ব্ল্যাক হ্যালোস
চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি একটি বিশাল সংখ্যক লোকের দ্বারা অভিজ্ঞ যে উল্লেখযোগ্য সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে are গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে মহিলাদের এই সমস্যাটি পুরুষদের তুলনায় বেশি হারে প্রকাশিত হয়। এই সমস্যাটি ছোট বাচ্চাদের মধ্যে উপস্থিত হতে পারে। এটি সরাসরি বয়সের সাথে সম্পর্কিত নয়। যার মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হ’ল রক্তাল্পতা, সেলুলার ফোন, কম্পিউটার মনিটর এবং টেলিভিশন দীর্ঘ সময় ধরে দেখার ক্ষেত্রে ভিজ্যুয়াল স্ট্রেস, এর মধ্যে জিনগত কারণের প্রভাব ছাড়াও এবং বেশিরভাগ মেয়েদের প্রাকস্রাবকাল সম্পর্কিত অন্যান্য কারণগুলি এবং অন্যান্য চোখের নিচে এবং অন্যদের রক্তনালীতে সমস্যা।
অন্ধকার চেনাশোনাগুলির কারণ নির্বিশেষে, এই সমস্যাটি মালিকের জন্য বিব্রতকর এবং অন্যের সামনে ক্লান্তি এবং ক্লান্তির পরামর্শ দেয়, তাই কিছু মহিলাকে এই হালস মেকআপ বা উপস্থাপককে আড়াল করতে হয়, তবে এই সমাধানটি অস্থায়ী হয়, তাই আমরা এই সময়ে উপস্থিত করব চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনা থেকে স্থায়ীভাবে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে এমন সাধারণ টিপসের একটি সেট নিবন্ধ করুন।
চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্ত থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
- গোলাপজল বা চাবিহীন দুধ ব্যবহার করুন, একটি পরিষ্কার তুলো দিয়ে অল্প পরিমাণে ডুবিয়ে রাখুন এবং পাঁচ মিনিটের জন্য আলতো করে ম্যাসাজ করে চোখের উপর রাখুন।
- প্রতিদিন একবার থেকে দুবার ঠান্ডা জলে চোখ ধুয়ে ফেলুন।
- উভয় চোখে শসা বা আলুর কয়েকটি টুকরোগুলি রাখুন বা প্রায় এক চতুর্থাংশের জন্য নিয়মিত চা এর ফ্রিজে ব্যাগ ব্যবহার করুন, তারপরে ঠান্ডা বা হালকা গরম জলে পুরো মুখটি ধুয়ে ফেলুন।
- চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তের স্পষ্টতা হ্রাস করার এবং সামগ্রিক উপস্থিতি উন্নত করার ক্ষেত্রে তাদের প্রমাণিত লাভের কারণে এক মুঠো গোলমরিচ পাতা সামান্য লেবুর রসের সাথে মিশ্রিত করুন এবং তারপরে এগুলি বন্ধ চোখের উপর 10 মিনিটের জন্য জড়ান।
- রক্তস্বল্পতাজনিত অসুস্থতার জন্য যে খনিজগুলি এবং ভিটামিন পুষ্টিগুলি বাড়িয়ে তোলে তা বাড়িয়ে ডায়েটের উন্নতি করুন, আয়রন এবং ভিটামিন সি, কে এবং বি 12 এর মতো গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনের অনুপাত বাড়িয়ে দিন।
- অন্ত্রের ট্র্যাক্টের গতিবিধি বজায় রাখুন, এবং কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে প্রতিদিনের বর্জ্য বহিষ্কার করার ক্ষমতা সক্রিয় করুন।
- চোখের সুরক্ষার জন্য সানগ্লাস পরা পছন্দ হিসাবে অতিবেগুনী বিকিরণ দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি রোধ করার জন্য শিখর সময় সূর্যের প্রত্যক্ষ সংস্পর্শ এড়ান।
- অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের উচ্চ শতাংশযুক্ত প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন।
- সফট ড্রিঙ্কস, কফি, চা এবং ক্যাফিনযুক্ত সমস্ত পানীয় গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করুন, যা এই সমস্যার উত্থানকে দ্বিগুণ করে, পাশাপাশি সমস্ত ধরণের প্যানগুলি এড়ায়।
- দিনে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং দেহের প্রথম খরা এড়াতে পারেন, যা অন্ধকার বৃত্তগুলির উপস্থিতি তৈরি করে।
- বিছানার আগে মেকআপ অপসারণ এবং মুখটি ভালভাবে পরিষ্কার করার প্রয়োজনে কসমেটিকসগুলি চোখের নিচে ফেলুন।