জীবনের উপাদানগুলি অনেকগুলি এবং বৈচিত্র্যময়। এই উপাদানগুলির মধ্যে এমন সমস্ত কিছু রয়েছে যা সমস্ত জীবের দ্বারা সরবরাহ করা যায় না। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি হল বায়ু এবং জল, যা পৃথিবীর প্রতিটি মানুষ, প্রতিটি প্রাণী এবং প্রতিটি উদ্ভিদ বাঁচতে সক্ষম করে।
পানি
এটি তার পক্ষে জল যা তাকে সমর্থন করে, তাকে শক্তিশালী করে এবং তাকে বেঁচে থাকার ক্ষমতা দেয়; মানবদেহ এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটির বৃহত অংশে গঠিত। শরীরের সমস্ত ক্রিয়াকলাপ জল প্রয়োজন, এবং শরীর শরীরের অঙ্গগুলি সমর্থন এবং এটি আরও শক্তিশালী এবং প্রাণবন্ত, এবং মানবদেহের ত্বকে জলের প্রয়োজন এমন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলিতে জল বিশিষ্ট ভূমিকা পালন করে।
মানুষের ত্বকের প্রায় 20% জল দিয়ে তৈরি। মানুষ আরও বেশি বেশি বয়সে পানির প্রয়োজন বাড়তে থাকে। তাই বিজ্ঞানীরা মানুষের ত্বক এবং ত্বকের জন্য পানির গুরুত্ব নিয়ে অধ্যয়ন করেছিলেন।
ত্বকের জন্য পানির গুরুত্ব
- স্বাস্থ্যকর এবং ভাল হারের সাথে আর্দ্রতার হার বজায় রাখতে পারে।
- ব্রণ প্রতিরোধ করে, তার অবস্থান উন্নত করে।
- জল শরীরকে হারানো তরলের ক্ষতিপূরণ করতে সহায়তা করে। একটি নির্দিষ্ট প্রচেষ্টা ব্যায়াম করার সময় একজন ব্যক্তি প্রচুর পরিমাণে তরল হারান।
- জল মুখের সমস্ত বলি প্রতিরোধ করতে পারে যা মূলত বার্ধক্যের দ্বারা উত্পাদিত হয়। অতএব, ক্রিমগুলি প্রতিরোধের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করে মানব শরীরের বিভিন্ন অংশ থেকে জল টানতে পারে এবং এই পরিমাণগুলি ত্বকে বিভিন্ন চুলকানি পূরণের জন্য ডাইরেক্ট করতে পারে।
- জল ত্বককে দুর্দান্ত স্থিতিস্থাপকতা দেয় এবং এটিকে একটি সুন্দর চকমক দেয়। শীতকালে, লোকেরা পানির পরিমাণ প্রচুর পরিমাণে হ্রাস করে, তাই এই মৌসুমে ত্বকের উজ্জ্বলতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
- গ্রীষ্মের সময় ত্বক রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে এবং এটি ব্যক্তিকে রোদ পোড়া থেকে বাঁচাতে ব্যাপক সাহায্য করে।
- চোখের দোররা এবং চোখকে শক্তিশালী করে, তাদের সৌন্দর্য দেয় এবং স্বাস্থ্য দেয়।
শরীরের জন্য জলের উপকারিতা
সাধারণভাবে মানবদেহের জন্য পানির উপকারীতাগুলি অনেকগুলি, যার মধ্যে এটি মানব মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করে এবং ঘাম এবং মূত্রত্যাগ উভয়ের মাধ্যমেই মানবদেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেওয়ার কাজ করে এবং মানবদেহকে পানি পান করে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে অতিরিক্ত পরিমাণ হারাতে সহায়তা করে খাবার খাওয়ার আগে এবং মানুষের শরীরে তাপমাত্রা স্বাভাবিক হারের মধ্যে বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং মুখটি কোনও অপ্রীতিকর গন্ধের প্রস্থান থেকে রক্ষা করে এবং ব্যক্তিকে বিভিন্ন মাথা ব্যথার হাত থেকে রক্ষা করে এবং পরিশেষে হজমের কাজকে সাহায্য করে ও বাড়ায় মানুষের মধ্যে সিস্টেম, এবং বাধা কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মানুষের রক্ষা করে।