ত্বক সাদা হয়
অনেক মহিলা অশুচি এবং সমস্যা মুক্ত একটি ত্বক এবং পরিষ্কার ত্বক পেতে চেষ্টা করেন, তবে সাদা হয়ে যাওয়া এবং ত্বক সাদা করা নারীদের বিশ্বে সর্বাধিক আলোচিত সমস্যা, মহিলারা ত্বকের হালকা ও সাদা উপভোগ করার জন্য বিভিন্ন উপায় অনুসরণ করেন এবং এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে অনেকগুলি হ’ল প্রতিটি বাড়িতে প্রাকৃতিক উপকরণ ব্যবহার করে তৈরি করা হয়, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের ব্যবহারের মাধ্যমে, এই নিবন্ধে ত্বককে সাদা করা এবং হালকা করার উপায়গুলিতে সম্বোধন করা হবে।
ত্বক আলোকিত করার টিপস
এগুলি আপনার ত্বককে দ্রুত উজ্জ্বল করতে এবং সাদা করার জন্য সর্বাধিক প্রস্তাবিত পরামর্শ:
- ত্বকে রোজ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, যখন সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসেন তখন দেহ ত্বককে আরও গা dark় করার জন্য দায়ী মেলানিন তৈরি করে, ত্বকের কিছু সমস্যা যেমন ঘন ঘন দাগ, বা গা dark় দাগ, বা গুরুতর পোড়া দেখা দেয় এবং কখনও কখনও ত্বকের ক্যান্সার সৃষ্টি করে , এবং একটি সান ভিসর হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে এসপিএফ হিসাবে পরিচিত সূর্যের সুরক্ষার ফ্যাক্টরটিতে ব্যবহারকারী বেশি, এবং টুপি এবং সানগ্লাস পরে ত্বককে সুরক্ষা দিতে পারেন।
- দিনে দুবার ত্বক পরিষ্কার করা উচিত; একবার সকালে এবং রাতে এটি ত্বকের ময়লা এবং তেলগুলি দূর করবে। ক্রমাগত ত্বকের ময়শ্চারাইজিং জরুরি। ছুলা সপ্তাহে একাধিকবার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি মৃত কোষগুলি নির্মূল করে এবং নির্মূল করে। এটি ত্বককে হালকা ও সাদা করার জন্য কাজ করে।
- প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়ার যত্ন নিন, যা ত্বককে পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করে এবং এর ফলে রঙ্গকোষগুলি, নতুন কোষগুলির উত্থানকে বিবর্ণ করে এবং দিনে কমপক্ষে ছয় বা আট গ্লাস জল পান করতে হবে।
- ভিটামিন এবং অন্যদের মতো ত্বকের প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ একটি ডায়েট প্রচুর ফল এবং তাজা শাকসব্জী খেলে, বিশেষত ভিটামিন এ, সি এবং ই রয়েছে বা আঙ্গুরের বীজের নির্যাসযুক্ত পরিপূরক খাওয়ার মাধ্যমে পাওয়া যায়, অথবা তিসি তেল, বা তেল, চুল এবং নখের জন্য প্রয়োজনীয় ওমেগা -3 সমৃদ্ধ ফিশ অয়েল এবং উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবারগুলি থেকে দূরে থাকার পরামর্শও দিয়েছেন।
- ধূমপান এড়িয়ে চলুন, যা অকাল বয়সের চেহারা এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির যেমন: বলি এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলির চেহারাতে অবদান রাখে, পাশাপাশি মুখের দিকে রক্ত প্রবাহ রোধ করে, যা মুখকে ফ্যাকাশে বা ধূসর করে তোলে এবং অন্যান্য ক্ষয়ক্ষতি ঘটায় ত্বকে ধূমপান দ্বারা।
দ্রুত মুখ ব্লিচ করার জন্য চিকিত্সা পদ্ধতি
এগুলি হ’ল চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা ত্বককে সাদা করার জন্য এবং এটি দ্রুত এবং উচ্চ প্রভাবের সাথে হালকা করতে ব্যবহার করতে পারেন এমন গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতিগুলি:
- মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন, যা মুখের খোসা ছাড়ানোর জন্য কাঠের মতো টুকরোটির উপর নির্ভর করে; মৃত এবং ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলি অপসারণ করতে, একটি ত্বকে অন্ধকার দাগমুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর রেখে behind
- ব্লিচিং সিরামের ব্যবহার, যার মধ্যে প্রায় 70% সক্রিয় উপাদানগুলির উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে এবং ত্বকের স্তরগুলিতে এই উপাদানগুলি গভীরভাবে থাকে এবং ত্বকের আর্দ্রতা এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে এবং অতিরিক্ত তেলগুলি মুক্তি দিতে সহায়তা করে, উজ্জ্বল করে তোলে এবং প্রতিরোধ করে ব্রণ গঠন।
- ডার্মাব্র্যাসন, যা একটি বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে ত্বকের উপরের স্তরগুলিকে লক্ষ্য করে, ব্রণ এবং গা ,় দাগগুলির চেহারা হ্রাস করে, একটি মসৃণ, সুন্দর ত্বকের পিছনে ফেলে।
- আরবুথিনের ক্রিম, ভাল্লুকের আঙ্গুরের উদ্ভিদ থেকে নেওয়া এবং ত্বককে দক্ষতার সাথে সাদা করতে এবং রোদে পোড়ানোর কার্যকর চিকিত্সা এবং অনাকাঙ্ক্ষিত অন্ধকার দাগ থেকে মুক্তি পেতে কাজ করে।
- রেটিনল হ’ল ভিটামিন এ এর প্রাকৃতিক রূপ যা ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ভিটামিন। রেটিনল ত্বকে কোষ বিভাজনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, এভাবে ত্বককে পুনর্নবীকরণ এবং খোসা ছাড়ায়, কোলাজেন উত্পাদন উত্সাহ দেয়, বিভাজনকারী ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে, ত্বককে হ্রাস করে এবং ত্বক খুলে দেয়।
- কেমিক্যাল পিলিং ত্বকের সাদা রঙের অন্যতম পছন্দের চিকিত্সা, যার মধ্যে চিকিত্সাগুলি পিলিং সমাধানগুলি ব্যবহার করে যেমন: আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড এবং রাসায়নিক ছোলাই বিভিন্ন মুখের দাগ যেমন পিগমেন্টেশন, রিঙ্কেলগুলি এবং চককে সাদা এবং উজ্জ্বল করে তুলতে সহায়তা করে।
- অ্যাসকরবিক অ্যাসিড হিসাবে পরিচিত ভিটামিন সি, ত্বককে সাদা করার পণ্যগুলির প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে মুখে মুখে নেওয়া যায় বা ত্বকে টপিকভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে, এটি ত্বককে নমনীয় করে তুলতে সহায়তা করে, সমস্যাগুলি সমাধান করে এবং ফিট করে এবং এগুলি আরও সুন্দর এবং উজ্জ্বল করে তোলে ।
- ব্লিচ ক্রিম যা অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের জন্য সন্তোষজনক ফলাফল দেয় তবে ক্রিমটি বেছে নেওয়ার সময় সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। হাইড্রোকার্বন বা পারদযুক্ত ক্রিম থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এগুলি ত্বকের ক্ষতি এবং শুকিয়ে যাওয়ার পাশাপাশি অকাল বয়স এবং রিঙ্কেলগুলিও করতে পারে।
ফেসিয়াল ব্লিচিংয়ের জন্য প্রাকৃতিক রেসিপিগুলি দ্রুত
নীচে সবচেয়ে প্রাকৃতিক মিশ্রণের ব্যাখ্যা যা মুখটি দ্রুত সাদা করার জন্য কাজ করে:
প্রাকৃতিক তেল মিক্স
- উপকরণ: গমের জীবাণু তেল 30 গ্রাম, মিষ্টি বাদাম তেল 30 গ্রাম, এবং কর্ন তেল 30 গ্রাম
- প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি: উপাদানগুলি একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে ঘুমানোর আগে তেলের মিশ্রণটি মুখের উপরে আঁকুন এবং পরের দিন সকাল অবধি ছেড়ে দিন এবং ত্বকের ব্লিচ হওয়া পর্যন্ত রোজ মুখে তেলের মিশ্রণটি পুনরুক্ত করার পরামর্শ দিন।
জমিতে বাদাম ও দই মিশিয়ে নিন
- উপকরণ: 2 টেবিল চামচ নরম গ্রাউন্ড বাদাম এবং 2 চা চামচ দই।
- প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি: একে অপরের সাথে উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে মিশ্রণটি মুখে লাগান, 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং ভালভাবে শুকিয়ে নিন এবং সেরা ফলাফলের জন্য এটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।
লেবুর রস এবং গোলাপজল মিশিয়ে নিন
লেবুর রস ত্বককে হালকা করতে, গা dark় দাগগুলি দূর করতে কার্যকর, যখন গোলাপ জল ত্বকের জন্য মৃদু টোনার হিসাবে কাজ করে।
- উপকরণ: চা চামচ লেবুর রস, গোলাপ জল এক চা চামচ।
- প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি: একে অপরের সাথে উপকরণগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে মিশ্রণটি মুখে লাগান, ত্বকে পুরোপুরি শুষে না হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
Aloefera
অ্যালোভেরা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে, কার্যকরভাবে ত্বককে হালকা করতে এবং এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির কারণে ত্বকের রঞ্জকতা দূর করতে সহায়তা করে।
- উপকরণ: ক্যাকটাস গাছের পাতা।
- প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি: অ্যালোভেরা ক্যাকটাস পাতা থেকে বের করা হয়, তারপরে মুখটি একটি জেল দিয়ে আঁকা হয় এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। মুখটি তখন গরম জল দিয়ে ধুয়ে ভালভাবে শুকানো হয় এবং প্রতি সন্ধ্যায় প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করা হয়।
হলুদ ও দই মিশিয়ে নিন
হলুদ ত্বককে সাদা করার এবং হালকা করার উচ্চ ক্ষমতা এবং অন্ধকার দাগগুলি দূর করার জন্য পরিচিত।
- উপকরণ: চা চামচ হলুদ গুঁড়ো, দই আধা কাপ।
- প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি: একে অপরের সাথে উপকরণগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে মিশ্রণটি মুখে রাখুন এবং আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর হালকা গরম জল দিয়ে মুখটি ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।