খোলা ছিদ্র
ত্বকে খোলা বা বড় ছিদ্র হ’ল ছোট ছিদ্র যা মুখের উপর প্রদর্শিত হয় এবং এটিকে কমলা খোসার মতো দেখায়, ত্বকের সৌন্দর্য হ্রাস করে এবং ত্বকের অন্যান্য সমস্যা যেমন ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস বিশেষত তৈলাক্ত ত্বকের লোকদের জন্যও অবদান রাখতে পারে , যা শস্যের উপস্থিতি সৃষ্টি করে এবং ছিদ্রগুলি পূর্ণ করে, যা এগুলি আরও স্পষ্ট করে তোলে এবং এই ছিদ্রগুলির উত্থানের কারণ রয়েছে এবং সেগুলির অনেকগুলি সমাধান রয়েছে এবং আমরা আমাদের বিষয় সম্পর্কে এটি শিখব।
প্রশস্ত ছিদ্র কারণ
- সূর্যের দীর্ঘায়িত সংস্পর্শে, ইউভি রশ্মি ত্বকে কোলাজেন ক্ষতিগ্রস্থ করে, যা চ্যানেল চ্যানেলগুলির স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে।
- বয়স্কদের ত্বকে একই প্রভাব রয়েছে।
- জেনেটিক কারণগুলি বড় ছিদ্রগুলির উপস্থিতিতে ভূমিকা রাখে।
- সঠিকভাবে এটি পরিষ্কার করার জন্য ত্বকে ময়লা এবং ধুলো জমে ত্বকের প্রসারণ এবং ছিদ্রগুলির প্রশস্ততা বাড়ে।
- প্রসাধনী বা ক্রিম ব্যবহার করুন যা ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়।
- বড় আকারের ছিদ্রগুলির উপস্থিতিতে ত্বকের ধরণ ভূমিকা রাখে এবং তেলযুক্ত ত্বকের জমার মধ্যে তেল বেড়ে যাওয়ার কারণে আরও বেশি দেখা যায়।
- মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ওঠানামা ছিদ্রগুলি প্রসারণের কারণ হতে পারে যেমন এস্ট্রোজেন, অ্যান্ড্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন এবং এই হরমোনগুলির ওঠানামা ত্বকের ফ্যাটের ক্ষরণ বাড়িয়ে তোলে এবং ছিদ্রগুলির প্রসারিত করতে পারে।
বড় ছিদ্র কমাতে টিপস
এগুলি এমন কিছু টিপস যা ত্বকের বৃহত ছিদ্রগুলির আকার হ্রাস করে, যথা:
- আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখুন, ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করার জন্য উপযুক্ত লোশন ব্যবহার করুন, বিশেষত ঘুমানোর আগে, বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত সাবান ব্যবহার করুন, যা ত্বক, ধুলাবালি এবং অন্যদের থেকে ত্বককে পরিষ্কার করার ভূমিকা রাখে।
- সরাসরি এটি পরিষ্কার করার পরে এই ত্বকের জন্য উপযুক্ত টোনার ব্যবহার করুন, কারণ ত্বকের আঁটসাঁট হয়ে যায় এবং এমন কিছু প্রাকৃতিক উপকরণ যেমন টমেটোর রস ব্যবহার করা যেতে পারে যা ত্বককে শক্ত করে এবং ছিদ্রকে হ্রাস করে।
- কোলাজেন ভেঙে যাওয়া সূর্যের রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে, বাড়ির বাইরে যাওয়ার আগে প্রতিদিন উপযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- মুখের জন্য উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য তেলগুলির ময়েশ্চারাইজার মুক্ত হওয়া উচিত যা এই সমস্যাটি বাড়িয়ে তোলে।
- ত্বকে উপযুক্ত এবং মৃদু মেকআপ রিমুভারের সাথে ঘুমানোর আগে ত্বক থেকে মেকআপটি সরিয়ে ফেলুন।
- কোষগুলিকে নতুন করে তৈরি করার জন্য ত্বকে নিয়মিত খোসা ছাড়ান এবং একই সাথে ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করুন।
- ছিদ্রগুলির সমস্যা আরও বেড়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ চর্ম বিশেষজ্ঞের ব্যবহার যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ ও চিকিত্সা করার জন্য
বড় ছিদ্র জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা
যদিও বাজারে ছিদ্র হ্রাস করার জন্য অনেক প্রস্তুতি রয়েছে তবুও চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের ব্যবহার ছাড়াই এগুলির কোনও ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, এবং ব্যয়বহুল কিছু সস্তা প্রতিকার এবং খোলা ছিদ্রগুলির উপস্থিতি হ্রাস করার সহজ উপায় সহ চেষ্টা করতে পারেন:
- তুষার: তুষার রক্ত সঞ্চালনকে সক্রিয় করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের প্রচার করে। এটি বড় ছিদ্রগুলি হ্রাস এবং ত্বককে আরও শক্ত করার প্রভাব ফেলে। এটি প্রায়শই ত্বককে আঁটসাঁট করতে এবং ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করার জন্য ব্যবহৃত হয় কোনও কাপড় দিয়ে কিছু বরফের কিউব রেখে ত্বকে 15-30 সেকেন্ডের জন্য রেখে মেক-আপ করার আগে। ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে এই পদ্ধতিটি প্রতিস্থাপন করুন যা একই প্রভাব দেয় এবং আরও বেশি সুবিধা নেওয়ার জন্য গোলাপজল বা সিডার বা শসা পানিতে সংশ্লেষের আগে যোগ করতে পারে এবং প্রতিদিন এই পদ্ধতির পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
- ডিমের সাদা অংশ: ডিম ত্বকের পুষ্টি, ময়শ্চারাইজিং এবং লাইটেনিশ করার জন্য ত্বকের জন্য অনেক উপকারী। এটি ত্বকের অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত ক্ষরণগুলি থেকে ত্বককে পরিষ্কার করে, এটি শক্ত করতে এবং একা ডিমের চাবুক ব্যবহার করে এবং তার ছিদ্রগুলি হ্রাস করতে কাজ করে এবং একটি বাটিতে এটি পিটিয়ে অর্ধেক লেবুর রস যুক্ত করে এবং মিশ্রণটি সম্পূর্ণ শুকানো পর্যন্ত প্রয়োগ করে, পুনরাবৃত্তি করে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে সপ্তাহে এক মাস কয়েকবার এই পদ্ধতি।
- আপেল সিডার ভিনেগার: আপেলের ভিনেগার ত্বকের জন্য অনেক উপকারী। এটি অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং প্রদাহ যা ব্রণগুলির উপস্থিতি সৃষ্টি করে। এটি ত্বকের অম্লতা ভারসাম্য এবং শক্ত করে তোলে। এটি সমান পরিমাণে জল দিয়ে আপেল ভিনেগারের পরিমাণ হ্রাস করে বড় ছিদ্রকে হ্রাস করে। ভালোভাবে ধুয়ে নেওয়ার পরে ত্বক, কয়েক মিনিট রেখে দিন, তারপরে মুখ ধুয়ে উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ময়শ্চারাইজ করুন এবং কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে রাতে এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- অ্যালোভেরা (অ্যালোভেরা): বা তথাকথিত ক্যাকটাস জেল, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং ছিদ্রগুলিতে জমে থাকা তেল এবং ময়লা পরিষ্কার করার প্রভাব ফেলে এবং এটি ত্বককে শক্ত করে এবং এই ছিদ্রগুলিকে হ্রাস করে এবং কীভাবে উপযুক্ত পরিমাণে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে হয় দশ মিনিটের জন্য ম্যাসাজের বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে ত্বক, ঠান্ডা জলের সাথে এবং প্রতিটি দিন ব্যবহারের সাথে এই ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করার পার্থক্য লক্ষ্য করবে।
- চা গাছ তেল: চা গাছের তেল ত্বকের জন্য অ্যান্টিসেপটিক হিসাবে কাজ করে কারণ এটি অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল। এটি ছিদ্র জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি এক গ্লাস জলে 3 বা 4 পয়েন্ট যুক্ত করে ছিদ্রগুলি হ্রাস করতে ব্যবহৃত হতে পারে। এপিডার্মিসযুক্ত একটি উপযুক্ত পাত্রে মিশ্রণটি রাখুন এবং এটি ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে দিন, তারপরে ত্বকে ছিটিয়ে শুকনো ছেড়ে চলে যান, তারপরে মুখটি জল দিয়ে ধুয়ে নিন, সকালে একবার এবং সন্ধ্যায় একবার পর্যন্ত প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত ত্বকের উন্নতি হয়।