আপনি কি আপনার চুলে শুকনো অনুভব করছেন, আপনি কি আপনার সাধারণ জীবনযুদ্ধ চুল হারিয়ে ফেলেছেন যা তার চকচকে এবং জ্বলন্ত ক্ষতি হারিয়ে ফেলেছে, চুলের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন পরিবেশের সংস্পর্শের কারণে আমাদের অনেকের ক্ষেত্রে এটি ঘটতে পারে, পাশাপাশি কিছু পদ্ধতি এবং ব্যবহারগুলি, যা চুলের জন্য ক্ষতিকারক পদার্থের প্রয়োগ যেমন শালগুলির ইঙ্গিত বা বারবার ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত, এই নিবন্ধটি এমন কিছু টিপস সন্ধানে কাজ করবে যা শুষ্কতার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে এবং চুলকে প্রাণবন্ততা এবং উজ্জ্বলতায় ফিরিয়ে আনবে।
- প্রতিদিন 2 লিটার জল: চুল চুল গঠনে প্রবেশ করে। প্রতিটি চুলের রচনাতে 14% জল থাকে। যদি এই অনুপাত হ্রাস হয়, চুল শুকনো প্রদর্শিত হবে, তাই শুষ্ক চুল সাধারণত আর্দ্রতা নিশ্চিত করতে আরও বেশি জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। চুলের জন্য যথেষ্ট।
- ফলমূল এবং শাকসবজি খান: ফল এবং সবজিতে ভিটামিন এবং খনিজ থাকে যা আপনার চুলের পতন হ্রাস করতে শক্তি এবং স্থায়িত্ব দেয় এবং নতুন চুলের উত্পাদন বাড়ায়, যা আপনাকে ভেজা চুলগুলিকে সুস্থ এবং শক্তিশালী করতে সক্ষম করে।
- প্রাকৃতিক তেল দিয়ে আপনার চুল ময়শ্চারাইজ করুন। নারকেল তেল, কালো পুকুরের তেল বা বাদাম তেল ব্যবহার করুন, এই তেলগুলির প্রতিটিই একা মিশ্রিত করে এই তেলগুলির সমান পরিমাণে ব্যবহার করে চুলে লাগিয়ে অল্প পরিমাণ তেল নিয়ে মাথার ত্বকে লাগান থেকে অঙ্গগুলি শিকড়, স্নানের কমপক্ষে এক ঘন্টা পরে ছেড়ে যান এবং দ্রুত ফলাফলের জন্য আপনি বিউটি সেলুনগুলিতে একটি তেল স্নান পেতে পারেন।
- শুকানোর আগে আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করুন। যদি আপনার চুল শুকনো থাকে তবে আপনার স্নানের পরে এবং এটি শুকানোর আগে আপনার একটি ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগাতে হবে এবং এটি চুলে লাগাতে হবে এবং আপনি যদি চুল দিয়ে চুল শুকিয়ে নিতে চান তবে চুলকে উচ্চ উত্তাপে প্রকাশ না করার চেষ্টা করুন এবং চুলের উপর উল্লম্বভাবে চুল ধরে রাখবেন না, যা জ্বলন্ত দিকে পরিচালিত করে।
- শ্যাম্পু করার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন: এই পরামর্শটি চিটচিটে এবং শুকনো চুল উভয়ের জন্যই কারণ এটি উভয় ধরণেরই ভাল পদক্ষেপ নয় এবং সপ্তাহে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একবার বা দু’বার ধুয়ে ফেলা বাঞ্ছনীয়।
- চুলের টিপস ছাঁটাই: অনেকেই প্রতি দুই মাসে চুলের টিপস কেটে ফেলা নতুন করে এড়িয়ে যান, চুল ছোট করার বিষয়ে এখানে কথা বলবেন না যে চুলের নীচ থেকে কেবল 1 সেন্টিমিটারেরও কম সময় নেয় যাতে নিশ্চিত হয় যে আমরা কোনও ধরণের বোমাবাজি এবং ভিজে যাওয়া থেকে মুক্তি পেতে পারি make পাশাপাশি এই প্রক্রিয়া আমাদের গুরুত্বপূর্ণ চুল এবং আরও আকর্ষণীয় বজায় রাখতে সহায়তা করে।