চোখের নিচে ফোঁস
চোখের ফোলা বা তথাকথিত ব্যাগগুলি মানুষের মধ্যে সাধারণ সমস্যাগুলির চোখের নীচে, বিশেষত যখন আপনি বয়স করেন, যা বৃদ্ধাশ্রমে চোখের পাতাকে সমর্থন করে এমন পেশী ছাড়াও চোখের চারপাশের টিস্যুগুলিকে দুর্বল করে দেয় এবং প্রাকৃতিক চর্বি যা চোখকে সমর্থন করতে চোখের পাতায় যেতে পারে যা চোখের পাতার ফোলাভাব ঘটায়। তদ্ব্যতীত, চোখের নীচে তরল জমে এই অঞ্চলে ফোলাভাব এবং ফোলা বাড়ে। চোখের নীচে ব্যাগগুলির সমস্যা একটি প্রসাধনী সমস্যা এবং খুব কমই গুরুতর চিকিত্সা অবস্থা বা অবস্থার লক্ষণ। আপনি খুঁজে পেয়েছেন সুবিধাটি সন্ধান পেয়েছে কসমেটিক চিকিত্সা চোখের চেহারা উন্নত করতে পারে এবং ফোলা চিকিত্সা করতে পারে।
চোখের নিচে বাল্জ হওয়ার কারণগুলি
চোখের নিচে বাল্জ হওয়ার সর্বাধিক বিশিষ্ট কারণগুলি হ’ল:
- সুপরিণতি।
- জিনগত কারণ।
- আবহাওয়া, হরমোনের মাত্রা বা লবণাক্ত খাবার খাওয়ার পরিবর্তনের কারণে তরল ধারণের ব্যবস্থা।
- অ্যালার্জি বা ডার্মাটাইটিস, বিশেষত যদি ফোলাভাব লালভাব এবং চুলকানি সহ হয়।
- সূর্যের আলোতে ঘন ঘন এক্সপোজার।
- পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছে না।
- একটি অস্বাস্থ্যকর ডায়েট।
- খুব কাঁদছে।
- অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা।
চোখের নীচে ফোলা জন্য চিকিত্সা
চোখের নীচে ফোলাভাবের চিকিত্সা করার জন্য চক্ষু বিশেষজ্ঞের দ্বারা এগুলি সর্বাধিক বিশিষ্ট চিকিৎসা:
- অ্যালার্জি বা এর মতো কারণে যদি ফোলা হয় তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করুন।
- চোখের নীচে ফোলাভাবের চেহারা উন্নত করতে বিভিন্ন রিঙ্কেল চিকিত্সা, লেজার খোসা, রাসায়নিক খোসা বা ফিলার ইনজেকশন সহ, যা ত্বক এবং বর্ণকে চাঙ্গা করতে এবং চোখের নীচে ফোলাভাবকে উন্নত করতে সহায়তা করে।
- অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে থলিগুলি অপসারণ করা, যাতে চিকিত্সক অতিরিক্ত ফ্যাট এবং পেশী এবং স্ল্যাক ত্বককে সরিয়ে বা পুনরায় বিতরণ করে এবং তারপরে ত্বককে ছোট ছোট সেলাইয়ের সাথে সংযুক্ত করা হয়।
চোখের নীচে ফোলা চিকিত্সার জন্য হোম রেসিপি
কিছু সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকার যা চোখের নীচে ফোলা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে:
চা সংকোচনের
অন্ধকার বৃত্ত থেকে মুক্তি এবং ফোলাভাব কমাতে পুরানো উপায়গুলি থেকে চোখের ফোলা জায়গাগুলিতে চায়ের সংক্ষেপণের প্রয়োগে চায়ে রয়েছে ক্যাফিন রয়েছে যা সাহায্য করে, এবং এটি লক্ষ করা উচিত যে সবুজ বা কালো কিনা চা ব্যবহারের প্রকারের পার্থক্য , উভয় এই পরিস্থিতির জন্য দরকারী।
উপকরণ : চা ব্যাগ, গরম জল।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি : দুটি ব্যাগ চা 5 মিনিটের জন্য গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন, তারপর গরম ব্যাগগুলি চোখের পাতাগুলিতে রাখুন এবং একটি নরম কাপড় দিয়ে চোখ coverেকে রাখুন এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং চালিয়ে যান, দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন, এবং ব্যাগগুলি হবে তার পরে বিবর্ণ শুরু।
কাটা বিকল্প
এটি চোখের ব্যাগ অপসারণে কার্যকর। এটি জ্বালাপোড়া রোধ করে এবং শীতল বৈশিষ্ট্যের কারণে ফোলাভাব হ্রাস করে। এটি চোখের চারপাশে অন্ধকার বৃত্ত এবং বলি কমাতে সহায়তা করে।
উপকরণ : বিকল্প টুকরা।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি : শসার টুকরোগুলি ফ্রিজে রেখে দিন এবং 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে ফ্রিজ থেকে বের করে সরাসরি চোখের পাতায় রেখে দিন, 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং চালিয়ে যান, এবং এটি পেতে দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন সেরা ফলাফল।
আলু
আলু স্টার্চের একটি সমৃদ্ধ উত্স যা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি হিসাবে কাজ করে, চোখের নীচে ফুলে যাওয়া থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
উপকরণ : আলু এক বা দুই টুকরো।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি : আলু কে গোল টুকরো আকারে কাটা, তারপরে চোখের উপর রাখুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ঠান্ডা জলে চোখ ধুয়ে ফেলুন। ব্যবহারের আরেকটি উপায় হ’ল দুটি আলু খোসা ছাড়িয়ে রস বের করার জন্য সেগুলি গ্রাস করুন, তারপরে তুলার রস দুটি টুকরো টুকরো টুকরো করে চোখের উপর রাখুন এবং 20-25 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে ঠাণ্ডা জলে চোখ ধুয়ে ফেলুন।
কমপ্রেস লবণ জলের
সিট্রাস প্রচুর পরিমাণে খাওয়ার ফলে চোখের ব্যাগগুলির উপস্থিতি দেখা দিতে পারে তবে উষ্ণ নুনের জলের সংক্ষেপে এই ব্যাগগুলি হ্রাস পাবে।
উপকরণ : উষ্ণ জল, আধা চা চামচ লবণ
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি : যখন জলটি গরম হয়ে উঠেছে এবং গরম না হয়ে গেছে তাতে নুন যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন, এবং তারপরে দুই টুকরো তুলার দ্রবণ ডুবিয়ে চোখের উপর রাখুন এবং পুরোপুরি ঠান্ডা হতে ছেড়ে চলে যান এবং তারপরে আবার জলে ডুবিয়ে রাখুন চোখের দিকে, এবং কমপক্ষে 25-30 মিনিটের জন্য প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
বরফ সংকোচনের
স্নো কুলারগুলি চোখের চারপাশে জ্বালা উপশম করতে সহায়তা করে পাশাপাশি সেই অঞ্চলে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। এই পদ্ধতিটি অন্ধকার বৃত্তের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়।
উপকরণ : তুষার দুটি টুকরা, একটি কাপড়।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি : কাপড় দিয়ে বরফের টুকরো কেটে নিন, তারপরে দু’মিনিটের জন্য চোখের উপর রাখুন এবং প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
প্রতিরক্ষামূলক টিপস
এই চোখের নীচে ফোলা চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ:
- পর্যাপ্ত ঘুম, যেখানে প্রাপ্তবয়স্কদের দিনে 7-8 ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন, বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে আরামদায়ক ঘুম পেতে নিম্নলিখিতগুলি অনুসরণ করা উচিত:
- প্রতিদিনের ঘুমের নিয়মিততা।
- শোবার সময় অন্তত 6 থেকে 12 ঘন্টা আগে ক্যাফিনেটেড পানীয় পান করবেন না।
- ঘুমানোর সময় কাছে গেলে মদ খাওয়া বন্ধ করুন।
- ঘুমানোর দুই ঘন্টা আগে রাতের খাবার খেতে খেয়াল রাখুন Take
- বেশ কয়েক ঘন্টা ঘুমানোর আগে অনুশীলন শেষ করার যত্ন নিন।
- ঘুমের পুরো ঘন্টা আগে ইলেকট্রনিক্স ব্যবহার বন্ধ করুন।
- আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি alতু বা দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জি থাকে তবে অ্যালার্জির কারণে লালভাব, ফোলাভাব এবং ফোলাভাব হতে পারে। আপনার লক্ষণগুলি উপশম করতে আপনার চিকিত্সা কোনও চিকিত্সার পরিকল্পনা লিখে দিতে পারেন।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করার ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করুন, যেখানে ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং শুষ্কতা প্রতিরোধ করতে আপনার অবশ্যই দিনে ৮ গ্লাস পানি পান করতে হবে।
- অ্যালকোহল এবং অন্যান্য পানীয় গ্রহণের সীমাবদ্ধ করুন যা ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে যা চোখের নীচে ফোলা হতে পারে।
- হার্টের সমস্যা এবং স্ট্রোকের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা ছাড়াও শরীরে অতিরিক্ত তরল আটকে প্রচুর পরিমাণে লবণ খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম খান, এটি শরীরে অতিরিক্ত তরল হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং কলা, শিম, দই এবং শাকসব্জিতে পটাসিয়াম রয়েছে।
- ঘুমোতে যাওয়ার আগে মেক-আপ অপসারণ করা দরকার, মেকআপের সাথে ঘুম চোখে জ্বালাময় করে এবং বুলি ফেলার কারণ হয়।
- ধূমপান এড়িয়ে চলুন, এটি ত্বকের শুষ্কতা এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করে, এটি চোখের চারপাশে অকাল বয়স বাড়ায়, সিগারেটের রাসায়নিকগুলি বিষাক্ত এবং চোখের চারপাশে জ্বালা জাগ্রত করতে পারে, যা অন্ধকার বৃত্ত বা ব্যাগের পাশাপাশি চুলকানির কারণ হতে পারে।
- রৌদ্রের খুব বেশি প্রকাশ না হওয়ার বিষয়ে খেয়াল রাখুন, ঘর থেকে বেরোনোর আগে সানস্ক্রিন লাগান, ইউভি-সুরক্ষিত সানগ্লাস এবং একটি প্রশস্ত টুপি পরুন, এগুলি সমস্তই মুখ এবং চোখকে রৌদ্রের আলো থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে, যা ত্বকের ঝাঁকুনির কারণ হতে পারে, বলি এবং শুকনো। স্কিন।