চুল ক্ষতি চিকিত্সার জন্য রেসিপি
রোজমেরির ভেষজ
রোজমেরি ভেষজ চুল ক্ষতি রোধ এবং এর বৃদ্ধি বাড়াতে কার্যকর কারণ এটিতে সালফার, সিলিকন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে, খুশকি হ্রাস করে এবং মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনের প্রবাহ বাড়াতে সহায়তা করে। রোজমেরি theseষধিটি এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে চুলের ক্ষতিতে চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে:
- দু’ ফোঁটা রোজমেরি অয়েল, দু’চামচ চামচ প্রয়োজনীয় তেল যেমন অলিভ অয়েল, নারকেল তেল, জোজোবা তেল, বাদাম তেল বা অ্যাভোকাডো তেল মিশ্রণ করুন।
- মিশ্রণটি চুলের উপর রাখুন, তা নিশ্চিত করে এটি মাথার ত্বকে পৌঁছেছে।
- কমপক্ষে আধা ঘন্টা চুলে তেল ছেড়ে দিন।
- শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
বিঃদ্রঃ: এই রেসিপিটি সপ্তাহে কয়েকবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
নারকেল তেল
নারকেল তেল চুল পড়া রোধ করে। এটি মাথার চুলগুলিতে নিয়মিত ম্যাসেজ সিস্টেম দ্বারা করা হয়। নারকেল তেল মাথার ত্বক এবং চুলের শিকড়গুলিকে স্পর্শ করে এবং ব্যবহার চালিয়ে যাওয়ার সময় এর প্রভাব চুলের বৃদ্ধিকে পুনরায় জন্মানোর ক্ষেত্রে উপস্থিত হয়।
চুল পড়া বন্ধ করার জন্য পরামর্শ
চুল পড়া বন্ধ করতে অনেক টিপস অনুসরণ করা যেতে পারে।
- যতটা সম্ভব উত্তেজনা এবং উদ্বেগ এড়ান, কারণ এটি চুলের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।
- চুলকে শক্তিশালী করে এমন ভিটামিন পান এবং বিশেষত এমন একাধিক চুলের সমস্যার সমাধান করে এমন অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টযুক্ত পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
- নিয়মিত অনুশীলন কারণ এটি মেজাজ উন্নত করে, এবং চাপের অনুভূতি হ্রাস করে, যা চুলের বৃদ্ধির প্রচার করে।
- দিনে পাঁচ ঘন্টা বেশি ঘুমান; দিনের বেলা দেহ নিজেই প্রসেস করে এবং নতুনভাবে জেনারেট হয় এবং এভাবেই কাল হয় যখন চুলের শক্তি বৃদ্ধি পায়।
- ধূমপানের মতো খারাপ অভ্যাস রেখে দেহের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিন এবং এটির জন্য ভাল যত্ন প্রদান করুন কারণ এটি চুলের বৃদ্ধিকে দুর্বল করে তোলে factor
- একটিতে চুলের তেল ব্যবহার করে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন, কারণ ম্যাসাজ চুলের ফলিকিতে রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে, ফলে চুলের বৃদ্ধিও বাড়ায়।
- সালফার উপাদান সমৃদ্ধ পেঁয়াজের রস ব্যবহার, এটি শরীরের ছিদ্রগুলিতে রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে এবং ক্ষতিগ্রস্থ বাল্বগুলি পুনর্নবীকরণ করে এবং প্রদাহ নিরাময় করে।
- বীট ব্যবহার করা কারণ এটি স্বাস্থ্যকর চুল বাড়াতে সাহায্য করে কারণ এতে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন বি রয়েছে এবং এটি চুলে বিট গাছের পাতা মাথার ত্বকে রেখে বা তাজা রস পান করে ব্যবহার করা হয়।