পুরুষদের চুল
এমন অনেক পুরুষ আছেন যাদের চুলের অনেক সমস্যা রয়েছে যেমন টাক পড়ে যাওয়া, চুল পড়া, শুকনো হওয়া এবং অন্যান্য সমস্যা যার কারণে তারা সর্বদা হতাশ এবং বিচলিত হয়ে পড়েন। এই নিবন্ধে আমরা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি ব্যাখ্যা করব যা পুরুষদের চুলকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
পুরুষদের চুল মজবুত করার জন্য প্রাকৃতিক রেসিপি
ক্যাস্টর অয়েল রেসিপি
উপকরণ:
- জলপাই তেল 2 টেবিল চামচ।
- দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল।
- দুই টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- পূর্বের উপাদানগুলি একটি উপযুক্ত বাটিতে রাখুন এবং উপাদানগুলি একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- কমপক্ষে এক চতুর্থাংশের জন্য আপনার চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং আঙ্গুলের নখগুলি ব্যবহার করে আপনার মাথার ত্বকে বৃত্তাকার নড়াচড়া করে ম্যাসেজ করুন। এই পদক্ষেপটি মাথার ত্বকে রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে তুলবে, যা চুলকে শক্তিশালী করে এবং এর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে।
- আপনি কার্যকর ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত এই রেসিপিটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।
ডিমের কুসুম
উপকরণ:
- কুসুম দুটি ডিম।
- দু’চামচ দুধ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
চুলের ক্ষতিতে চিকিত্সার জন্য ডিমের কুসুম অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা এই রেসিপিটি কাজে লাগাতে অবশ্যই নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে হবে:
- একটি বাটিতে দুটি ডিমের কুসুম বেট করুন এবং সামান্য দুধ যোগ করুন।
- আপনার চুল ভাল মিশ্রিত করা নিশ্চিত করুন, এবং মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে ঘষুন।
- রেসিপিটির কাজ শেষ করার পরে আপনার চুল জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না; যাতে ডিম থেকে গন্ধ চুল থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়।
রিং এর রেসিপি
- আধা কেজি রিং বীজ একটি বাটি জলে রেখে দিন এবং বীজগুলি পানিতে ভালভাবে ভিজিয়ে রাখুন।
- আপনার চুলে তিন ঘন্টা জল প্রয়োগ করুন এবং একটি বৃত্তাকার উপায়ে মাথার ত্বকে মাসাজ করুন।
- সাবান ও পানি দিয়ে চুল ভাল করে ধুয়ে নিন।
- কার্যকর ফলাফলের জন্য সাপ্তাহিক রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করা ভাল।
পুরুষদের চুল মজবুত করার জন্য টিপস
- দিনে পর্যাপ্ত জল পান করুন, প্রতিদিন কমপক্ষে আট গ্লাস পান করুন।
- ভিটামিন এবং স্বাস্থ্য উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ প্রচুর খাবার খান, এই জাতীয় খাবারগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: কর্তৃপক্ষ, ফল এবং সিদ্ধ খাবার।
- প্রতিদিন কমপক্ষে দশ মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে একটানা ম্যাসাজ করুন।
- মাথার ত্বকে মালিশ করার সময় প্রাকৃতিক তেল ব্যবহারের যত্ন নিন, এর মধ্যে রয়েছে: নারকেল তেল, রসুন তেল, বাদাম তেল।
- চুলের স্টাইলিংয়ের সময় চিকিত্সা পণ্য এবং ক্ষতিকারক ব্যবহারের যত্ন নেবেন এবং হেয়ারড্রেসিংয়ের সময় মোম এবং জেল ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, এই উপকরণগুলি চুলের ক্ষতিকে ত্বরান্বিত করে এবং প্রাণশক্তি হারাবে।
- এক কাপ বাঁধাকপির রস পান করুন, এটি মাথার ত্বকে পুষ্ট করতে এবং চুলকে শক্তিশালী করে এবং আরও তীব্র করে তোলে, এবং পতনও হ্রাস করে।