আপেল সিডার ভিনেগার
এটি সর্বাধিক ব্যবহৃত উপাদানগুলির মধ্যে একটি, এবং এটি অনেক রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ; প্রাচীনদের দ্বারা এক ধরণের অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে ব্যবহৃত। আপেল সিডার ভিনেগার খামিতে এবং ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতির কারণে আপেলগুলিতে পাওয়া চিনির গাঁজন উত্পাদন করে এবং অনেক পর্যায়ে ভিনেগার তৈরির ফলে চিনিটি অ্যালকোহলে এবং তারপরে ভিনেগারে রূপান্তরিত হয়।
অ্যাপল সিডার ভিনেগারে ভিটামিন, খনিজ যেমন পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ক্লোরিন, সালফার, আয়রন এবং আপেলের ভিনেগার রয়েছে শরীর ও চুলের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। আপেলের ভিনেগার চুল পড়া রোধ করে, চুল গ্লস এবং চেহারা দেয় এবং চুলের মান উন্নত করে। এবং আপেল ভিনেগার সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ ব্যবহার করে: ওজন হ্রাস, হজমে উন্নতি করে।
চিকিত্সার জন্য কীভাবে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করবেন
- সমান পরিমাণে আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে পরিমাণ মতো জল মিশিয়ে আপেল ভিনেগারে জলের সাথে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- চুল ধোয়াতে আমরা হালকা জল ব্যবহার করি কারণ গরম জল চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং ঠান্ডা জল চুলের রাসায়নিকগুলি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে না এবং চুলের ভূত্বক বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।
- সাধারণ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন, তারপরে এটি আপেল ভিনেগারে যুক্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, চুলে রাসায়নিকগুলি থেকে মুক্তি পেতে কয়েক মিনিট রেখে দিন, তারপরে জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে একাধিকবার ভিনেগার এবং জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।
চুলের চিকিত্সায় আপেল সিডার ভিনেগারের গুরুত্ব
- চুল পরিষ্কার করুন: আপেল ভিনেগার এক চা চামচ বেকিং সোডা মিশ্রিত করুন; এটি চুলে অযাচিত রাসায়নিক থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে এবং এই রেসিপিটি বাণিজ্যিক শ্যাম্পু ব্যবহার থেকে বিরত রয়েছে।
- চুলের অম্লতা: বাণিজ্যিক শ্যাম্পু ব্যবহারের ফলে চুলের চুলের অম্লতা বেড়ে যায়, চুলের অম্লীয় প্রকৃতি এবং পিএইচ ব্যাপ্তি 4 থেকে 6 ডিগ্রি হয় এবং আপেলের ভিনেগারের পিএইচ প্রায় 4 হয়; অ্যাপল সিডার ভিনেগার চুলের অম্লতা স্বাভাবিক স্তরে ফিরিয়ে আনতে কাজ করে।
- মাথার ত্বকের রুক্ষতা দূর করে এবং ভূত্বকটি দূর করে।
- এটিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং ছত্রাকের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বকে বিদ্যমান।
- আপনি রাসায়নিক আপেল প্রাকৃতিক আপেল ভিনেগার ব্যবহার করা উচিত।
- এটি অপ্রয়োজনীয় আপেল ভিনেগারের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- পানিতে ক্লোরিন থেকে চুলকে রক্ষা করে, পানিতে পাওয়া ব্যাকটেরিয়া এবং অণুজীবকে মেরে ফেলে।
- এটি চুল ক্ষতি নাটকীয়ভাবে হ্রাস করে, চুলের বৃদ্ধি এবং চেহারা উন্নত করে, মাথার ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখতে পুষ্টি দেয় এবং বজায় রাখে; এতে চুল বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পটাসিয়াম রয়েছে।
- অ্যাপল সিডার ভিনেগার চুলের মেরামত করে, এটি অতিবেগুনী সুরক্ষা, রাসায়নিক এবং দূষক সরবরাহ করে।
- ভিনেগারে জল মিশিয়ে চুল ধুয়ে ফেললে খোসা পুরোপুরি মুক্তি পেতে সহায়তা করে।