ফেস ক্রাস্ট: এই ক্রাস্ট তৈরিতে সহায়তা করে এমন কয়েকটি কারণের ফলে অনেক লোকের মধ্যে একটি সমস্যা হ’ল এটি। শুষ্ক ত্বকের মালিকদের মধ্যে এবং 15 থেকে 35 বছর বয়সের মধ্যে এবং শীতের মাসগুলিতে যখন জলবায়ু কম আর্দ্র এবং শুষ্ক থাকে তখন এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।
কিছু ক্রিম, সাবান ব্যবহার করার জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে স্কিন পিলিং উত্পাদিত হয় যা সাধারণত সোরিয়াসিস বা ব্রণর চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয় বা সূর্যালোকের অত্যধিক এক্সপোজারের ফলস্বরূপ, লাল এবং কর্টিকাল ত্বকে সানবার্নের মতো আকারযুক্ত।
গুরুত্বপূর্ণ টিপস মুখের খোসা কমায়
- সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- এমন কিছু সাবান ব্যবহার বন্ধ করুন যা ত্বককে শুষ্ক করতে এবং crusts এর উপস্থিতিতে সহায়তা করে।
- ত্বকের ধরণের জন্য কিছু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, এটি দিনে একবার, সকালে একবার এবং অন্যটি শোবার আগে ব্যবহার করুন।
- একটি পরিষ্কার তোয়ালে, গরম জল ব্যবহার করুন এবং শুকনো ত্বক এবং crusts অপসারণ করতে ছোট বৃত্তাকার আন্দোলনের মাধ্যমে মুখটি ঘষুন।
- যতক্ষণ না এটি ত্বকের জন্য উপযুক্ত ততক্ষণ কোনও ফেস ক্লিনজার বেছে নিন এবং এতে সোডিয়াম সালফেট থাকা উচিত নয়।
- সুগন্ধ মুক্ত পণ্য এবং রঞ্জক চয়ন করুন।
- পূর্ণ চর্বিযুক্ত দুধের সাহায্যে একটি ছোট তোয়ালে ছড়িয়ে দিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং পরিষ্কার করার জন্য পূর্ণ চর্বিযুক্ত দুধ ব্যবহার করুন, তারপরে মুখে কিছুটা ম্যাসাজ করুন এবং কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- অ্যান্টি-চুলকানি বা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ক্রিম ব্যবহার এড়িয়ে চলুন; তাদের একটি রাসায়নিক সামগ্রী রয়েছে যা ত্বকের জ্বালা বা সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে।
- সপ্তাহে বেশ কয়েকবার ফেসিয়াল পিলিং করা যায়।
কিছু রেসিপি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে ব্যবহৃত হয়
- জলপাই তেল ত্বকের ফ্যাটি অ্যাসিডের জন্য পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে যা শুষ্ক ত্বকের জন্য দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে, তাই এটি ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে জলপাই তেলকে উষ্ণভাবে ঘষতে পারে, পাশাপাশি দুটি টেবিল চামচ লবণের সাথে মিশ্রিত করে একটি সাধারণ পেস্ট তৈরি করা হয় মুখে এবং সপ্তাহে দু’বার পুনরাবৃত্তি সহ
- শসাতে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে যা ত্বককে আর্দ্র ও শীতল রাখতে সহায়তা করে, জ্বালা এবং চুলকানি কমায়। ভিটামিন সি এছাড়াও শসা পোড়া কমাতে, শসা কয়েক টুকরা রেখে এবং কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য রেখে, তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য এই প্রক্রিয়াটি এক বা দুই সপ্তাহের জন্য দিনে দু’বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- মধু একটি প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার এবং এটি এমন একটি উপাদান যা ত্বকের ক্রাস্টগুলির সাথে সম্পর্কিত চুলকানি এবং লালভাব হ্রাস করে, তাই আক্রান্ত ত্বকে অল্প পরিমাণে মধু ঘষুন এবং কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।