শুষ্ক ত্বকের কারণ
আমাদের প্রতিদিনের জীবনে অনুশীলনের সময় আমরা ত্বকের বিপদ সম্পর্কে অবহিত না হয়ে এবং ত্বককে সুরক্ষা এবং খরার ব্যবস্থা থেকে রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা ছাড়াই শুষ্ক ত্বকের দিকে পরিচালিত করে এমন অনেকগুলি কারণের মুখোমুখি হয়েছি , এর ফলে আপনি বাধারার ত্বককে অব্যাহত রাখেন, যার ফলে এই সমস্যাটি আরও বেড়ে যায় এবং ত্বক ফাটল ধরে, যা প্রতিদিনের কাজগুলিকে যেমন করা উচিত তার অনুসরণে বাধা দেয় এবং এই সমস্যার কারণ হতে পারে এমন কয়েকটি মূল কারণ নিম্নলিখিত।
বায়ুর বিভিন্নতা
শীত থেকে উষ্ণ বা তদ্বিপরীত স্থানান্তরিত হওয়ার কারণে এবং এগুলির মধ্যে আর্দ্রতার মাত্রা সহকারে পার্থক্যের কারণে বায়ু পরিবর্তনের কারণে ত্বকের শুষ্কতা দেখা দেয়, যা ত্বককে অনেক বেশি ময়শ্চারাইজিং হ্রাস করে, শুষ্কতার দিকে পরিচালিত করে এবং শীতাতপ নিয়ন্ত্রকের পরিবেশের ফলে Air প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজ করার জন্য ত্বকের ক্ষতির কারণ এবং তাদের ক্র্যাকিং এবং ডিহাইড্রেশনের প্রবণ করে তোলে।
গরম পানি
ধোয়া এবং পরিষ্কার করার সময় ত্বককে গরম পানিতে প্রকাশ করা তার স্থিতিস্থাপকতা দুর্বল করে তোলে এবং এর ফলে অনেক প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজিং তেল হারাতে পারে। শুষ্ক ত্বক এড়াতে গরম জলকে ঠান্ডা বা ঠান্ডা জলের সাথে প্রতিস্থাপন করা ভাল।
পক্বতা
বয়সের সাথে ত্বকেও উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন রয়েছে, কারণ প্রাকৃতিক তেলগুলি বের করার ত্বকের দক্ষতা ময়েশ্চারাইজিং, নমনীয়তা হ্রাস এবং চুলকানি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, এমনকি তৈলাক্ত ত্বক বয়সের সাথে প্রচুর পরিমাণে ময়েশ্চারাইজিং হারাতে পারে, তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির জন্য ময়েশ্চারাইজার এবং চিকিত্সা সিস্টের ব্যবহার বজায় রাখুন।
স্কিন সমস্যা
ত্বকের অনেকগুলি সমস্যা ত্বকের শুষ্কতায় অবদান রাখে যেমন ত্বকের অ্যালার্জি, একজিমা এবং ত্বকের দাগ। উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা গুরুত্বপূর্ণ।
ডায়াবেটিস
আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করা ভাল এবং চিনিটি ঘটে কিনা তা সনাক্ত করার জন্য এটি পরীক্ষা করে নেওয়া ভাল। চিনির সাথে যুক্ত ত্বকের শুষ্কতা দূরীকরণ হ’ল ফাইবার, প্রোটিন এবং ভিটামিনযুক্ত খাবার খাওয়া।
হার্ড সাবান ব্যবহার
খরা হওয়ার সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি, যেখানে সাবানগুলির রাসায়নিকগুলি ত্বককে শুকিয়ে দেয়, যার মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিভিন্ন ধরণের সাবান এবং মেঝে পরিষ্কার করা হয়, তাই ত্বকে একটি মৃদু সাবান বেছে নেওয়া এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ where পরিস্কার করার পরে, মুখ এবং শরীর ধোয়া।
কিছু ধরণের চিকিত্সা
কিছু ওষুধের সাথে শুষ্কতা এবং জ্বালাভাবের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, তাই আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা, ফাইবার পান করা এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করা গুরুত্বপূর্ণ।
সাঁতার
দীর্ঘ সময় ধরে ক্লোরিনযুক্ত জলে সাঁতার কাটলে ত্বক ও চুলের জন্য প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যায়, যার ফলে সেগুলি শুকিয়ে যায়।