রোজমেরি উদ্ভিদ হ’ল ভেষজ উদ্ভিদ যা একটি স্বাদযুক্ত সুগন্ধযুক্ত এবং রান্না এবং প্রেসক্রিপশন ব্যবস্থার পাশাপাশি চুল এবং ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক মিশ্রণ রয়েছে। রোজমেরি উদ্ভিদ, এর উপকারিতা এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে অনুসন্ধান করুন।
রোজমেরি গাছের medicষধি সুবিধাগুলি ক্যাফিক অ্যাসিড এবং রোজমেরিক অ্যাসিডের উপস্থিতি হিসাবে দায়ী করা হয়। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলিতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দেহকে ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি এবং জমে থাকা টক্সিনগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। রোজমারিনিক অ্যাসিড ত্বক এবং পাচনতন্ত্রের একটি উচ্চ শোষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সুতরাং, এটি দুর্দান্ত এবং দ্রুত দক্ষতা উপভোগ করে।
রোজমেরির চিকিত্সা সুবিধা :
- রোজমেরি চা খাওয়া রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
- রোজমেরি অয়েলটি তেল ব্যবহার করে জয়েন্টগুলি ব্যবহার করে ঠান্ডা ফাংশনগুলির সাথে যুক্ত যৌথ ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
- রোজমেরিতে স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে কারণ এতে কার্নোসিক অ্যাসিড রয়েছে, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ যা ফ্রি অণুগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষমতা অর্জনের জন্য পরিচিত, বিশেষত মস্তিষ্কে, যা আলঝাইমার রোগ এবং স্ট্রোক প্রতিরোধে সহায়তা করে।
- রোজমেরি গল ব্লাডার সংক্রমণের হজম এবং চিকিত্সার উন্নতি করে এবং গলা এবং মাড়ির সমস্যার জন্য গারগল হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
চুলের জন্য রোজমেরির উপকারিতা
- খুশকি কার্যকর চিকিত্সা। এটি চুলকে একটি স্বাদযুক্ত সুগন্ধযুক্ত গন্ধ দেয়।
- রোজমেরি চাটি চুলের কন্ডিশনার হিসাবে বাঁশ হিসাবে ব্যবহার করা হয় না।
- ভিনেগার ভিনেগার চুলকে বিশেষত কালো চুলগুলিকে শক্তিশালী চকচকে দেয়।
- স্ট্রেসের কারণে চুল পড়া রোধ করতে রোজমেরি ব্যবহার করা হয়।
চুলের জন্য কীভাবে প্রাকৃতিক রোজমেরি চা মিক্স প্রস্তুত করবেন :
3 টেবিল চামচ তাজা রোজমেরি পাতা ভিজিয়ে রাখুন বা এক কাপ ফুটন্ত জলে শুকিয়ে নিন, কাপটি coverেকে রাখুন এবং কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। মাথার ত্বকে চক্রের আগমনকে উত্সাহিত করার জন্য দিনে দুবার এক কাপ পানীয় গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি এবং পতন রোধ করে।
রোজমেরি ভিনেগার কীভাবে প্রস্তুত করবেন :
25 গ্রাম রোজমেরি পাতাগুলি এক লিটার আপেল সিডার ভিনেগারে দুই সপ্তাহের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে ভিজিয়ে রাখা এবং একটি গ্লাসের পাত্রে শক্তভাবে সিল করে ফেলে দিন। খুশকি থেকে মুক্তি পেতে, 20 মিনিটের জন্য মাথার ত্বকের ম্যাসাজের জন্য প্রস্তুত করতে দুই টেবিল চামচ পূর্বের ভিনেগার ব্যবহার করুন।
রোজমেরি ব্যবহার করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত :
- গর্ভাবস্থায় বড় বড় ডোজ এড়িয়ে চলুন।
- মৃগী বা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের রোজমেরি গ্রহণ করবেন না।
- যদি আপনার ব্যথা বা খোলা ক্ষতগুলি বিবেচনায় না নেওয়া হয় তবে বিষাক্ত তেল হিসাবে রোজমেরি অয়েল পান করবেন না।
- ধনিয়া পাতা নিরাপদ থাকে যখন প্রস্তাবিত ডোজ ব্যবহার করা হয় বা ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করা হয়। তবে এটি প্রচুর পরিমাণে গ্রহণের ফলে গর্ভপাত, বমি এবং অন্ত্রের বাধা হিসাবে মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
- উচ্চ রক্তচাপ, আলসার বা কোলাইটিসযুক্ত রোগীদের রোজমেরির ব্যবহার এড়ানো উচিত। অ্যাসপিরিন সহ অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টস দ্বারা চিকিত্সা করা রোগীদের রোজমেরি ব্যবহার এড়াতে এসিই ইনহিবিটারস, ডায়ুরেটিকস, লিথিয়াম এবং ডায়াবেটিস চিকিত্সার ationsষধগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি এই ওষুধের কাজকে হস্তক্ষেপ করে।
- রোজমেরি গাছটি আপনার স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য ভিটামিন সমৃদ্ধ একটি উদ্ভিদ এবং উপকারী। এটির একটি স্বাদও রয়েছে যা আপনার রান্নাবানীদের একটি সমৃদ্ধ গন্ধ দেয়। এর অনেক উপকার এবং সুস্বাদু খাবার উপভোগ করতে আপনি আপনার খাবারে সর্বদা কিছুটা ঘাস যোগ করতে পারেন।
- পান করার জন্য, এক কাপ ফুটন্ত জল driedালা শুকনো বা টাটকা চায়ে roseেলে গোলাপের চা দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 2 মিনিটের জন্য পান করুন, তরল নিন এবং পানীয়টি উপভোগ করুন।