গর্ভাবস্থা মহিলাদের জন্য অন্যতম উদ্বেগজনক বিষয়। তিনি অবশ্যই চান যে তার সন্তান শৈশবে তার জন্য একটি আনুষঙ্গিক এবং ভবিষ্যতে একটি বন্ধন হয়ে উঠুক। একজন মহিলা বিয়ে করার পরে, তিনি গর্ভাবস্থার কথা চিন্তা করতে শুরু করেন এবং যখনই তিনি struতুস্রাবের তারিখ সম্পর্কে অনুভূত হন তখন থেকেই তিনি মনস্তাত্ত্বিক ঝামেলার যাত্রা শুরু করেন। Depressionতুস্রাবের রক্তে অবাক হয়ে যাওয়ার পরে হতাশার অবস্থা পুরো সপ্তাহের জন্য স্থায়ী হতে পারে, মহিলার উপর চাপগুলি, স্বামী বা তার পরিবার থেকেই তাদের সন্তানের জন্ম দেওয়ার বিষয়ে গুরুত্ব সহকারে চিন্তাভাবনা করে যে বিবাহের প্রথম মুহুর্ত থেকেই চিন্তাভাবনা শুরু হয়।
গর্ভাবস্থা কীভাবে ঘটে:
প্রথমত, গর্ভাবস্থার সংজ্ঞা এবং কীভাবে ঘটতে হয় তা জানেন:
গর্ভাবস্থা: একটি শারীরবৃত্তীয় শারীরবৃত্তীয় জীব ডিমের নিষেকের সময় থেকে জরায়ু থেকে মুক্তি না হওয়া পর্যন্ত শুরু হয়। পুরুষটি এবং মহিলার মধ্যে শারীরিক যোগাযোগের মাধ্যমে ডিমটি নিষিক্ত হয়। পরিপক্ক ডিমটি womanতুস্রাবের দুটি চক্রের মাঝখানে মহিলার ডিম্বাশয়ে থেকে উত্থিত হয়। ডিম জরায়ুর দেওয়ালের সাথে সংযুক্ত থাকে, যার ফলে এটি সম্পূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ করে যা তার বেঁচে থাকা এবং গঠনের বিষয়টি নিশ্চিত করে যতক্ষণ না এটি একীভূত ভ্রূণ হয়ে যায়, এবং যদি কোনও মিলন না হয় তবে ডিমটি চক্রের রক্তের সাথে নীচে নেমে আসবে মাস।
গর্ভবতী হওয়ার সবচেয়ে নিরাপদ উপায়:
গর্ভবতী হওয়ার সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট উপায় হ’ল ডিম্বস্ফোটনের সময়ের সঠিক গণনা, যা নিম্নরূপ:
মাসিক রক্তক্ষরণের প্রথম দিনটি মাসিক চক্রের প্রথম দিন এবং সাত দিন স্থায়ী হয়। সর্বোচ্চ স্তরে, আজকাল, দম্পতির মধ্যে যৌন মিলন ঘটতে পারে না, তাই গর্ভাবস্থা ঘটতে পারে না। মাসিক চক্র শেষ হওয়ার পরে, 11, 12, 13, 14, 15 এবং 16)। মাসিকের পরে এই সপ্তাহটি গর্ভাবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময়গুলির মধ্যে একটি। জরায়ুতে প্রাচীরের উচ্চ বেধ এবং ডিম ধরে রাখার সম্ভাবনার কারণে যোগাযোগের পরে, 99% দ্বারা, যদি না তাদের উভয় বা উভয়েরই প্রজনন সমস্যা না থাকে।
উর্বরতার শীর্ষ সময় জানা: গর্ভাবস্থাকালীন সময় যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় তবে ডিম্বস্ফোটনের উপযুক্ত সময় কোনটি?
পুষ্টি:
একটি ভাল গর্ভাবস্থা পেতে, আপনার শরীরকে সঠিকভাবে পুষ্ট করার জন্য যত্ন নিন, আপনার দেহের প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি যেমন প্রোটিন এবং ভিটামিন পাওয়া যায় তা নিশ্চিত করুন এবং ডিম্বস্ফোটনের সময় ভারী জিনিসগুলি তুলতে চেষ্টা করবেন না,
যদি আপনার কোনও শারীরিক যোগাযোগ হয়, তবে আপনি গর্ভবতী হওয়ার প্রত্যাশা করুন এবং এই ভিত্তিতে কাজ করুন, গরম পানীয় বন্ধ করে, ঠাণ্ডা করুন এবং খুব গরম জলে স্নান এড়িয়ে চলুন।