ক্যাস্টর অয়েল
ক্যাস্টর অয়েল ক্যাস্টর বীজ থেকে উত্তোলিত তেল, যা সাধারণত রেচক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ক্যাস্টর অয়েল এর অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে কারণ এতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ভিটামিন ই রয়েছে It এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ফাঙ্গাসের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলেছে, দেহকে ডিটক্সাইফ করে এবং সাধারণভাবে স্বাস্থ্য বজায় রাখে। ক্যাস্টর অয়েল নরম এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের কয়েকটি ক্ষেত্রে চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং অনেকগুলি ওষুধ প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়।
পেটের জন্য ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করুন
- পেটের আঠালো হিসাবে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার এবং দীর্ঘকাল ব্যবহারের ফলে শরীরের তরল ও হজম সিস্টেমে জ্বালাময় ভারসাম্যহীন হয় এবং খাবারের আগে তিন চামচ গ্রহণ করে এক গ্লাস রস যোগ করতে পছন্দ করে; কারণ অনেক লোক স্বাদ পছন্দ করে না, এবং ক্যাস্টর করা সহজ তেল অন্ত্রের গতি দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহার করা উচিত নয়; এটি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্ত্রের দুর্বলতা সৃষ্টি করে।
- অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পেতে পেট ম্যাসাজ করে এবং আরও ভাল ফলাফল পেতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং অনুশীলন বাড়িয়ে ফ্ল্যাকসিড ত্বককে নবীন ও কড়া করতে সাহায্য করে better
ক্যাস্টর অয়েল এর সুবিধা
- এটি বহু ওষুধ প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয় কারণ এর বৈশিষ্ট্যগুলি জীবাণুর বৃদ্ধি রোধ করে।
- প্রসাধনী শিল্পে ব্যবহৃত হয়, সাবান শিল্প কারণ এটিতে ত্বকের ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- দেহে ফ্যাট পোড়াতে এবং অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
- ভিটামিন ই এর মতো খনিজ এবং ভিটামিন রয়েছে
- এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং ছত্রাকের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- পেটের মেদ থেকে মুক্তি পেতে সেলুলাইট গঠন প্রতিরোধ করতে শীর্ষভাবে ব্যবহৃত হয়।
- শরীরের মধ্যে তরল ধরে রাখার উপশম করে।
- বিষাক্ত পদার্থগুলি থেকে শরীরকে পরিষ্কার করে, পরিপাকতন্ত্রের কোষকে উদ্দীপিত করে দেহের তেলকে বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্ত করতে সাহায্য করে or
- জীবাণুগুলির বৃদ্ধি রোধ করে: ক্যাস্টর অয়েলে জীবাণুমুক্ত এবং মারাত্মক ব্যাকটিরিয়া রয়েছে এবং ছত্রাকের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং ব্যথা এবং অ্যালার্জি থেকে মুক্তি দেয়।
- এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা, অন্ত্রের গতিবিধির সুবিধার্থে এবং অর্শ্বরোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষায় ব্যবহৃত হয়।
- এটি জীবাণুমুক্ত, জীবাণুনাশক এবং জীবাণু এবং জীবাণুগুলিকে মারার ক্ষমতাকে কেন্দ্র করে ক্ষত পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়।
- ত্বকে কোলাজেনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং বলিগুলির চেহারা প্রতিরোধ করে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং ব্রণের প্রভাবগুলি দূর করতে সহায়তা করে।
- চুলকে শক্তিশালী করে, পড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে এবং এটিকে নরমতা এবং দীপ্তি দেয়। ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ মাথার খালি জায়গায় চুল পুনরায় জন্মাতে সহায়তা করে।
- পেরেকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং শুষ্কতা এবং ভাঙ্গা রোধ করে।
সাধারণ টিপস
- ক্যাস্টর অয়েল গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়, এন্ট্রাইটিস বা বাধাজনিত লোকেরা এবং ক্যাস্টর অয়েল নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া না ঘটে।
- ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যে স্বাস্থ্যকর অন্ত্রগুলি বজায় রাখতে ফাইবার সমৃদ্ধ শাকসবজি এবং ফল ধারণ করে।