় ভুল; এটি শিকড় এবং দুর্বল চুল এবং বোমার্ডস এবং ফ্র্যাকচারগুলি থেকে চুল ক্ষতি হ্রাস করে এবং দুর্বল চুলের ফলিকাল সৃষ্টি করে, চুল হালকা হয়।
- দীর্ঘ সময় ধরে চুল কাটার কাজটি হ’ল এটি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে তবে এটি একটি মিথ্যা বিশ্বাস কারণ এটি কেবল চুলের প্রান্ত থেকে মুক্তি পেতে কাজ করে।
- অতিরিক্ত ব্যবহার এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলের যত্নের পণ্যগুলির অত্যধিক ব্যবহার যখন বাল্কে ব্যবহার করা হয় তখন এটি আরও খারাপ করে।
- উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার খাবেন না এবং প্রোটিনযুক্ত চুলের প্রস্তুতি প্রতিস্থাপন করুন।