Aloefera
খাঁটি অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করার এবং এটি ত্বকের শুকনো এবং ক্ষতিগ্রস্থ স্থানে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং 20 মিনিটের জন্য এটি শুষে যেতে দিন। যদি ত্বকের পৃষ্ঠের উপর ছেড়ে যায় তবে এটি জলে ধুয়ে ফেলা যায়। উষ্ণ, এবং এই প্রক্রিয়াটি দিনে একবার বা দু’বার পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
মধু
মধু ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং এটি নরম করে বিশেষত শুষ্ক হলে। এটি সরাসরি শুকনো ত্বকে আঙুলের কাঁটা সামান্য টেপ করে এবং দুই মিনিটের জন্য রেখে ব্যবহার করা যেতে পারে, তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং সাধারণ ময়েশ্চারাইজার লাগান। এই প্রক্রিয়াটি সপ্তাহে অন্তত একবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
সমুদ্রের লবণ
খুব শুকনো ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সামুদ্রিক লবণ ব্যবহার করা হয়। এটি এক কাপ নুন গরম জলের সাথে এক কাপ নুন যুক্ত করে এবং শুষ্ক ত্বকের পুষ্টি জন্য কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য ময়শ্চারাইজড অংশটি ভিজিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এক কাপ মোটা লবণের সাথে এক চতুর্থাংশ গ্লিসারিন মিশ্রিত করা যায় এটি একটি নরম ঘষা দিয়ে মুখে লাগান, এবং তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
নারকেল তেল
নারকেল তেল ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার এবং কন্ডিশনার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি সরাসরি শরীরের সমস্ত অঞ্চলে ত্বকে প্রয়োগ করে। এটি স্নান ছেড়ে যাওয়ার পরেও স্থাপন করা যেতে পারে। নারকেল তেল চিটচিটে, তাই এটি অ্যালোভেরা জেল মিশ্রিত করা এবং শরীরের জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
হলুদ
হলুদ গুঁড়া ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি সমৃদ্ধ, যা ত্বককে নরম করতে অবদান রাখে এবং নিম্নলিখিত রেসিপিটির মাধ্যমে হলুদ ব্যবহার করা যেতে পারে:
- এক চা চামচ হলুদ এক চা চামচ ভাতের ময়দা (তৈলাক্ত ত্বক) বা ওটমিল (শুষ্ক বা পরিপক্ক ত্বকের জন্য) সাথে তিন চামচ সরল দুধের সাথে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি মুখে লাগান এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে একবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কফি
কফি এমন একটি খাদ্য যা ত্বককে স্বাভাবিকভাবে নরম করতে সহায়তা করে। এটি শুকনো জায়গাগুলি যেমন কনুই, হাঁটু এবং পা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, কফির অবশিষ্টাংশ রেখে এবং আক্রান্ত ত্বকের জায়গায় এটি ঘষে। ক্যাফিন একটি ত্বকের উন্নত চেহারা; এটি ফুলে যাওয়া চোখের চেহারা উন্নত করে এবং সেলুলাইটের উপস্থিতি হ্রাস করে। দুই চামচ কফি অবশিষ্টাংশ এবং এক চতুর্থাংশ মিষ্টি বাদাম তেল মিশ্রিত করে ত্বকে আধা কাপ চিনির দানাদার মিশ্রণ ব্যবহার করে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং তারপরে মিশ্রণটি পুরো শরীরের, বিশেষত কনুই এবং হাঁটুর উপর ম্যাসেজ করুন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন with পানি।
প্রাকৃতিক পণ্য চয়ন করুন
প্রাকৃতিকভাবে প্রাকৃতিক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি চয়ন করুন যাতে ত্বকের জন্য ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে না, তাই ত্বকের জন্য দরকারী উদ্ভিদ উপাদান থাকা পণ্যগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।