শুষ্ক ত্বক
মহিলারা সাধারণত তাদের সৌন্দর্য এবং চেহারা সম্পর্কে সূক্ষ্ম বিবরণ নিয়ে উদ্বিগ্ন হন এবং ত্বকটি তাদের আগ্রহী এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ Some কিছু মহিলার মুখের শুকনোভাব, অন্ধকার বৃত্ত, শুষ্ক ত্বকের মতো ত্বকের সমস্যায় ভুগতে পারে, বা পরিবেশগত কারণগুলি এই সমস্যাগুলির উত্থান ঘটায় এবং শুষ্ক ত্বকের সমস্যাগুলির জন্য যার বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন, তাই আমরা শুকনো ত্বকের কারণগুলি সম্পর্কে এই নিবন্ধে কথা বলব।
শুষ্ক ত্বকের কারণ কী
- সাবান এবং জল দিয়ে অতিরিক্ত ধোয়া এবং খারাপ ধরণের সাবান ব্যবহার।
- অপুষ্টি, এবং ভিটামিন এ এর ঘাটতি।
- সূর্যের আলো, বায়ু স্রোতের সাথে ক্রমাগত এক্সপোজার।
- মুখ এবং হাত ধুয়ে নেওয়ার পরে ভাল করে শুকিয়ে নিন বা ওদু ‘না।
- ভুল ডায়েট করা স্বাস্থ্যকর খাওয়ার নিয়মকে অন্তর্ভুক্ত করে না।
- মেক-আপ ব্যবহারের পরে ত্বক পরিষ্কার করার বিষয়টি বিবেচনা করবেন না।
- দীর্ঘ সময়ের জন্য উত্তাপের উত্সটিতে মুখের প্রকাশ করা যেমন: হিটারের সামনে দাঁড়িয়ে বা গ্যাস or
প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের শুষ্কতার চিকিত্সা করুন
অ্যাভোকাডো সঙ্গে মধু চিরুনি
উপকরণ:
- এক চতুর্থাংশ মধু।
- অ্যাভোকাডোর অর্ধেক বড়ি।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- অ্যাভোকাডোর সাথে মধু মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি আমাদের মুখ এবং ঘাড়ে রাখুন, এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন, তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যালোভেরার সাথে দুধের মুখোশ
- দুই টেবিল চামচ মধু।
- যে কোনও প্রকারের তেল দুই ফোঁটা।
- অ্যালোভেরার আধা টেবিল চামচ।
- শুকনো দুধের যথাযথ পরিমাণ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- মসৃণ হওয়া পর্যন্ত কয়েক সেকেন্ড মধু গরম করুন।
- প্রয়োজনীয় তেল, অ্যালোভেরার রস এবং শুকনো দুধের সাথে ভাল করে মধু মিশিয়ে নিন।
- আমাদের মুখ এবং ঘাড়ে মিশ্রণটি রাখুন এবং এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন।
- ঠান্ডা জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যাভোকাডো সহ কলা মসজিদ
উপকরণ:
- অ্যাভোকাডোর অর্ধেক বড়ি।
- আধা কলা।
- খাঁটি জলপাইয়ের তেল আধা চামচ।
- চার চা চামচ দই।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- কলা, জলপাই তেল এবং দইয়ের সাথে অ্যাভোকাডো মেশান।
- আমাদের মুখ এবং ঘাড়ে মিশ্রণটি রাখুন এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন।
- হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
দুধ এবং ওটমিল
উপকরণ:
- আধা কাপ তরল দুধ।
- মাটির ওটমিলের এক টেবিল চামচ।
- অল্প পরিমাণে মধু।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- মাটির ওটমিলের সাথে তরল দুধটি মিশ্রিত করুন, তারপরে এটি আগুনে রাখুন, যতক্ষণ না আমাদের ঘন মিশ্রণটি পাওয়া যায়, তারপরে এটিতে মধু যোগ করুন এবং এটি সরান, এবং তারপর এটি ঠান্ডা হতে দিন।
- আমাদের মুখে মিশ্রণটি রাখুন এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন।
- গরম পানি দিয়ে আমাদের মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- বিঃদ্রঃ: আমরা ক্যাচারে স্বল্প পরিমাণে দই যোগ করতে পারি।
গোলাপজল দিয়ে হলুদের মুখোশ
উপকরণ:
- এক চা চামচ গোলাপজল।
- 2 টেবিল চামচ ঘন ক্রিম।
- অল্প পরিমাণে হলুদ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- গোলাপজলিতে ক্রিম, হলুদ মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি ত্বকে রাখুন, আধা ঘন্টা রেখে দিন, তারপর হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
শুষ্ক ত্বক রোধ
প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খাবেন যাতে পুষ্টি থাকে যা ত্বকে পুষ্টি জোগায়, শুকনো বাতাসের সংস্পর্শ এবং এলোমেলো সূর্যের আলো এড়ান।