মুখটি হ’ল ইন্দ্রিয়গুলির কেন্দ্রবিন্দু এবং আবেগ এবং মিথস্ক্রিয়াগুলির কেন্দ্র এবং সমুদ্রের দিকে মনকে তাঁর কাছে সম্বোধন করার জন্য যোগাযোগের মনস্তাত্ত্বিক বোধের প্রতিক্রিয়া এবং মনোযোগ আকর্ষণ করার উপায় হিসাবে এর উপস্থিতি এবং সতেজতা বিশুদ্ধতা বিদ্যমান সৌন্দর্য; সেই চিত্রের প্রতি মানুষের আকর্ষণ; তাই মুখের সৌন্দর্যে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং গ্রহণযোগ্যতা, এবং চেহারাটির তরলকরণের তৃপ্তি; পদার্থ দ্বারা কবর দেওয়া ঘটনা লুকানোর জন্য।
ফেস ফিল্টারিংয়ের পদ্ধতি
মুখের সূক্ষ্মতার প্রভাবগুলি প্রভাবিত করে এমন উপাদান এবং ভেরিয়েবলের চারপাশে ঘোরে। সুতরাং, এটি প্রতিরোধের দ্বারা এড়িয়ে বা ক্ষতিপূরণ বা হ্রাস দ্বারা এটি উন্নত করে চিকিত্সা করাতে হবে।
মানসিক কারণ
মানুষের আত্মা ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ থেকে উদ্ভূত আবেগ এবং সংবেদন ঘুরে বেড়ায়। অনুভূতি এবং প্রভাবগুলি শরীরে মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে প্রত্যাবর্তিত হয়। একটি জৈবিক অনুবাদ হ’ল রাসায়নিক পরিবর্তনের ফলে মুখের অবস্থা পরিবর্তন হয়। নিম্নলিখিতগুলি করে:
- নাগরিকদের শোক এবং ভয় এবং আমার এড়ানোর জন্য এবং তার ঘোড়াটিতে পড়ার ঘটনায় তার পর্বতমালা করা।
- সর্বশক্তিমান Godশ্বর, এবং Godশ্বর এবং গন্তব্য সন্তুষ্টি।
- ব্যায়াম এইডগুলি যেমন: স্নায়বিক শিথিলকরণ, যোগব্যায়াম।
- যা খুশী এবং আনন্দ করে তা খাও।
ফুড ফ্যাক্টর
ভিটামিন সি এর অভাব, আয়রনের ঘাটতি এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়া কিছু ধরণের ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টির জন্য প্রয়োজনীয়। অতএব, মুখগুলি খাওয়ানোর জন্য ডায়েট মেনুতে খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, সহ:
- কমলা, আপেল, কলা এবং ক্র্যানবেরি জাতীয় ফলের চিকিত্সা করুন।
- গাজর, টমেটো এবং শাক হিসাবে শাকসবজি খান E
- যেমন পান করুন: দুধ, দুধ, সিদ্ধ করা কিছু গুল্ম যেমন: ফ্ল্যাকসিড, গ্রিন টি।
- কফি, চা জাতীয় উদ্দীপকযুক্ত পানীয়গুলির সংখ্যা বাড়িয়ে তুলবেন না এবং যতটা সম্ভব সাদা চিনি হ্রাস করুন।
বাহ্যিক উপাদান
- অত্যধিক সূর্যের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন; কার্যকর সানস্ক্রিন ব্যবহার।
- দিনে একাধিকবার জল দিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজিং; ওদু ‘এটা ভাল।
- মুখের উপর জমে থাকা ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণের জন্য ত্বকের খোসা ছাড়ানো; বিখ্যাত মিশ্রণগুলির মুখোশ ব্যবহার করে যেমন: castালাই জলের সাথে মধু, লেবুর সাথে মধু, দুধের সাথে মধু, লেবুর সাথে জলপাই তেল, দুধের সাথে শসা, আলুর সাথে দুধ, দুধের সাথে খামির এবং দুধের সাথে মিশ্রিত অ্যাপলের ভিনেগার।
- রাসায়নিক পণ্য এবং ডিটারজেন্টগুলির সংস্পর্শ এড়াতে যেমন: পেইন্টস, কিছু ধরণের ডিটারজেন্ট, তেল এবং অ্যালকেনস।