দই
গরু এবং ভেড়া থেকে নেওয়া দুগ্ধজাত পণ্যগুলির মধ্যে দই অন্যতম o এটি এর উচ্চ পুষ্টির মান দ্বারা চিহ্নিত কারণ এটি ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম ইত্যাদির মতো উপকারী পুষ্টি রয়েছে এটির একটি স্বাদযুক্ত সাদা রঙ এবং অ্যাসিডের স্বাদও রয়েছে, এই নিবন্ধে আমরা শুকনো ত্বকের উপকারিতা সম্পর্কেও শিখব শুষ্ক ত্বকের সমস্যাগুলি চিকিত্সা করে এমন কিছু প্রাকৃতিক যৌগের উল্লেখ করছি।
শুষ্ক ত্বকের জন্য দইয়ের উপকারিতা
- দিনজুড়ে ত্বককে প্রাণবন্ত এবং শক্তিশালী করে।
- ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং এতে নতুন কোষ খাঁটি এবং খাঁটি থাকে।
- তিনি শস্য এবং pimples থেকে তাদের বাঁচান।
- বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি যেমন রিঙ্কেল এবং পাতলা রেখাগুলি থেকে মুক্তি দেয়।
- অন্ধকার বৃত্ত থেকে ত্বক পরিষ্কার করে।
শুষ্ক ত্বকের জন্য দই ব্যবহারের পদ্ধতি
দই এবং মধু
উপকরণ:
- চার টেবিল চামচ দই।
- দুই টেবিল চামচ মধু।
- 2 টেবিল চামচ নরম ওটমিল।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- একটি বড় পাত্রে দই রাখুন, মধু এবং ওটমিল যোগ করুন।
- একটি মসৃণ এবং একজাতীয় মিশ্রণ পেতে সমস্ত উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- আঙুলের টিপগুলি ব্যবহার করে 2 থেকে 5 মিনিটের জন্য ভাল ম্যাসাজ করে ফলাফলের মিশ্রণটি ত্বকের সমস্ত অংশে প্রয়োগ করুন।
- মিশ্রণটি এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন, যতক্ষণ না এটি ভাল শুকিয়ে যায়।
- হালকা গরম জল এবং সাবান দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন, গ্যারান্টিযুক্ত ফলাফল পেতে সপ্তাহে একবার এই রেসিপিটি ব্যবহার করুন।
দই এবং ক্যাকটাস জেল
উপকরণ:
- একশ গ্রাম দই।
- ক্যাকটাস জেল চার চা চামচ।
- দুই টেবিল চামচ মধু।
- মিহি কাটা শসা অর্ধেক দানা।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- একে অপরের সাথে দই এবং মধু মিশিয়ে নিন।
- বিকল্পটি যুক্ত করুন এবং মিশ্রণটি চালিয়ে যান, যাতে উপাদানগুলি ভালভাবে ওভারল্যাপ হয়।
- আঙুলের নখটি ব্যবহার করে পাঁচ মিনিটের জন্য হালকাভাবে ঘষে ত্বকের সমস্ত অংশে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
- কমপক্ষে এক ঘন্টা চতুর্থাংশ তাকে ছেড়ে দিন।
- হালকা গরম জল এবং সাবান দিয়ে ভালভাবে মুখ ধুয়ে নিন, কয়েক দিনের মধ্যে কার্যকর ফল পেতে প্রতিদিন একবার এই ক্যাচারটি ব্যবহার করুন।
দই এবং বাদাম
উপকরণ:
- দুই টেবিল চামচ মধু।
- আধা টেবিল চামচ দই।
- চার চা-চামচ গ্রাউন্ড বাদাম সূক্ষ্মভাবে গ্রাউন্ড।
- টক লেবুর রস কয়েক ফোঁটা।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- মধু এবং দই একটি প্রশস্ত বাটিতে রেখে দিন।
- জমিতে বাদাম এবং লেবুর রস দিন।
- একত্রিত এবং মসৃণ মিশ্রণ পেতে সমস্ত উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- কমপক্ষে এক মিনিটের জন্য ভাল ম্যাসাজ করে মিশ্রণটি মুখের সমস্ত অংশে বিতরণ করুন।
- এটি শুকনো না হওয়া পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।
- হালকা গরম জল এবং সাবান দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন এবং কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে সপ্তাহে দু’বার এই ক্যাচারটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।