ব্ল্যাক হ্যালোস
জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে নারী ও মেয়েদের দ্বারা প্রাপ্ত সমস্যাগুলির অন্ধকার চেনাশোনাগুলি এবং এটি দেহে একটি ত্রুটির প্রস্তাব এবং একটি অগত্যা কোনও রোগ হতে পারে না, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই জীবনের চারদিক থেকে ভারসাম্যহীনতার কারণে এবং এই ঘটনাগুলি চোখের চারপাশের অঞ্চলটি দ্রুত কারণ তারা ফ্যাট বা সক্রিয় গ্রন্থি ধারণ করে তবে ত্বকের একটি খুব পাতলা স্তর এবং এই নিবন্ধে তাদের উত্থানের কারণগুলি এবং কীভাবে তাদের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করা যায় সে সম্পর্কে ব্যাখ্যা করা হবে।
অন্ধকার চেনাশোনা হতে
চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনাগুলির উপস্থিতি শরীরে রক্তের টার্বিডিডির একটি স্পষ্ট ইঙ্গিত, এবং এই লক্ষণগুলি স্পষ্টভাবে প্রমাণিত হয় কারণ এই অঞ্চলের রচনাটি দেহের সংবেদনশীল অঞ্চলগুলির মধ্যে একটি এবং একমাত্র গ্রন্থি ধারণ করে না এবং চর্বিগুলি রক্তের ঘনত্ব থেকে মুক্তি পেতে এবং রক্ত সঞ্চালনের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করে যার মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালন ঘটে, সুতরাং আমরা দেখতে পেলাম যে তারা প্রচুর ক্লান্তি এবং অবসন্নতার মুখোমুখি হয়েছে এবং এর সমাধানগুলি থেরাপিউটিকের পরিবর্তে সহজ এবং প্রতিরোধমূলক, এবং এটি রক্ত থেকে জানা যায় যে রক্ত শরীরে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড সহ গ্যাসগুলি বহন করে, এবং বর্জ্য এবং ঘামের শরীরকে বিয়োগ করে বিষাক্ত কার্বন ডাই অক্সাইড নির্মূল করে, যখন অক্সিজেন কম থাকে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড বৃদ্ধি পায়, তখন অন্ধকার বৃত্তগুলি গঠন করে কারণ রক্ত বিষাক্ত হয়ে যায় এবং দেহ পারে না কিছু কারণে এটি পরিত্রাণ পেতে।
অন্ধকার চেনাশোনাগুলির কারণ
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জেনেটিক ফ্যাক্টর।
- দীর্ঘায়িত ঘুম এবং অনিয়মিত ঘুম।
- ক্লান্তি ও অবসাদ।
- উত্তেজনা, নার্ভাসনেস এবং উদ্বেগ।
- শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ খাবারের ঘাটতিযুক্ত ডায়েটগুলি অনুসরণ করুন।
- অলস এবং অনুশীলনের অভাব।
- দেহে তরলের অভাব।
- ভিটামিন সি এর ঘাটতি।
- গুরুতর রক্তাল্পতা রক্তাল্পতা হিসাবে পরিচিত।
- প্রসাধনী ব্যবহার করুন যাতে প্রচুর রাসায়নিক থাকে।
- ধূমপান রক্তে কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে।
- শরীরের নিম্নচাপ।
- বিলম্বিত মাসিক চক্র।
- দীর্ঘমেয়াদী কোষ্ঠকাঠিন্য।
অন্ধকার চেনাশোনা চিকিত্সা পদ্ধতি
জেনেটিক ক্ষেত্রে, চিকিত্সা একটি সাধারণ শল্যচিকিত্সার দ্বারা সঞ্চালিত হয় যা ক্রিয়াকলাপ পুনর্নবীকরণ করে এবং এই অঞ্চলের জন্য দায়ী জিনকে সামঞ্জস্য করে।
* রক্ত সম্পর্কিত কিছু গবেষণাগার পরীক্ষা করান, হ্যালোসের কারণগুলি খুঁজে বের করতে।
আয়রন ট্যাবলেট এবং ভিটামিন এবং খনিজযুক্ত খাবার খান।
* অনুশীলন যা শরীরের ক্রিয়াকলাপ বাড়ায় এবং সংবহনতন্ত্রের কাজকে নিয়ন্ত্রণ করে।
হালকা চিকিত্সার মতো কয়েকটি সংকোচনের ও প্রাকৃতিক পদার্থ প্রস্তুত করুন, যেমন ব্ল্যাক টি সংকোচনের এবং দিনে দু’বার মিনিটে চোখের উপর রাখুন।
* স্বাচ্ছন্দ্য ও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য চোখে কিছু শসা এর টুকরো রাখুন।
* গরম পানীয় এবং প্রাকৃতিক bsষধিগুলি খাওয়া যা চ্যামোমিল এবং অ্যানিসের মতো বিশ্রাম এবং শান্ত করতে সহায়তা করে।
অন্ধকার চেনাশোনা প্রতিরোধের পদ্ধতি
- অপ্রয়োজনীয় দীর্ঘ ঘন্টা এড়িয়ে চলুন।
- রাতে শরীরকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিন এবং কিছুক্ষণ বিশ্রাম দিন।
- ধূমপান থেকে দূরে থাকুন।
- কমলা, লেবু এবং স্ট্রবেরি জাতীয় ভিটামিন সি রয়েছে এমন পানীয় পান করুন।
- প্রচুর পরিমাণে লোশন লাগানো থেকে দূরে থাকুন।
- কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে আঁশযুক্ত ভারসাম্যযুক্ত খাবার।