গাম্বিট
আলমোরামিয়া ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের একটি herষধি এবং এটি পুদিনা পরিবারের অন্তর্ভুক্ত (এটিতে ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি, থাইম, তুলসী এবং ওরেগানোও রয়েছে এবং সীমান্তের পাতার বর্ণ ধূসর এবং সবুজ রঙ ধারণ করে, অন্যদিকে ফুলগুলি পরিবর্তিত হয়) নীল ও বেগুনি থেকে সাদা বা গোলাপী রঙের রঙে এবং এখানে 900 টিরও বেশি জুয়াড়ি রয়েছে 2001 সালে, আন্তর্জাতিক হারবস অ্যাসোসিয়েশন ঘোষণা করে যে লৌকটি বছরের একটি গুল্ম। এটি ফিনোলিক অ্যাসিড, বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সংশ্লেষ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় স্বাস্থ্য এবং কসমেটিকস শিল্পের কারণেই এটির স্বাস্থ্য, ত্বক এবং চুলের অনেক উপকারিতা রয়েছে এবং এই নিবন্ধে আলেম্রামিপ চুলের উপকারিতা সম্পর্কে কথা বলবে beauty
জামের পুষ্টিগুণ
এতে ভিটামিন এ জাতীয় ভিটামিন এবং বি গ্রুপের ভিটামিন রয়েছে যেমন ফলিক অ্যাসিড, থায়ামিন, পাইরিডক্সিন, রাইবোফ্লাভিন, ভিটামিন কে, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং থায়ামিনের একটি বৃহত অনুপাত, এবং ধাতুগুলির পাশাপাশি এটি একটি সমৃদ্ধ উত্স ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং তামা।
মুনাফা লাভ
গাউট এর অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে যা সাধারণভাবে এবং বিশেষত চুলের জন্য শরীরে সাধারণ not
চুলের খাদের উপকারিতা
এগুলি চুলের মজ্জার সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা:
- চুলের ক্ষতির চিকিত্সা, যেহেতু লক্ষ্যটিতে যৌগিক বিটা-সিটোস্টেরল রয়েছে এবং জিনগত টাকের রোগের চিকিত্সার জন্য এনজাইম আলফা -5 হ্রাস কার্যকর রয়েছে, চুল পড়া এবং টাক পড়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রাচীন কাল থেকেই ব্যবহৃত হয়, মিশ্রণ দ্বারা সম্পন্ন করা হয় ন্যূনতম পরিমাণে তেল রোজমেরি এবং পুদিনা তেল একটি চামচ জলপাইয়ের তেল দিয়ে নূন্যতম তেলের 3 থেকে 4 ফোঁটা, ম্যাসাজের পদ্ধতির সাথে মিশ্রণটি দিয়ে মাথার ত্বকে ঘষুন, এবং সেরা ফলাফল পেতে দিনে দু’বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- চুলকে চকচকে এবং ঝলকানি দিন এবং এক গ্লাস জলে এক টেবিল চামচ শুকনো লাউ পাতা সেদ্ধ করে চুলে লাগান।
- এটি চুলের গুণমানকে উন্নত করতে পারে, এর ঘনত্ব বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং মাড়ি এবং রোজমেরি একে অপরের সাথে পানিতে সিদ্ধ করে চুলের উপর রেখে এটির শুষ্কতা দূর করতে পারে। এটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি হয়। এক সপ্তাহ, বা সপ্তাহে একবার বা দু’বার চুলের গ্লস বজায় রাখতে।
- চুলের রঙ গাark় করুন এবং তীব্র করুন, বিশেষ করে ধূসর, বাদামী এবং কালো চুলের রঙ এবং তাদের আরও উত্তেজক করে তোলে এবং এটি শ্যাম্পু দিয়ে শেভ করার পরে চুল ধুয়ে ফেলা হয়।
- চুলের টেক্সচারটি উন্নত করুন, সমান পরিমাণে প্যাডেল এবং রোজমেরি জল সিদ্ধ করতে চুলের একটি লোশন করে, এবং তিন মিনিটের জন্য অল্প আঁচে রেখে দেওয়া হয় এবং তারপরে চুলের ম্যাসাজের মিশ্রণের পরে তিন ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে দিতে হবে।
- খুশকি নিষ্পত্তি করুন এবং চুলকড়ি আটকে থাকা রোধগুলিও প্রতিরোধ করুন, কারণ পোরোসিটিতে হোল্ডিংয়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
সোরিয়াসিসের উপকারিতা
- হতাশা এবং মনস্তাত্ত্বিক স্ট্রেসের চিকিত্সা, কারণ ডায়োস্মিটিন, অ্যাবিগিনিন এবং লুটোলিনের মতো অ্যান্টি-অক্সিডেন্টগুলির প্রচুর পরিমাণে এই সমস্তই সহায়তা করে, যেখানে মনোবলকে উত্সাহিত করতে এবং এক্ষেত্রে প্রাপ্ত নেতিবাচক ধারণাগুলি কাটিয়ে উঠার জন্য এক কাপ চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় is বিষণ্ণতা.
- নিয়মিত ব্যবহৃত হলে মেমরির শক্তি উন্নত করুন, বিভিন্ন মেমরি ক্ষতির ক্ষেত্রে যেমন আলঝাইমারগুলির চিকিত্সায় এটির ভূমিকা ছাড়াও।
- টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড স্তর হ্রাস করুন।
- বিভিন্ন সংক্রমণের চিকিত্সা, এগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা এই সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে, যেমন বাত বাত, ব্রোঙ্কিয়াল হাঁপানি, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস।
- হার্টবিট এবং এর কার্যকারিতাগুলির তালকে বজায় রাখার পাশাপাশি কার্ডিওভাসকুলার ডিজঅর্ডার হ্রাস করা।
- হাড়গুলি রক্ষা করুন, তাদেরকে শক্তিশালী করুন এবং তাদের ঘনত্বকে উন্নত করুন, যাতে শরীর এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় উচ্চমানের ভিটামিন কে এর উচ্চতা থাকতে পারে।
- পেটের বাচ্চা হ্রাস করুন, ডায়রিয়া এবং গ্যাস্ট্রাইটিস থেকে মুক্তি দিন, রোজমেরেনিক অ্যাসিডের জন্য ধন্যবাদ যা শরীরের অনেক অংশে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি হিসাবে কাজ করে।
- অ্যান্টি-এজিং এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি, যেমন রিঙ্কেলস, সূক্ষ্ম রেখা এবং দাগগুলি অ্যান্টিকাগুল্যান্ট অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সংবহনগুলির কারণে যা ত্বকের কোষগুলিকে ফ্রি র্যাডিকালগুলি থেকে অকাল বয়সের কারণ থেকে রক্ষা করে, পাশাপাশি ভিটামিন এ এবং ক্যালসিয়ামের ভূমিকা থেকে রক্ষা করে which ফ্রি র্যাডিক্যালস এবং কোষগুলি পুনর্নবীকরণগুলি থেকে ত্বক, রিঙ্কেলের উপস্থিতি হ্রাস করে।
- তৈলাক্ত ত্বকে তৈলাক্ত পদার্থের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করুন এবং ত্বকের জন্য কার্যকর টোনার হিসাবে কাজ করুন। এটি 250 মিলিলিটার পানিতে করলির চামচটি সেদ্ধ করে 30 মিনিট ভিজিয়ে রেখে ছেড়ে দিন, ঠান্ডা হওয়ার পরে আলতো করে মুখে লাগান।
- ব্রণ, সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের অনেক সমস্যা এবং ব্যাধিগুলির চিকিত্সা একজিমার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়, এগুলি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য এবং এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ধারণ করে।
চুলের জন্য দইয়ের প্রাকৃতিক রেসিপি
এগুলি চুলের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ রেসিপি, যা ঘরে বসে সহজেই করা যায়:
আঙুর ধূসর চুল মুছে ফেলতে
এই মিশ্রণটি নিম্নলিখিত পদ্ধতি দ্বারা প্রস্তুত:
উপকরণ
- 5 টেবিল-চামচ লাউ পাতাগুলি।
- লবঙ্গ গুঁড়া চা চামচ।
- সিদ্ধ চা আধা কাপ।
- গলানো পনির দুই টেবিল চামচ।
- আধা গ্লাস জল।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি
- পাতাগুলি সেদ্ধ হয়ে তারপর ঠাণ্ডা এবং তারপর ফিল্টার করা হয়।
- লবঙ্গ গুঁড়ো এবং সিদ্ধ চা যোগ করুন এবং উপাদানগুলি একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- তারপরে মিশ্রণটিতে গলে যাওয়া মেহেদি যুক্ত করুন।
- তারপরে মিশ্রণটি চুলে লাগান এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে শ্যাম্পু এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চুল বৃদ্ধির জন্য আঙ্গুর এবং মাড়ি
অ্যান্টিবায়োটিকগুলি অ্যান্টি-অ্যালার্জি এবং এন্টিসেপটিক হয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলি ছত্রাকের সংক্রমণ বা অ্যালার্জির কারণে চুল ক্ষতি রোধে সহায়তা করে এবং পাশাপাশি ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, দস্তা, ভিটামিন বি এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, এগুলি সবই চুলের চুলের বৃদ্ধিকে প্রচার করে।
উপকরণ
- শুকনো লাউ পাতা দুই টেবিল চামচ।
- সিদ্ধ জল দুই কাপ।
- আপেল সিডার ভিনেগার একটি চামচ।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি
- আঙ্গুর জলে কাজ করে।
- তারপরে 10-15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রেখে ছেড়ে দিন drain
- তারপরে মিশ্রণটিতে এক টেবিল চামচ ভিনেগার যুক্ত করুন এবং স্ক্যাল্প এবং চুলের উপর রাখুন।
- তোয়ালে দিয়ে 30 মিনিটের জন্য চুল Coverেকে রাখুন।
- যথারীতি চুল ধুয়ে নিন এবং সেরা ফলাফল পেতে প্রতিদিন এটি পুনরাবৃত্তি করুন।