চর্বিযুক্ত চুল ক্ষতি
শুষ্ক চুল বা সাধারণ চুলের অন্যান্য ধারকদের তুলনায় চুলের ক্ষতির উচ্চ হারের পুরুষ ও মহিলাদের ফ্যাটযুক্ত চুলের মালিকরা, যা চুলের ঘনত্ব এবং মাথার ত্বকে বৃদ্ধি শূন্যতার ফলে ঘনত্বকে প্রভাবিত করে এবং চুল ক্ষতি হ্রাস করে এবং জীবনীশক্তি এবং সৌন্দর্য এবং কমনীয়তা।
চুলের মেদ বেড়ে যাওয়ার কারণ
- জিনগত কারণ; মা বাবার চুলের চর্বি থাকলে চর্বিযুক্ত চুলের বাচ্চা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
- শরীরে হরমোন ভারসাম্যহীনতা সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে বা গর্ভাবস্থায় হয় বা মহিলাদের মেনোপজ হয়।
- মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল জমে যা চুলকে লিপিডে রূপান্তরিত করে এবং তারপরে ক্রাস্ট বা ডার্মাটাইটিস, ফ্যাটি এবং সোরিয়াসিসের ঘটনাটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করে এবং ফলে চর্বিযুক্ত চুলের ক্ষতিতে অবদান রাখে।
- তেল মিশ্রণ এবং রাসায়নিক ক্রিম উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যবহার।
- শরীরচর্চাকারীদের মধ্যে পেশী বৃদ্ধির জন্য উত্সাহিত করে এমন হরমোনগুলি খান যা মাথার ত্বকে সেব্যাসিয়াস গ্রন্থিগুলির উদ্দীপনা বৃদ্ধি করে, ফলে চর্বিযুক্ত চুলের ক্ষতি বৃদ্ধি পায়।
- মৌসুমী এবং জলবায়ু পরিবর্তনগুলি চুলগুলিকে চিটচিটে এবং পতনে পরিণত করে।
চর্বিযুক্ত চুল কমে যাওয়ার চিকিত্সার টিপস
- চর্বিযুক্ত চুলের জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, মাথার ত্বকে থাকা ফ্যাটের অনুপাত হ্রাস করতে 4.5 এবং 6.7 এর মধ্যে পিএইচ দিয়ে এবং চুল ক্ষতি কমে যাওয়ার হার হ্রাস করে।
- ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য অনুসরণ করুন
প্রাকৃতিকভাবে চর্বিযুক্ত চুল পড়ার চিকিত্সা
আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সিডার ভিনেগার এতে জমে থাকা অতিরিক্ত ফ্যাটযুক্ত ক্ষরণগুলি থেকে নিষ্কাশন করে এবং এক চতুর্থাংশ আপেল সিডার ভিনেগার এক গ্লাস জলে মিশ্রিতভাবে ব্যবহার করে এবং মিশ্রণটি দিয়ে চুল বিছিয়ে রাখার জন্য এটি প্রায় ছেড়ে যান এক ঘন্টার এক তৃতীয়াংশ, তারপর এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন, সপ্তাহে তিনবার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
পুদিনা
পিপারমিন্ট মাথার ত্বকে পুনরুদ্ধার করে এবং ছিদ্রগুলিকে ব্লক করে এমন ভূত্বক থেকে এটি সংরক্ষণ করে। এটি কম তাপে সাত মিনিটের জন্য পুদিনা পাতা ফুটন্ত ব্যবহার করা হয়, তারপরে এটিতে এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার যুক্ত করুন এবং তারপরে সস সিদ্ধ করে ম্যাসাজ দিয়ে ধুয়ে নিন, সপ্তাহে দু’বার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
চা
মাথার ত্বক ক্রাস্ট এবং ফ্যাটি সমষ্টি থেকে বের করা হয়; এটি ট্যানিক অ্যাসিড একটি উচ্চ কন্টেন্ট রয়েছে। এটি দশ মিনিটের জন্য আগুনে শুকনো চা পাতা সিদ্ধ করে ব্যবহার করা হয়, তারপর ফুটন্ত জল ফুটন্ত, চুল ধুয়ে, এক ঘন্টা তৃতীয়াংশ রেখে, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়, সাপ্তাহিক।
জলপাই তেল
জলপাই তেল চুলের ফলিকাল খাওয়ানোর কার্যকরী ভূমিকার জন্য চর্বিযুক্ত চুলের ক্ষতির হার হ্রাস করে, এর শক্তি বৃদ্ধি করে। এটি গোসল করার পরে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করে এক ঘন্টার তৃতীয়াংশ রেখে, আবার চুল ধুয়ে এবং সপ্তাহে দু’বার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করে ব্যবহার করা হয়।
সরবৎ
লেবুর রস মাথার ত্বকের পিএইচ স্তরে ভারসাম্য অর্জন করে এবং এইভাবে ফ্যাট নিঃসরণের হারকে নিয়ন্ত্রণ করে। এটি একজাতীয় উপায়ে দুই কাপ জল এবং এক চা চামচ মধুর সাথে লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করা হয়। 10 মিনিটের জন্য মিশ্রণটি দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন, এটি হালকা গরম পানিতে ধুয়ে নিন এবং সপ্তাহে তিনবার রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
বিঃদ্রঃ: এই রেসিপিগুলি কিছু চুলের ধরণের উপযুক্ত নাও হতে পারে, তাই ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।