আপনি আপনার সমস্ত জায়গায় চুল পড়ার বিষয়টি লক্ষ্য করুন, ঘুম থেকে ওঠার পরে বালিশটি দেখুন, তারপরে আপনি কিছু চুল পড়তে দেখছেন। আপনার জ্যাকেটটি খুলে ফেলুন, যা আপনি এটি পূরণ করতে পরেন। আপনি কিছু পড়ন্ত চুল তুলেছেন এবং আপনার চুল আঁচড়ানোর সময় আপনি দেখতে পাচ্ছেন তার দাঁতগুলির মধ্যে একটি গাদা চুল পড়েছে। আমি কীভাবে সমস্যাটি মোকাবিলা করব?
প্রকৃতপক্ষে, দিনে 50-100 চুল কমে যাওয়া মোটামুটি স্বাভাবিক, উদ্বেগের কারণ নয়, তবে আপনি যখন আরও বেশি হারান, আপনার চুলের ক্ষতির অন্যতম প্রধান কারণগুলি এবং উদ্বেগগুলি লক্ষ্য করা উচিত এবং আপনি খেয়াল করতে পারেন প্রভাব শ্রমের চাপের সময় চুল পড়া, প্রসবের সময়, পরীক্ষার সময়কালে এবং চুল নিজেই বা প্যাথলজিকাল কারণে সম্পর্কিত অন্যান্য কারণে চুল পড়া জ্বর বেড়ে গেলে চুল পড়া বাড়ে – জ্বর – চুল পড়ার জন্য কয়েকটি ঘরোয়া উপায় এখানে:
নারকেল: এই উপাদানটি কেবল চুলের বৃদ্ধিতেই নয়, এছাড়াও খনিজ এবং প্রোটিন রয়েছে যা চুল ক্ষতি হ্রাস করে। নারকেল পটাশিয়াম এবং আয়রন সমৃদ্ধ, তাই চুল পড়া রোধ করতে নারকেল তেল বা দুধ ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ: কিছুটা নারকেল তেল গরম করে চুলের শিকড়টি প্রান্তে ম্যাসাজ করুন। এক ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনি চুল পড়ার ক্ষেত্রটি লক্ষ্য করেন যা “টাকের দাগ বা পাতলা” বেশি হয় তবে আপনি এটি রাতারাতি জায়গায় রাখতে পারেন এবং পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
মেহেদি : এটি প্রায়শই লাল বা কালো রঙ সহ চুলের প্রাকৃতিক রঙ হিসাবে ব্যবহৃত হয় তবে এতে অন্যান্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার চুলকে মূল থেকে শক্তিশালী করে এবং মেহেদি দ্বারা চিহ্নিত বৈশিষ্ট্যগুলি ধীরে ধীরে ধূসর চুলের প্রকোপগুলি রঙের উপর নির্ভর করে দীর্ঘতর রঙ ধরে রাখতে সহায়তা করে তাদের উপাদান।
পদক্ষেপ: 250 মিলি সরিষার তেল নিন এবং ধোয়া এবং শুকানোর পরে 60 গ্রাম মেহেদি পাতা যুক্ত করুন। এবার মিশ্রণটি আগুনে রেখে দিন যতক্ষণ না পাতাগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, তারপরে তেলটি ফিল্টার করে নিয়মিত আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করতে ব্যবহার করুন। বাকী একটি সিল বোতল মধ্যে রাখুন।
আপনি অন্য উপায়ে মেহেদি মিশ্রণটি দইয়ের সাথে শুকনো মেহেদি গুঁড়ো মিশিয়ে মাথার ত্বকে এবং চুলের সাথে প্রয়োগ করতে পারেন এবং এক ঘন্টা পরে ধুয়ে নিতে পারেন, যেমন আপনি ঘরে তৈরি মেহেদি চুলের প্যাকগুলি ব্যবহার করতে পারেন।