সংবেদনশীল অঞ্চল
অন্ধকার সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি অনেকের জন্যই বিব্রতকর কারণ হতে পারে, বিশেষত তার বিয়ের রাতে কনে বা যারা গ্রীষ্মের ছোট পোশাক পরেন, তবে এটি স্থায়ী অবস্থা নয়। রাসায়নিক, পাশাপাশি ঘরে বসে প্রাকৃতিক রেসিপিগুলির সহজ প্রস্তুতি এবং প্রয়োগ, যা আমরা এই নিবন্ধে শিখব।
সংবেদনশীল অঞ্চলে গা dark় রঙের কারণ
সংবেদনশীল অঞ্চলগুলির সুরক্ষার জন্য অনেকগুলি কারণ রয়েছে।
- স্থূল ও স্থূলকায় লোকেরা যারা স্থূলত্বের শিকার হন তারা ত্বকের সর্বাধিক সংবেদনশীল অঞ্চলে হাঁটতে বা অনুশীলনের সময় তাদের উরুর স্পর্শ করতে বেশি সংবেদনশীল হন। এই অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগের ফলে ত্বকে জ্বালা হয় এবং ত্বকের রঙ আরও গা .় হয়।
- অতিরিক্ত ঘর্ষণ এবং উরুর মাঝে ঘাম, বিশেষত শরীরে টাইট পোশাক পরে যা সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।
- কিছু মহিলার মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বিশেষত মাসিক চক্র, গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের মতো হরমোন পরিবর্তনের সময়কালে বা যখন পিসিওএসের ঘটনা ঘটে।
- শরীরকে গা dark় রঙ দিতে বারবার সূর্যের সংস্পর্শে আসে।
- কিছু ওষুধ ও ওষুধ সেবন করুন যা ত্বকের সংবেদনশীল ক্ষেত্রের কারণ হতে পারে, যেমন কিছু contraceptive ওষুধ তৈরি করতে পারে এবং যদি আপনার ত্বকের রঙের সংবেদনশীল জায়গায় drugষধের প্রভাব থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- ব্ল্যাক ফিশ রোগের প্রকোপ, যা ত্বকে অন্ধকার দাগের পাশাপাশি এই অঞ্চলগুলি অন্ধকার করে দেয়।
- চুল অপসারণ বিশেষত হালকা চুলের লোকদের জন্য, পুরানো বা ব্যবহৃত ব্লেড ব্যবহার ছাড়াও, যা ত্বকের জ্বালা এবং সেইজন্য উত্তাপের দিকে পরিচালিত করে।
- ডায়াবেটিস, যেখানে গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়াবেটিস আক্রান্ত লোকেরা প্রায়শই উরুর অন্ধকারে ভুগছেন, এছাড়াও ঘাড় এবং বগলের মতো শরীরের অন্যান্য জায়গাগুলির পাশাপাশি।
- ত্বকের যত্নের পণ্য এবং আতর ব্যবহার করুন যা ত্বকের জ্বালা এবং ট্যানিংয়ের কাজ করতে পারে।
সংবেদনশীল জায়গায় গা dark় রঙ এড়াতে কীভাবে
দেহের সংবেদনশীল জায়গাগুলির ট্যানিং এড়াতে এখানে কয়েকটি টিপস ધ્યાનમાં নেওয়া উচিত:
- মোমের সংবেদনশীল অঞ্চলের চুলগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং মোম দ্বারা ব্যথা হওয়া সত্ত্বেও রাসায়নিক চুল অপসারণ ক্রিম থেকে দূরে রাখুন তবে ট্যানিং থেকে দূরে রাখার সেরা উপায় keep
- সুতির অন্তর্বাস পরার যত্ন, এটি অপ্রীতিকর গন্ধ শোষণ করতে এবং গা dark় রঙের গঠন এড়াতে এবং ফুসকুড়ি প্রতিরোধে কাজ করে।
- অ্যাসিড এবং ডিটারজেন্ট মুক্ত সাবান ব্যবহার বিশেষত সংবেদনশীল অঞ্চলগুলিকে হালকা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা গা the় রঙ হ্রাস করে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
- স্বাস্থ্যকর ডায়েটে শাকসবজি, ফলমূল এবং গোটা শস্য অন্তর্ভুক্ত যা ত্বকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
- শরীরকে ময়শ্চারাইজ করার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, বিশেষত সংবেদনশীল অঞ্চল এবং এইভাবে ডিটক্সিফিকেশন, যা ত্বককে স্বাস্থ্যকর করে তোলে এবং রোদে পোড়া এড়ানো যায়। এটি লক্ষ করা উচিত যে শরীর থেকে সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ বের করতে আপনার অবশ্যই দিনে কমপক্ষে 8 গ্লাস জল পান করতে হবে।
- দিনে অন্তত দু’বার তিনবার অন্তর্বাস পরিবর্তন করতে ভুলবেন না।
- নির্বীজন এবং জীবাণুমুক্তকরণের জন্য বিশেষ ওয়াশিং মেশিন দ্বারা অবিচ্ছিন্ন সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি পরিষ্কার করুন।
- ক্লোরিন দিয়ে অন্তর্বাস ধোয়া থেকে দূরে থাকুন এটি সংবেদনশীল অঞ্চলে প্রদাহ এবং সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে।
- নতুন অন্তর্বাস পরার আগে ধোয়া যত্ন নিন, যাতে এই কাপড়গুলিতে জীবাণু থাকতে পারে।
সংবেদনশীল অঞ্চলগুলিকে হালকা করার প্রাকৃতিক রেসিপি
এগুলি সর্বাধিক বিশিষ্ট প্রাকৃতিক রেসিপি যা সংবেদনশীল অঞ্চলগুলিকে হালকা করার এবং গা dark় বর্ণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কাজ করে:
Aloefera
অ্যালোভেরা হ’ল প্রাকৃতিকভাবে ঘটে যাওয়া ত্বককে নিয়মিতভাবে ব্যবহার করা হয় clean এটি ত্বককে হালকা করার, দাগ আড়াল করতে, ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলি মেরামত করতে এবং পুনর্জীবিত করতে কাজ করে। দ্রুত ফলাফলের জন্য রোজ সংবেদনশীল অঞ্চলে অ্যালোভেরার পরামর্শ দেওয়া হয়।
উপকরণ : ক্যাকটাস পাতা।
কিভাবে ব্যবহার করে : ক্যাকটাস পাতা থেকে অ্যালোভেরার জেলটি বের করা হয়, তারপরে জেলটি সংবেদনশীল অঞ্চলে স্থাপন করা হয়, 20 মিনিট রেখে, জল দিয়ে ধুয়ে ভালভাবে শুকানো হয়।
সরবৎ
লেবুর রসে ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর পুষ্টিগুণ রয়েছে যা মৃত কোষকে আলোকিত করতে এবং অপসারণ করতে কাজ করে যেমন: ভিটামিন সি as
উপকরণ : কয়েক ফোঁটা লেবুর রস।
কিভাবে ব্যবহার করে : লেবু রসের ফোঁটাগুলি জায়গায় রাখুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য মৃদু ম্যাসাজ করুন, তারপর অঞ্চলটি ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে ভালভাবে ধুয়ে নিন এবং শুকনো করুন, যদি কোনও ক্ষত বা ত্বকের ফুসকুড়ি থাকে তবে এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ না করার জন্য যত্ন নিন taking বিরক্তি সৃষ্টি না করার ক্ষেত্র।
রস বিকল্প
শসার রসের ত্বককে হালকা করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এতে ভিটামিন এ রয়েছে, যা মেলানিন উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে ত্বকের রঙ হ্রাস করতে সাহায্য করে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার ক্ষেত্রে এটির কার্যকারিতা ছাড়াও এটি আরও সতেজ এবং আলোকিত করে তোলে এবং প্রতি দিন সংবেদনশীল জায়গায় জুস বিকল্প রাখার পরামর্শ দেয় সেরা ফলাফলের জন্য।
উপকরণ : রস অর্ধেক পছন্দ।
কিভাবে ব্যবহার করে : সংবেদনশীল জায়গায় শসার রস রাখুন, তারপরে 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ঠান্ডা জলে জায়গাটি ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
সোডিয়াম কার্বোনেট
শরীরের সংবেদনশীল অঞ্চলগুলিকে হালকা করার জন্য সোডিয়াম কার্বোনেটের ব্যবহার সপ্তাহে দু’বার পুনরাবৃত্তি করার সময় দ্রুত ফলাফল দেয়, যদি কোনও ক্ষত বা পোড়া হয় তবে সেই ক্ষেত্রে প্রয়োগ না করার যত্ন নেওয়া।
উপকরণ : এক টেবিল চামচ সোডিয়াম কার্বনেট, এক টেবিল চামচ জল।
কিভাবে ব্যবহার করে : একটি নরম পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত উপকরণগুলি একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে এই পেস্টটি এলাকায় রাখুন এবং 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন এবং ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
কাজুবাদাম
বাদাম ও বাদামের তেল অন্ধকার অঞ্চলগুলিকে হালকা করতে সহায়তা করে কারণ এতে বাদাম তেলতে পাওয়া ভিটামিন ই এবং ভিটামিন এ ছাড়াও অনেকগুলি প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং আরও নরম করে তোলে এবং প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয় সপ্তাহে দু’বার এই মিশ্রণটি।
উপকরণ : 5 বা 6 বাদাম, পুরো চর্বিযুক্ত তরল দুধের এক চামচ।
কিভাবে ব্যবহার করে বাদাম সারা রাত ভিজিয়ে রাখা হয়। সকালে, একটি নরম পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত বাদাম পিষে নেওয়া হয়। ময়দা মিশ্রণ যোগ করুন। উপকরণ একসাথে মেশান। সংমিশ্রিত জায়গায় মিশ্রণটি রাখুন। 10-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। একটি বৃত্তাকার উপায়ে ঘষা এবং ভাল জায়গা শুকিয়ে নিন।
টমেটো
টমেটো বা টমেটোতে লাইটেনিং এবং ব্লিচ করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলিতে লাইকোপেন নামক একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে যা ত্বককে সূর্যের ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং এটি ইউভি ক্ষতির প্রতি কম সংবেদনশীল করে তোলে যা এই অঞ্চলগুলির গঠনের অন্যতম প্রধান কারণ। অঞ্চলগুলি, এবং এটি একবারে পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
উপকরণ : একটি টমেটো.
কিভাবে ব্যবহার করে : কয়েক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে টমেটো দিয়ে সংবেদনশীল অঞ্চলটি ঘষুন, 10 মিনিটের জন্য অঞ্চলটি ছেড়ে দিন, তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
মধু, চিনি এবং লেবুর মিশ্রণ
চিনি মৃত ত্বক অপসারণ করতে ত্বকের খোসার উপর কাজ করে, মধু ত্বককে হাইড্রেট করবে, অন্যদিকে লেবু ত্বকের অন্ধকার রঞ্জকতা হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
উপকরণ : এক টেবিল চামচ চিনি, মধুর একটি বড় তরমুজ, আধা লেবুর রস।
কিভাবে ব্যবহার করে : একে অপরের সাথে উপকরণগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে এই মিশ্রণটি এলাকায় রাখুন এবং চিনি না হওয়া পর্যন্ত বিজ্ঞপ্তি নড়াচড়া করুন, 10 মিনিটের জন্য এই জায়গায় রেখে দিন এবং পরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
লেবুর রস, শসা এবং চন্দন মিশ্রিত করুন
চন্দন কাঠ এবং শসা ত্বককে শীতল ও শান্ত করতে সহায়তা করে এবং লেবুকে অন্ধকার অঞ্চলকে নরম ও হালকা করতে সহায়তা করে। অঞ্চল থেকে চুল অপসারণের পরে এই মিশ্রণটি প্রয়োগ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। লেবুতে জ্বালা হতে পারে।
উপকরণ : লেবুর রস, চন্দনের বিশাল চামচ, আচারযুক্ত শসা।
কিভাবে ব্যবহার করে : একে অপরের সাথে উপকরণগুলি ভালভাবে মিশিয়ে নিন, তারপরে এই মিশ্রণটি এলাকায় রাখুন এবং মিশ্রণটি শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন, তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।