অনেক মহিলা ক্রমাগত শুকনো চুলের সমস্যায় ভুগছেন, যেখানে চুল কমল এবং খসখসে এবং রুক্ষ এবং আর্দ্রতা এবং প্রাণশক্তি হ্রাস পেতে দেখা দেয়, যা সুন্দর এবং আকর্ষণীয় চেহারা হ্রাস করে এবং চুল ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার কারণে মেয়েটিকে অন্যের সামনে বিব্রতকর করে তোলে এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা এবং মার্জিত, যা সাধারণত মহিলাদের সৌন্দর্য এবং তাদের পছন্দসই মেয়েলি চেহারা বৃদ্ধি করে।
শুকনো চুলের কারণ
সম্ভবত অনেক মেয়েদের কিছু ভুল অভ্যাস অনুসরণ করা শুকনো চুল এবং চ্যাপ্টা অঙ্গগুলির সমস্যা বৃদ্ধি করে এবং স্বাস্থ্যকর গ্লস স্নান করে, এর সাথে অনেকগুলি কারণ রয়েছে: চুল শুকনো এবং চুলের চুলের ঘন ঘন ব্যবহার চুল চুল শুকিয়ে দেয় এবং পশমের ক্ষতি করে এবং আর্দ্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করুন এবং কিছু চুলের শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, যার মধ্যে অ্যালকোহল বা পেট্রোলিয়াম পণ্য রয়েছে, চুলের ক্ষতি করতে এবং ডিহাইড্রেশনের সমস্যা বাড়ায়, রক্তাল্পতা এবং খনিজ এবং ভিটামিনের অভাবের মতো স্বাস্থ্য সমস্যার অস্তিত্ব ছাড়াও শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় চুলের ফলিক্যাল খাবার এবং তরল সরবরাহ কমিয়ে দিতে পারে, বিরূপ আবহাওয়ার স্থির এক্সপোজারের সাথে যুক্ত হওয়া যেমন তাপ এবং তীব্র রোদ বা চরম ঠান্ডা চুল ক্ষতিগ্রস্থ করে এবং শুষ্কতা দেখা দিতে পারে।
চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখার উপায়
- চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য স্বাস্থ্যকর শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এমনকি পিএইচ শ্যাম্পুগুলি ধুয়ে নেওয়ার পরেও চুলের স্থিতিস্থাপকতা ও স্থায়ী আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
- মাথার ত্বকে তেলের ভারসাম্য বজায় রাখতে নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে চুলের কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
- সময়ে সময়ে, চুলকে আরও আর্দ্রতা দেওয়ার জন্য একা কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলা বাঞ্ছনীয়।
- প্লাস্টিকের টুপি দিয়ে anাকা এক ঘন্টার জন্য চুলে জল দিয়ে মিশ্রিত সামান্য গ্লিসারিন প্রাক-অমরকরণ বা চুলকে আর্দ্র রাখার জন্য পরের দিন সকালে রেখে দিন।
- উচ্চ তাপমাত্রায় চুল শুকানো এড়িয়ে চলুন কারণ এটি চুল থেকে আর্দ্রতা শোষণ করে এবং শুষ্ক রাখে।
- বেরোনোর আগে চুলে একটি সামান্য সিরাম লাগান কারণ এটি চুলকে রোদের প্রচণ্ড তাপ, ধুলোবালি থেকে রক্ষা করে।
- চুলকে পুষ্টিকর খনিজ, ভিটামিন এবং ফাইবারযুক্ত সুষম খাদ্য বজায় রাখুন।
- প্রতিদিন কমপক্ষে দুই লিটার পানি পান করুন যাতে আপনার শরীর শুষ্ক না হয়।
- সিল্কের বালিশের উপরে ঘুমোতে পছন্দ করুন তুলা বা এর মতো নয় কারণ অন্যান্য কাপড়গুলি চুল থেকে আর্দ্রতা শোষণ করে এবং এটি শুকনো ছেড়ে দেয়।
- প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং তেলের মিশ্রণযুক্ত চুল যেমন জলপাই তেল, নারকেল তেল, সূর্যমুখী তেল, জোজোবা তেল, শেয়া তেল, ডালিমের বীজ এবং কালো বীজের তেল সমস্ত চুলকে আরও আর্দ্রতা এবং কোমলতা দেয়।