চুলের স্বাস্থ্য
প্রাকৃতিক পণ্যগুলির ব্যবহারে ফিরে যাওয়া, সমস্ত ব্যয়বহুল চুলের যত্ন পণ্য এবং প্রসাধনী থেকে মুক্তি পাওয়ার এখন সময়। এছাড়াও চুলের স্বাস্থ্য এবং প্রাণশক্তিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে এমন অনেকগুলি কেমিক্যাল রয়েছে, কেউ কেউ নারকেল তেলের অনেক বিস্ময়কর সুবিধার কারণে এটি ব্যবহার করে। কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি অ্যাসিড যেমন ক্যাপ্রিক অ্যাসিড, ল্যাকটিক অ্যাসিড, লৌরিক অ্যাসিড এবং আরও অনেক অ্যাসিড রয়েছে যা ঘুরেফেরা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ফাঙ্গাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, পাশাপাশি ভিটামিন ই ধারণ করে, জি ভারতকে সত্যিকারের খাবার হিসাবে বিবেচনা করা হয় চুলের স্বাস্থ্য এবং এটি পরিত্যক্ত বা বিতরণ করা উচিত নয়।
চুলের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা
এটি বিভিন্ন বাজারের ময়শ্চারাইজিং ক্রিম এবং পুষ্টির মুখোশের মধ্যে সেরা। এই সমস্ত পণ্যগুলিতে উচ্চ হারে জল থাকে, যা শুষ্কতার অনুভূতি হ্রাস করে এবং এটি খুব খারাপ যে জলটি বাষ্পীভূত হয়ে গেলে এটি শুষ্কতায় ফিরে আসে। এছাড়াও, কিছুতে ক্ষতিকারক পদার্থ থাকে, ত্বকের ছিদ্রগুলি পূরণ করতে কাজ করে, তাই নারকেল তেল খুব দরকারী, এটি নীচে মিথ্যা:
- মাথার ত্বকের ত্বককে পুষ্ট করার জন্য কাজ করে।
- চুলকে ভালভাবে ময়েশ্চারাইজ করে, চুলকে সূক্ষ্মভাবে এবং ভাল করে তৈরি করে।
- এটি একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল হিসাবে কাজ করে যা ফলস্বরূপ মাথার ত্বকে ব্যাকটিরিয়া জমে যুদ্ধ করে, ফলে চুল পড়া রোধ করে।
- চুলে স্বাস্থ্যকর চেহারা দিন, কারণ এতে ভিটামিন ই রয়েছে
- চুল পড়া রোধে সহায়তা করে।
- এই তেলটি খুশকি, মারাত্মক ডিহাইড্রেশন, ফুসকুড়ি এবং প্রচুর মাথার ত্বকের সমস্যার সমাধান করে।
- ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা হেয়ার জেল বিকল্প হিসাবে চুলের স্টাইলিংয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।
- ক্ষতিগ্রস্থ বা শুকনো চুলের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
নারকেল তেলের অন্যান্য সুবিধা
- একটি গভীর ত্বকের খোসা হিসাবে ব্যবহার করা হয়: এটি সমানভাবে সোডিয়াম কার্বনেট মিশ্রিত করে এবং পাঁচ মিনিটের বেশি জন্য ত্বকের লোশন হিসাবে।
- হাতগুলি ময়েশ্চারাইজিং: এটি অল্প পরিমাণে তাদের ম্যাসেজ করে।
- এটি ব্রণ এবং ফেসিয়াল পিম্পলগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়: সামান্য মুখের চর্বি ব্যবহার করে, এটি এক চতুর্থাংশের জন্য মুখে রেখে দিন, যাতে এটি ভালভাবে শুষে নেয়, এবং তারপরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
নারকেল তেল ব্যবহারের টিপস
- এটি খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে যেমন চর্বি এবং তেলের বিকল্প হিসাবে, যেমন মাখন, এবং কম ক্ষতিকারক, এবং ডায়েটে দরকারী।
- নন-হাইড্রোজেনেটেড নারকেল তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং জৈব নারকেল তেলের সাথে এটি প্রতিস্থাপন করুন।
- এটি একটি উষ্ণ জল স্নানে গরম করা উচিত, এবং তারপরে ব্যবহার এবং প্রয়োগ করা উচিত; এটা কঠোরতার ক্ষেত্রে।
- একটি শীতল এবং অন্ধকার জায়গায় এবং এর আসল প্যাকেজিং এ রাখুন।