চুল
লম্বা চুল নারী এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই একটি নান্দনিক উপাদান। অতএব, চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা বেশি চুল হারানোর ভয়ে উদ্বেগ এবং অবিরাম টান দিয়ে দুর্বল হয়ে পড়ে। তাদের উপাদানের চুলগুলি মৃত কোষ এবং ক্যারেটিন নামক হিমায়িত প্রোটিন দিয়ে তৈরি টিস্যু নিয়ে গঠিত। মেলানিনের একটি নির্দিষ্ট শতাংশে, যা চুলকে তার স্বতন্ত্র রঙ দেয় এবং ত্বকের মধ্যে চুলের ফলিক্লাস ফ্যাটি গ্রন্থিগুলি চুলের চকচকে স্বতন্ত্রতা অর্জন করে এবং অনেক লোক প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলির বিষয়ে আশ্চর্য হয় যা চুলের ঘনত্বকে উপকৃত করে, এবং আমরা এটিতে উল্লেখ করব এই পদ্ধতি কিছু নিবন্ধ।
চুল ঘন করার প্রাকৃতিক উপায়
- চুলের ছাঁটাইয়ের পদ্ধতি এবং এর জন্য ব্যবহৃত চিরুনির আকার, চুলের স্টাইলের বেশ কয়েকটি উপায় চুলকে শক্তিশালী করে এবং এটি দৃ strong় করে তোলে যেমন ফরাসী উপভাষা, এবং ডেমোবিলাইজেশনের সরঞ্জামটির একটি ভূমিকা রয়েছে; চুলের বোমা ফাটানো রোধ করে বৃহত দাঁতযুক্ত একটি চিরুনি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং অবিচ্ছিন্ন মাথার ত্বকের ম্যাসাজ দিয়ে মাথার ত্বক থেকে চুল ভাঙার পরামর্শ দেওয়া হয়; কারণ এটি রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং রক্তে চুলে উপকারী পুষ্টির প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে।
- চুল কাটা টিপস: অধ্যয়নগুলি চুলের শিকড়গুলির দক্ষতা বৃদ্ধির ভূমিকা প্রদর্শন করেছে এবং চুলের বৃদ্ধিতে এর কার্যকারিতা সমর্থন করে।
- যেসব প্রোটিনযুক্ত চুলগুলি এবং তেল এবং অ্যামিনো অ্যাসিড যুক্ত খাবার যেমন ওমেগা -3 যেমন মাছ এবং শশার যেমন ছোলা, মসুর, মটরশুটি এবং গা dark় সবজি যেমন জলছবি, শাক এবং ব্রোকোলি রয়েছে তাতে কার্যকর যৌগ রয়েছে এবং চুলের বৃদ্ধি যেমন: আয়রন, দস্তা, পাশাপাশি চুলের জন্য দরকারী ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে মনোনিবেশ করা যেমন: ভিটামিন এ, এবং ভিটামিন বি, এবং এই উপাদানগুলি দ্বীপপুঞ্জ এবং মুরগির মতো সাদা মাংসে পাওয়া যায়।
- চুলের ফলিকেলগুলি পুষ্ট করতে এবং শক্তিশালী করতে প্রমাণিত রেসিপিগুলি অনুসরণ করুন এবং এই রেসিপিগুলি উল্লেখ করে:
- গরম লাল মরিচ সহ জলপাই তেলের রেসিপি, যেখানে কাঁচামরিচ কাটা পরে ভিজিয়ে রাখা হয় এবং তারপরে জলপাই তেল ভিজিয়ে দিন এবং প্রতিদিন চুলের উপর একটি সারসংক্ষেপ তৈরি হওয়া অবধি কয়েক দিন রেখে দিন এবং এই রেসিপিটি বৃদ্ধি পেতে সফল হয়েছিল চুলের follicles রক্ত প্রবাহ এবং শক্তিশালী।
- জলছবি তেল: এটি চুলের জন্য খুব দরকারী তেল, এবং এটি আটটারিন থেকে কেনা হয়, এবং জলছানা পিষে এটিতে জলপাইয়ের তেল যোগ করতে পারে এবং তারপরে চর্বি ও ত্বকের মাথার ত্বক থাকে।
- ডিম, যেখানে ডিম হাড়, পেশী এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি ধারণ করে এবং চুলকে শক্তিশালী করতে এবং এর দৈর্ঘ্য বাড়ানোর জন্য মাথার ত্বকে ডিমের সাদা রঙের ক্রিম ব্যবহার এবং চুলের মসৃণতায় ডিমের কুসুম এবং একটি উজ্জ্বল চেহারা দেয় ।