গুড়
এটি হ’ল যে কোনও ধরণের ফল সেদ্ধ করার ফসল। এতে জল এবং চিনি যোগ করার পরে ফলটি সিদ্ধ করা হয় এবং তারপরে এটি একাধিকবার ফিল্টার করা হয় যতক্ষণ না এটি ঘন এবং মিষ্টি মিশ্রণে পরিণত হয়। বিভিন্ন ধরণের গুড় রয়েছে, যেমন: আঙ্গুর, ডালিম, খেজুর, সমস্ত প্রজাতির ত্বকের অনেকগুলি স্বাস্থ্য ও নান্দনিক সুবিধা রয়েছে যা আমরা এই নিবন্ধে ব্যাখ্যা করব।
গলিত হওয়ার তারিখ
ক্যারিবীয় অঞ্চলে ডেবস উত্পাদিত হয়েছিল; অঞ্চলটি আখ এবং চিনির বিটের জন্য বিখ্যাত ছিল এবং 20 শতকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে রপ্তানি হয়েছিল। বর্তমানে ভারত, থাইল্যান্ড, তাইওয়ান, ফিলিপাইন, ব্রাজিল এবং আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রে গুড় তৈরি হয়।
গুড়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা
হতাশার অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে: স্থূলতা, চাপ, struতুস্রাব, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, প্রস্টেট, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথাব্যথা, রক্তাল্পতা, ব্রণ এবং অন্যান্য চর্মরোগ সম্পর্কিত সমস্যাগুলি হ্রাস, হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি, এর কাজ স্নায়ুতন্ত্র, প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে, স্বাস্থ্যকর হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বজায় রাখে এবং দেহে কোষকে পুনরুত্থিত করে।
খেজুর গুড়
তারিখের গুড় হ’ল ধীরে ধীরে রান্না করা, বীজ এবং crusts ফিল্টার প্রক্রিয়া, দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত পর্যায়ক্রমে রান্না করা; একটি স্বাদযুক্ত একটি ঘন তারিখের গুড় পেতে।
মুখের জন্য খেজুর গুড়ের উপকারিতা
তারিখের তারিখগুলির ত্বকের জন্য অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে যা ত্বকের জন্য একই উপকারের তারিখগুলি; এটি প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যা ত্বককে সুন্দর এবং সতেজ করে তোলে এবং এই সুবিধাগুলি হ’ল:
- ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে।
- ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং কোমলতা বৃদ্ধি করে।
- এটি স্ট্রেচিং সহ ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার প্রতিকার করে; এতে স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন বি রয়েছে এবং এতে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- এটি অকাল বয়সের লক্ষণগুলির উপস্থিতি রোধ করে; এটিতে ভিটামিন সি সহ পুষ্টি রয়েছে যা দেহে ফ্রি র্যাডিকালগুলির জারণকে প্রতিরোধ করে এবং এর জমাট বাঁধা দেয়, ফলে ঝকঝকে এবং সূক্ষ্ম রেখার উপস্থিতি রোধ করে।
- এটি ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে।
- মুখের দাগ দূর করে।
মুখের জন্য মুখোশের খেজুর গুড়
খেজুরের একটি পেস্ট একটি ত্বকে একটি মুখোশ প্রস্তুত করে ত্বকে যুক্ত করা হয় যা গুড়ের টেবিল চামচ এনে তার পুষ্টিতে অবদান রাখে, এতে এক টেবিল চামচ গুঁড়ো ওটমিল যুক্ত করে মিশ্রণটি গিঁট দেয়। এর পরে পেস্টটি আধা ঘন্টার জন্য মুখ এবং ঘাড়ে রাখা হয়। তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ভাল করে শুকিয়ে নিন।
ডালিম গুড়
ডালিমের গুড় খেজুর গুড়ের মতোই ডালিমের বীজ থেকে প্রস্তুত করা যেতে পারে। এই গুড়ের মধ্যে অনেকগুলি পুষ্টি থাকে যা এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর এবং নান্দনিক মান দেয় যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস যেমন ভিটামিন ই এবং সি, যা শরীরকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে: ক্যান্সার, হার্ট এবং অন্যান্য, এবং ত্বকে অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে, যথা: :
- এটি ত্বককে সতেজ এবং খাঁটি করে তোলে, এর কোষকে তার বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় কোলাজেন তৈরি করতে উদ্দীপিত করে এবং এটি বার্ধক্যের লক্ষণগুলি থেকে শুরু করে যেমন ঝকঝকে এবং রেখার হাত থেকে রক্ষা করে।
- ত্বককে বিশেষত শুষ্ক করে ময়শ্চারাইজ করে।
- ত্বকের খোসা ছাড়ায়, এর কোষগুলি পুনর্নবীকরণ করে।
- ত্বক পরিষ্কার করে এবং অশুচি থেকে রক্ষা করে।
- ব্রণ নিরাময়ে সহায়তা করে।
মুখের জন্য ডালিম গুড় মুখোশ
এক চামচ মধু এবং এক চামচ অলিভ অয়েল মিশ্রণের অনেকগুলি সুবিধা গ্রহণের জন্য আপনি ডালিম গুড় প্রস্তুত করতে পারেন, যেখানে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়, এবং 15-30 মিনিটের মুখে রেখে দেওয়া হয়, এবং তারপরে পরে মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং এই মিশ্রণটি ত্বকের জন্য সেরা মিশ্রণগুলির মধ্যে একটি।
আঙ্গুরের আঙ্গুর
আঙুরগুলি আঙ্গুরের ফল থেকে তৈরি করা হয়, যা প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত এবং এর অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে যা আঙ্গুরের উপকার থেকে পৃথক নয়। এটিতে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবার রয়েছে যা শরীরকে প্রচুর উপকারী করে তোলে, এটি শক্তি সরবরাহ করে এবং বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে, এর ত্বকের নান্দনিক উপকারিতা রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:
- ত্বক কেটে দেয়।
- এটি ত্বকে খোসা ছাড়ায় এবং পুনর্নবীকরণ করে কারণ এতে বিভিন্ন ফলের অ্যাসিড রয়েছে।
- অকাল বৃদ্ধির লক্ষণগুলি থেকে ত্বককে রক্ষা করে, যা লাইন এবং বলিরেখাগুলির উপস্থিতি, কারণ এতে একটি রাসায়নিক রয়েছে (রিসেভারট্রোল)।
আঙ্গুরের গুড়ের মুখোশ
ডালিম গুড়ের মাস্কের মতো একটি মুখোশ রেখে এক চামচ দ্রাক্ষা গুড় এক চামচ মধু এবং জলপাইয়ের তেল এক চামচ মিশ্রিত করে আপনি দ্রাক্ষা গুড়ের উপকারগুলি নিতে পারেন। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং 15-30 মিনিটের জন্য মুখে লাগান। এই মিশ্রণটি ত্বকের জন্য খুব দরকারী, আঙ্গুরের গুড়টি অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত করা যায়, যেমন: অ্যাভোকাডোস; বৃহত্তর সুবিধার জন্য।