যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শরীরকে সাদা করার উপায়

ঝকঝকে শরীর

অনেক মেয়ে মেয়েদের পোড়া ভাব বা ত্বকের সংক্রমণের ভয় ছাড়াই গ্রীষ্ম উপভোগ করার জন্য অভিন্ন সাদা দেহ পাওয়ার স্বপ্ন দেখে। গা sun় দেহের রঙ সূর্যের আলো, চিকিত্সা শর্তাবলী, পরিবেশ দূষণ বা শুষ্ক ত্বকের সংস্পর্শে আসে। , উত্তেজনা বা স্ট্রেস বা কসমেটিকগুলির অত্যধিক ব্যবহার যা রাসায়নিক যৌগগুলির একটি উচ্চ অনুপাত ধারণ করে এবং শরীরের রঙ এবং সাদা করে তুলতে মেয়েরা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করে প্রাকৃতিক উপায় বা চিকিত্সা পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারে এবং এই নিবন্ধটি সর্বাধিক আলোচনা করবে দ্রুত সময় হিসাবে শরীরকে সাদা করার বিশিষ্ট পদ্ধতি methods

শরীর হালকা করার টিপস

এগুলি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ টিপস যা দেহের ত্বককে হালকা করার জন্য এবং দ্রুত ব্লিচ করার জন্য বিবেচনা করা উচিত, যথা:

সূর্য রৌদ্র থেকে ত্বককে রক্ষা করে। এটি ত্বকে মেলানিন উত্পাদন করে, যা ত্বককে কালো করে তোলে। এটি ত্বকের কিছু সমস্যা যেমন অন্ধকার দাগ, freckles, গুরুতর পোড়া, কখনও কখনও ত্বকের ক্যান্সারও সৃষ্টি করে। উচ্চ (এসপিএফ)।
ধূমপান বন্ধ করুন, এটি বার্ধক্য এবং অকাল বয়সের লক্ষণগুলির উপস্থিতি, যেমন রিঙ্কেল এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি এবং ত্বকের জন্য ধূমপানের ফলে অন্যান্য ক্ষয়ক্ষতির লক্ষণগুলির মূল ভূমিকা পালন করে।
দিনে প্রচুর পরিমাণে জল 6-৮ কাপ পান করুন। এটি ত্বককে পূরন করতে কাজ করে, রঙ্গকোষগুলি ভেঙে দিতে এবং নতুন কোষগুলি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
শরীরের ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সমৃদ্ধ ডায়েটের যত্ন নিন, যেমন তাজা ফল এবং শাকসব্জিতে পাওয়া ভিটামিন, বিশেষত ভিটামিন ই, এ এবং সি যুক্ত বিকল্প হিসাবে, তিসির তেল, আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশন বা মাছের তেলযুক্ত খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি যা ত্বক এবং চুল এবং নখের স্বাস্থ্যের জন্য ওমেগা -3 একটি সমৃদ্ধ উত্স এবং উচ্চ ফ্যাটযুক্ত ফ্যাটযুক্ত খাবারের বিস্তার এড়াতে পছন্দ করে।
এটি থেকে তেল এবং ময়লা থেকে মুক্তি পেতে সকালে একবার এবং সন্ধ্যায় একবার ত্বক পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, ত্বকের স্থায়ী ময়শ্চারাইজিং ছাড়াও মৃত ত্বক অপসারণের জন্য ছুলা সপ্তাহে একাধিকবার কাজ করা পছন্দ করে কোষগুলি ত্বক ও ব্লিচ হালকা করার জন্য।

দ্রুত শরীরকে সাদা করার জন্য মেডিকেল পদ্ধতি

এগুলি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ত্বককে সাদা এবং সাদা করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন এমন গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতিগুলি:

কিছু ব্লিচ ক্রিম ব্যবহার করুন, তবে হাইড্রোকার্বন বা পারদযুক্ত ক্রিম থেকে দূরে রাখুন; এগুলি ত্বকের ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং ডিহাইড্রেশন হতে পারে, কারণ তারা অকাল বয়ঃসন্ধি এবং কুঁচকে যেতে পারে।
ভালুকের আঙ্গুর গাছ থেকে উদ্ভূত আরবুটিনের ক্রিম ব্যবহার এবং দেহের ত্বককে কার্যকরভাবে সাদা করার জন্য দাগ এবং রোদে পোড়া থেকে মুক্তি দেয় works
রেটিনল হ’ল ভিটামিন এ এর প্রাকৃতিক রূপ যা ত্বকের ক্ষতির জন্য ব্যবহৃত হয়। রেটিনল ত্বকের কোষ বিভাজনকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে, যার ফলে ত্বক পুনরুত্থান এবং খোসা ছাড়ায়। এটি কোলাজেনের বৃদ্ধি ও স্প্লিন্ট ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহ দেয়, ত্বকে কুঁচকে ও সাদা করে তোলে it
হোয়াইটেনিং সিরামের ব্যবহার, এতে 70% সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা ত্বকের স্তরগুলির গভীরতায় পৌঁছে, ত্বকের আর্দ্রতা এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে এবং এতে অতিরিক্ত তেল হ্রাস করে।
মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন, কাঠের একটি ত্বকের মতো টুকরা যা মৃত এবং ক্ষতিগ্রস্থ কোষ এবং অযাচিত অন্ধকার দাগগুলি দূর করতে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে।
ব্রণ এবং গা dark় দাগের উপস্থিতি হ্রাস করার পাশাপাশি ত্বকের উপরের স্তরগুলির এক্সফোলিয়েশনের বিশেষ সরঞ্জাম ডার্মব্রেশন।
রাসায়নিক পিলিং, যা আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড হিসাবে পিলিং সলিউশনগুলির ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয় এবং এই ধরণের পিলিং তার ত্বকের সাদাভাব এবং হালকা করার জন্য বিভিন্ন ত্বকের রঙ্গক এবং ত্রুটিগুলি নিষ্পত্তি করার পাশাপাশি তার কার্যকারিতা আরও বেশি পছন্দ করে।
ওরাল ভিটামিন সি গ্রহণ বা এটি শরীরের ত্বকে শীর্ষস্থানীয়ভাবে গ্রহণ করা, এটি ত্বককে সাদা করার পণ্যগুলির একটি প্রাকৃতিক বিকল্প, এটি ত্বককে আরও নমনীয় করে তোলে, এবং তাদের সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি দেয় এবং উজ্জ্বল করে তোলে।

শরীরকে দ্রুত সাদা করার প্রাকৃতিক রেসিপি