নষ্ট চুল
অনেক লোক চুল ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন, এর বেশ কয়েকটি কারণে হ’ল: গরম জল দিয়ে চুল ধোয়া, হেয়ারড্রেসিংয়ের সরঞ্জাম ব্যবহার করা, চুলের কার্লগুলি ব্যবহার করা, চুল দূরে দূরে চুল ধোওয়া এবং অন্যগুলি, যা তাদের অনেককে অনুরোধ করে উত্তরণের জন্য বিভিন্ন উপায়ে অনুসন্ধান করুন যেমন চুল ক্রিম ব্যবহারের ফলে দীর্ঘমেয়াদে চুলের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হতে পারে, এমন প্রাকৃতিক কিছু রেসিপি ব্যবহার করা সম্ভব যা আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে জানব।
ক্ষতিগ্রস্থ চুলের কী চিকিত্সা
জলপাই তেল
জলপাই তেল ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য একটি ভাল চিকিত্সা, কারণ এতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, পাশাপাশি ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই রয়েছে যা চুলের স্তরের ক্ষতিগ্রস্থ স্তরটির চিকিত্সা করার জন্য কাজ করে, চুলগুলিতে গরম তেল লাগিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, কয়েক মিনিটের জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়ে মাথাটি রাখুন, তারপরে একটি গরম তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখুন, আধা ঘন্টা রেখে দিন দিন রেখে দিতে পারেন, তারপরে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন এবং সপ্তাহে একবার এই রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দিন।
আভাকাডো
অ্যাভোকাডোতে ভিটামিন, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রাকৃতিক তেল থাকে তাই এটি ক্ষতিগ্রস্থ চুলের চিকিত্সা করতে সক্ষম। এটি চুলের ডান শিকড়ে পৌঁছানো থেকেও ক্ষতি রোধ করতে পারে, বৈদ্যুতিন মিশ্রকটিতে এক চামচ অলিভ অয়েলের সাথে অ্যাভোকাডোর একটি পাকা দানা পিষে, তারপরে এটি চুলে লাগান, এক ঘন্টার জন্য রেখে চুলগুলি ধুয়ে ফেলুন with জল এবং স্বাভাবিক শ্যাম্পু
ডিম
ডিমের কুসুমে প্রোটিন, প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং খনিজ থাকে। এই উপাদানগুলি চুল পুষ্ট করে এবং এতে চকচকে করে। ডিমের ডিমের মধ্যে এনজাইম থাকে যা মাথার ত্বককে বিশুদ্ধ করে। ডিমগুলি কয়েক মিনিটের জন্য একটি ডিম দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করে ডিম ব্যবহার করা যেতে পারে এবং তারপরে এটি .েকে রাখুন। প্লাস্টিকের টুপি বা ব্যাগ দিয়ে এক ঘন্টা তৃতীয়াংশ রেখে ঠান্ডা জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
Aloefera
অ্যালোভেরার রস সরাসরি ক্ষতিগ্রস্থ চুলের উপরে স্থাপন করা হয়, প্রায় 10 মিনিট এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপর হালকা গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। সপ্তাহে একবার এই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
চুলের ক্ষতি এড়াতে সাধারণ পরামর্শ
- চুলের ফলিকাগুলি উদ্দীপিত করতে প্রতিদিন এবং শোবার আগে কয়েক মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে মাসাজ করুন।
- হেয়ারড্রেসিং সরঞ্জামগুলির ব্যবহার এড়িয়ে চলুন যেমন: চুলের আয়রন, হেয়ারপিনস, পাশাপাশি রঞ্জক এবং দ্রাবকগুলির মতো রাসায়নিক।
- পাতলা শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে দিনে তিন থেকে চার বার চুল ধুয়ে নিন।
- একটি চাপ তোয়ালে ব্যবহার করে চুল ধুয়ে শুকনো, চুল থেকে অতিরিক্ত জল বের করতে, তারপরে এটি শুকনো রেখে দিন।
- একটি প্রাকৃতিক ব্রিশল ব্রাশ বা একটি প্রশস্ত দাঁত চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ান।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, যা চুলকে আর্দ্রতা দেয়।
- স্ট্রেস ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন।