চুল পরা
চুল পড়া হ’ল একটি দ্বিধা এবং এমন একটি সমস্যা যা যুবা পুরুষ এবং মহিলাদেরকে একইভাবে বিরক্ত করে, যদিও মেয়েদের উপর প্রভাব আরও তীব্র। মহিলাদের চুল, সৌন্দর্য এবং কোমলতা তাদের সৌন্দর্যের আরেকটি উপাদান। চুল পড়ার কারণ রয়েছে, চুল পড়ার লক্ষণও রয়েছে। বাড়িতে, সহজলভ্যতায় সহজলভ্য এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপাদানগুলি এবং উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে এবং এছাড়াও এই অঞ্চলে দরকারী কিছু রাসায়নিক ওষুধ রয়েছে এবং এই অঞ্চলে কিছু গুরুত্বপূর্ণ সুপারিশ উল্লেখ করে শেষ করা।
চুল পড়ার কারণ
- অপুষ্টি, চুলের বৃদ্ধি এবং শক্তি অর্জনে সহায়তা করার জন্য পুষ্টির প্রয়োজন। অপুষ্টির কারণে যখন এই উপাদানগুলি হ্রাস পাবে তখন চুল পড়ার ক্ষেত্রে ঝুঁকিপূর্ণ হবে।
- চুল কাঁপানো, চুলের ঘন ঘন বোমা হামলা দুর্বল হয়ে যায় এবং এইভাবে পতনের দিকে নিয়ে যায়।
- মনস্তাত্ত্বিক চাপ, ঘন ঘন সমস্যা এবং মানসিক চাপ সরাসরি বৃদ্ধির হরমোনগুলিকে প্রভাবিত করে এবং মানবদেহে হরমোনীয় ভারসাম্যকে দুর্বল করে, চুল ক্ষতিগ্রস্ত করে।
- স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধের ঘন ঘন ব্যবহার।
- বুড়ো হওয়া, বয়স বাড়ানো, বার্ধক্য এবং বার্ধক্য চুলের লক্ষণীয় অবক্ষয় এবং টাক পড়ে যাওয়ার সাথে জড়িত।
- রক্তাল্পতা, যেখানে রক্ত চুলের follicles খাওয়ানোর জন্য দায়ী এবং যখন রক্তের দুর্বলতা অনুসারে চুলের দুর্বলতা এবং পড়া।
- জেনেটিক্স, সাধারণ জিনগুলি অনুরূপ ফলাফল এবং রেসিপি দেয়।
- থাইরয়েড গ্রন্থির রোগসমূহ।
- ভিটামিনের ঘাটতি এবং বিশেষত 6 বি এর পাশাপাশি ফোলেটের ঘাটতি
- চুল ও খারাপ ব্রাইডিংয়ের তীব্রতা, পাশাপাশি দুর্বল স্রাব।
- কিছু প্রসাধনী হিসাবে রাসায়নিক চিকিত্সা ব্যবহার।
- অতিরিক্ত ধূমপান, যেখানে ধূমপান চুলকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
চুল পড়ার লক্ষণ
- উপরের মাথার চুল থেকে ধীরে ধীরে পাতলা চুল।
- পুরো শরীর থেকে চুল পড়া।
- হঠাৎ চুল পড়ে যাওয়া সতর্কতা ছাড়াই ঘটে।
- টাকের কিছু প্যাচ একটি বৃত্তাকার উপায়ে প্রদর্শিত হয়।
কিভাবে চুল পড়া বন্ধ করবেন
- নারকেল দুধ, নারকেল পিষে এবং দুধটি ভিতরে নিয়ে।
- অ্যালোভেরা জেল, এটি মাথার ত্বকে রেখে চুলের সাহায্যে ম্যাসেজ করুন, কয়েক ঘন্টার জন্য চুলে রেখে এবং তারপর হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
- ম্যাসাজ করুন, নিয়মিত হালকা গরম তেল দিয়ে মাথার ত্বকে মাসাজ করে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি করে, যেমন: নারকেল তেল, জলপাই তেল, জোজোবা তেল, ক্যাস্টর অয়েল, সরিষার তেল এবং বাদাম using নারকেল তেল সেরা হতে পারে; এই সমস্ত তেল একত্রিত হয়, একটি নির্দিষ্ট উপায়ে ইতিবাচক ফলাফল আসবে।
- নিমের herষধি, সপ্তাহে একবার চুল ধুয়ে, পানির অনুপাতকে অর্ধেকে কমাতে সেদ্ধ করার পরে, তারা অ্যান্টি-ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাস এবং ছত্রাক এবং ডায়াবেটিস এবং শোষক, এবং চুলের জন্য কার্যকর এবং পতনকে শক্তিশালী করে এবং প্রতিরোধ করে।
- নারকেল তেল এবং শুকনো ডিলের মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ভালভাবে সেদ্ধ করার পরে মেশান। চুল 15 মিনিটের জন্য একটি পাতলা ময়দা দিয়ে আচ্ছাদিত করা যেতে পারে এবং তারপরে ধুয়ে ফেলা যায়।
- পেঁয়াজ এবং রসুন, বয়সের পরে পেঁয়াজের রস দিয়ে মাথার ত্বকে ঘষুন এবং তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়াও, আপনি মধু এবং রসুনের সাথে পেঁয়াজের রস মিশিয়ে চুলের একটি মাস্ক তৈরি করতে পারেন, এবং নারকেল তেল, মধু মধু দিয়ে সিদ্ধ হওয়ার পরে, সপ্তাহে তিনবার হারে মাথার ত্বকে।
- হিবিস্কাস, চুল এবং মাথার ত্বকের মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন, হঠাৎ ধূসর প্রতিরোধ এবং প্রতিরোধ করুন এবং চুলকে শক্তিশালী করুন।
- ডিম, চুলের ছোপ এবং মাথার ত্বকের ম্যাসাজ হয়ে যায়, এটি জলপাইয়ের তেল, কুসুম এবং মধু দিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- মটর, পিষের পরে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
- লেবুর বীজের সাথে কালো মরিচের গুঁড়ো একসাথে মিশিয়ে তাদের মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
- আংটি, রঞ্জক চুলের মাথা।
- কর্পূর এবং দই মিশ্রিত করুন, মাথার ত্বকে মাথার ত্বক মিশ্রণ করুন এবং তারপরে শুকানোর পরে মাথা ধুয়ে নিন এবং টাকের জন্য এই রেসিপিটি কার্যকর।
- গ্রিন টি, ঠান্ডা হওয়ার পরে মাথার চুলগুলিকে গ্রিন টি দিয়ে গ্রিজ করুন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- কিছু মিশ্রণের সুবিধা নিন, যেমন অ্যালো, ক্যাকটাস এবং নিম গুঁড়ো এর মিশ্রণ, ভাল করে মেশানোর পরে চুলে লাগান, পাশাপাশি দারুচিনি গুঁড়া ছাড়াও মধু এবং জলপাইয়ের তেল মিশ্রণ এবং দই, ডিম এবং মেহেদি মিশ্রণ ।
- ধনে পাতা, মাথা এবং পশম চুল থেকে তৈরি একটি পেস্ট দিয়ে।
- লিকারিস এবং দুধ এবং কিছু জাফরান এবং তারপরে ফ্যাট এবং স্ক্যাল্পের মিশ্রণ তৈরি করুন।
- করল পাতা, শুকনো হওয়ার পরে রোজমেরির পাতা দিয়ে মাথার চুল ধুয়ে বা রোজমেরি এবং বাদাম তেল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করুন, প্রথমটির এক চামচ এবং দ্বিতীয়টির দ্বিতীয় টেবিল চামচ দিয়ে।
- আপেল সিডার ভিনেগার এবং ageষির মিশ্রণ, চুল ধুয়ে।
- কুসুম, কুড়ি মিনিটের জন্য কুসুম তেল দিয়ে মাথার ত্বকে ঘষুন।
- সিদ্ধ আলু এবং রোজমেরি, যেখানে ফিল্টার হওয়ার পরে মাথা ধুয়ে ফেলা হয়।
অ-দেশীয় ওষুধ
- ফ্লুরিন অ্যাসিড, যা টাক এবং দুর্বল চুলের জন্য বর্ণিত।
- প্রগতিশীল চুল ক্ষতি এবং ধূসর চুলের উপস্থিতি রোধের জন্য ফসফরিক অ্যাসিড।
- ভারী চুল ক্ষতি, মাথার ত্বকের শুষ্কতা এবং চুলকানি চিকিত্সার জন্য ফসফরাস।
- মহিলাদের মধ্যে মেনোপজের কারণে গ্রাফাইট, চুল পড়া, চোখের দোররা এবং চুল পড়া।
- শুকনো মাথার চুলের চুলকানি, চুলকানি এবং ভূত্বকের চিকিত্সার জন্য অ্যালমাজ্রিয়ন।
- সিলিকা, টাক পড়ার জন্য, চুলের ধূসর চুল এবং চুল পড়া।
- চুল পুনরুদ্ধার করার জন্য সার্জারি।
- মাথার চুলের ক্ষেত্র হ্রাস পেয়েছে এমন নির্দিষ্ট শল্য চিকিত্সার মাধ্যমে মাথার ত্বকে আঘাত করা হ্রাস করুন।
- চুল প্রতিস্থাপনের সন্ধান করছেন।
প্রতিরোধমূলক পরিমাপ
- প্রোটিন, আয়রন, ভিটামিন এবং বিশেষত ভিটামিনযুক্ত খাবার খাওয়া চালিয়ে যান: ই, বি, এ, সি।
- ফ্যাটি অ্যাসিড গ্রহণের দিকে মনোনিবেশ করুন, যা মাছ, ফ্লেক্সসিড এবং আখরোটে পাওয়া যায়।
- চুল ধোওয়ার সময় গরম বা উষ্ণ জল এড়াতে সতর্কতা অবলম্বন করুন।
- শ্যাম্পুটি ব্যবহার করার সময় হালকাভাবে ময়শ্চারাইজিং হচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত হয়ে নিন, এবং কেবল শ্যাম্পুই নয় এবং এর মধ্যে দামী দাগযুক্ত শ্যাম্পুও দরকারী এবং অগ্রাধিকারযোগ্য।
- গরম জলে ডুবে যাওয়ার পরে তোয়ালে দিয়ে মাথা চুল ডুবিয়ে চুলকে শক্তিশালী করতে এবং নবায়িত করতে বাষ্পের সুবিধা নিন Take
- প্রতিটি চুল ধোয়ার সময়, রক্ত সঞ্চালনকে উত্তেজিত করার জন্য মাথার ত্বকে ভালভাবে মালিশ করার জন্য যত্ন নিন।
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করার যত্ন নিন।
- চুলের ফলিকালগুলি দুর্বল হওয়ার কারণে এবং চুল শুকিয়ে তোয়ালে দিয়ে চুলকে আরও ভাল করে শুকানোর কারণে প্রতিদিন হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করবেন না।
- অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ থেকে চুলকে মুক্তি দেওয়া দরকার।
- ভেজা চুল চিরুনি এড়ানো এবং এটি শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- সচেতন বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া চুলের জন্য এলোমেলো রেসিপিগুলি এড়িয়ে চলুন।
- চুলের ধরণের জন্য উপযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার, সাধারণ চুল রয়েছে, শুকনো চুল আছে, চিটচিটে চুল রয়েছে এবং প্রতিটি ধরণের উপযুক্ত শ্যাম্পু রয়েছে।