একটি সুচনা
ত্বক, শরীর বা চুল পরিষ্কার করা একটি ধর্মীয় এবং সামাজিক কর্তব্য; পরিচ্ছন্নতা অন্যের যথাযথ এবং গ্রহণযোগ্য উপস্থিতির একটি অপরিহার্য অঙ্গ। পরিষ্কারের মূল উপাদান হ’ল জল।
জলটি মুখ, দেহ এবং চুল ধুতে এবং সমস্ত থেকে ময়লা অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়, ঠান্ডা বা গরম বা গরম জল, এবং যদি জল ফুটন্ত হয় এবং বাষ্প বাড়তে শুরু করে, এই বাষ্প পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াতে দুর্দান্ত সুবিধা রয়েছে চামড়া.
বাষ্প দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করার পদ্ধতি
- আপনার চুল সংযুক্ত করুন এবং এটি একটি প্লাস্টিকের টুপি বা তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখুন যাতে বাষ্পটি এটিতে না পৌঁছায়।
- জলপাইয়ের তেলের মেক-আপ রিমুভার বা তুলা-ভিত্তিক ড্রপ ব্যবহার করে মেক আপ বা তার প্রভাবগুলি সরিয়ে ফেলুন।
- ত্বকের মেকআপ বা অমেধ্যের কোনও অবশিষ্টাংশ থেকে মুক্তি পেতে চিকিত্সা বা প্রাকৃতিক সাবান দিয়ে আপনার মুখটি পরে ধুয়ে নিন।
- আপনার ত্বকের জন্য নিম্নরূপে বাষ্প স্নান সেট আপ করুন: ফুটন্ত পয়েন্টে পৌঁছা পর্যন্ত আগুনের উপরে একটি পাত্র পান করুন, এটি যুক্ত করুন এবং চ্যামোমিল, ল্যাভেন্ডার বা ageষির মতো সুগন্ধযুক্ত গুল্ম যুক্ত করুন।
- আপনার মাথার চারপাশে সরাসরি একটি তোয়ালে আনুন এবং ক্রমবর্ধমান জল এবং বাষ্পের বিরুদ্ধে আপনার মুখটি রাখুন, পাত্রটি এবং আপনার মাথাটিকে একই তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখুন এবং বায়ু প্রবেশ করতে বাধা দিন।
- বাষ্প থামার আগ পর্যন্ত এই অবস্থানটি ধরে রাখুন, ঠান্ডা জলে আপনার মুখ ধুয়ে নিন বা ত্বকে এক ঘনক আইস দিয়ে দিন; খোলা ছিদ্রগুলি বন্ধ করুন, তারপরে লেবুর রস দিয়ে, তারপর হালকা গরম জল দিয়ে, তারপর ময়শ্চারাইজিং ক্রিম লাগান এবং সপ্তাহে দু’বার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
বাষ্প দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করার উপকারিতা
- মেক-আপ, প্রসাধনী, ধুলো এবং ধূলিকরণের প্রভাব এবং অবশিষ্টাংশগুলি থেকে ত্বক পরিষ্কার করুন যা ত্বককে ছিদ্র করে এবং ত্বককে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে বাধা দেয়।
- ত্বককে ময়শ্চারাইজিং, সংযোজনকারী গুল্মগুলি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং তৈলাক্ত ত্বককে নিঃসরণ থেকে সরিয়ে দেয় এবং শুকনো ত্বক বাষ্পের পানিতে কয়েক ফোঁটা তেল দিয়ে ভেজানোর সাথে ভেজায়।
- জোন, ব্ল্যাকহেডস এবং নাকের চারপাশে এবং সামনের অংশে উপস্থিত সাদা থেকে মুক্তি পান।
- ত্বক পরিষ্কার করা মুখের এক ঝলক প্রতিবিম্বিত করে এবং মহিলাদেরকে সৌন্দর্য এবং নারীত্ব দেয়।
- ছিদ্রগুলি খুলুন এবং তাই আপনি ত্বকে রাখা মুখোশ এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিম এবং তেলগুলি শুষে নিতে পারেন এবং ত্বকে পুষ্টি এবং ময়েশ্চারাইজ করার জন্য সেগুলির সুবিধা।
- ত্বকে রক্তের পাম্প বাড়ান এবং প্রচলনকে উত্তেজিত করে।
- ক্লান্তি, ক্লান্তি এবং প্রচেষ্টা থেকে চোখকে বিশ্রাম দিন; সুতরাং বাষ্প স্নানের সময় আপনার চোখ খোলা রাখুন।
- সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধি শ্বাস গ্রহণের ফলে স্নায়ুশূন্য হওয়া এবং স্ট্রেস হ্রাস করা।
- লিচিংয়ের কারণে অনুনাসিক জঞ্জাল থেকে মুক্তি, কারণ এটি ভিতর থেকে নাক পরিষ্কার করতে কাজ করে।
- এটি দৈনিক ভিত্তিতে বাষ্প স্নানের পুনরাবৃত্তি করা নিষিদ্ধ, কারণ এটি ত্বকে ব্যথা করে এবং যাদের ত্বক মুক্ত থাকে তারা বাষ্প স্নান না বাড়িয়ে দেয়।