কালো মাথা
অনেক লোক ত্বকে ব্ল্যাকহেডস উপস্থিত হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন, যেখানে এই মাথাগুলি প্রথমে প্রথমে ফোসকা দিয়ে ত্বকের একটি স্তর ছাড়াই ফোস্কা দেয় এবং তারপরে কৃষ্ণচূড়া জারণ করে, যেখানে এই সমস্যাটি সাধারণত পুরুষদের চেয়ে মহিলারা বেশি থাকে এবং এই ব্ল্যাকহেডগুলি দেখায় মুখ, চিন, নাক এবং কপাল এবং এই মাথাগুলির চেহারাটি বিশেষত মুখটি বিকৃত করতে এবং সাধারণভাবে সৌন্দর্যকে প্রভাবিত করে।
ত্বকে ব্ল্যাকহেডসের কারণগুলি
- ত্বকে বিশেষত মুখ, কপাল এবং চিবুকের চর্বি নিঃসরণ বৃদ্ধি পেয়েছে। এই চর্বিগুলি ত্বকের কোষের সাথে মিশ্রিত হয় এবং শুকিয়ে যায় এবং তারপরে ত্বকের পৃষ্ঠে জমা হয় এবং ছিদ্রগুলি পূরণ করে, ব্ল্যাকহেডস গঠন করে। চর্বিযুক্ত খোলা ছিদ্রগুলি একটি প্রয়োজনীয় উপাদান, এই pimples কালো মাথা রূপান্তরিত হয়।
- স্বাস্থ্যকর উপায়ে ত্বককে অবহেলা করা এবং যত্ন না নেওয়া।
- মুখের ত্বকের মৃত কোষ থেকে মুক্তি পাবেন না।
- মেকআপের অবশিষ্টাংশগুলি মুখে রেখে দিন এবং ঘুমানোর আগে ভাল করে পরিষ্কার করবেন না, ধীরে ধীরে ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে যায় এবং তাই ব্ল্যাকহেডস এবং ব্ল্যাকহেডসের উপস্থিতি।
ব্ল্যাকহেডস সরানোর উপায়
- কসমেটিকস ব্যবহার করুন যা ব্ল্যাকহেডগুলি মুছে ফেলতে সহায়তা করে।
- ব্ল্যাকহেডস রয়েছে এমন জায়গাগুলিতে ফোকাস দিয়ে 15-20 মিনিটের জন্য ত্বকে কিছুটা গরম করার পরে মধু রাখুন এবং তারপরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ভিনেগার এবং স্টার্চের মিশ্রণটি ব্যবহার করুন, যেখানে আমরা মিশ্রণটি ক্রিম ক্রিম হওয়া পর্যন্ত সামান্য ভিনেগার দিয়ে মিশ্রণটি মিশ্রিত করি এবং ব্ল্যাকহেডগুলিতে রাখি এবং শুকনো ছেড়ে চলে যাই এবং এই মাথাগুলি ঘষা থেকে অদৃশ্য হওয়ার সুযোগ ছেড়ে আঙ্গুল দিয়ে ঘষে ।
- গোলাপজলের সাথে লেবুর রস মিশ্রিত করুন, গোলাপজলের সাথে লেবুর রস মিশ্রিত করুন, মুখে লাগান, 20-30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, হালকা গরম জলে ধুয়ে নিন, 2 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন একবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- আলুর বয়সের পরে আলুর রস ব্ল্যাকহেডসে রেখে শুকনো রেখে দিন এবং পরে এটি ঘষে নিন এবং জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
- মধু এবং দারচিনি মিশ্রণ ব্যবহার করুন, তিন চামচ মধু এক চা চামচ দারচিনি মিশ্রিত করুন, তারপর এই মিশ্রণটি এক ঘন্টার জন্য ত্বকে রাখুন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
- গোলাপজলের সাথে বাদাম ব্যবহার করুন, যেখানে একগুচ্ছ বাদামের ফলের পিষে সামান্য গোলাপ জলে মিশ্রিত করা হয়, তারপরে মুখের উপর রাখুন এবং শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন, এটি ঘষুন এবং জল দিয়ে ঘষার পরে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- গোলাপজল দিয়ে ওটমিল ব্যবহার করুন। ওটমিলের মিশ্রণটি সামান্য গোলাপজল মিশিয়ে মিশ্রণটি ব্ল্যাকহেডসযুক্ত অঞ্চলগুলিতে ফোকাস করে মুখে লাগান এবং বিশ মিনিট রেখে দিন, তারপরে মুখটি ঘষুন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কমলার খোসা ব্যবহার করুন: কমলার খোসার ক্রাঙ্ক করুন এবং মিশ্রণে দুধ যুক্ত করুন, তারপরে এই মিশ্রণটি মুখে লাগান এবং দশ মিনিটের জন্য মুখটি ঘষুন এবং তারপরে হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য টিপস
- প্রচুর পরিমাণে জল খান, বিশেষত সকালে এবং সারা দিন এবং নিয়মিত খাবারের মধ্যে, যেমন জল ত্বককে আর্দ্র ও সতেজ রাখে।
- মেকআপের অধীনে ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন ত্বককে বাইরের প্রভাব থেকে রক্ষা করতে।
- সিব্যাসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে জ্বালাতন করার জন্য অতিরিক্ত মাত্রায় কাজের ব্যবহার হিসাবে আতর ব্যবহার হ্রাস করুন এবং তাদের নিঃসরণ বাড়ান কারণ এতে অ্যালকোহলের শতকরা পরিমাণ রয়েছে।
- ক্রমাগত ত্বক পরিষ্কার করুন এবং pimples থামাতে না যাতে ত্বকে বৃদ্ধি এবং ছড়িয়ে না যায়।