অবশ্যই, আমরা সকলেই জানি যে গর্ভবতী মহিলারা জানে না যে জন্ম এবং প্রসূতির জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার সময় কোথায় শুরু করবেন এবং গর্ভাবস্থায় ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং স্ট্রেস তার বিষয়গুলিকে ফোকাস করতে এবং সংগঠিত করতে পারে না এবং এদিক থেকে আমি সমস্ত প্রয়োজনীয়তার জন্য এই বিস্তৃত বিষয়টি লিখেছি I আপনি আপনার স্বামীর বাড়িতে ফিরে না আসা পর্যন্ত আপনার সন্তানের সরঞ্জামগুলির দর্শন আমার সেরা এবং ক্লান্ত কাজ না করে। তথ্য সংগ্রহ এবং দরকারী এবং পরীক্ষিত এবং দরকারী গ্রহণ এবং একটি পরিষ্কার এবং সহজ উপায়ে আপনার সামনে উপস্থাপন করা, আপনাকে এই বিষয়টির পরে অনুসন্ধান এবং প্রশ্ন করার প্রয়োজন হবে না কারণ এটি আপনার প্রয়োজন কেবলমাত্র এবং আপনি চান এবং কেবল অনুলিপি এবং পেস্ট এবং মুদ্রণ এবং গ্রহণ এটি সুবিধা
সন্তানের উদ্দেশ্য
- সুতির গদি (8)
- সুদরতের সংখ্যা (10)
- সিরাপস এবং দ্বি-পার্শ্বযুক্ত সিরাপ (6)
- শক্তিশালী ব্যান্ডেজ (4)
- সন্তানের সরবরাহের জন্য সম্পূর্ণ কিট (স্যুট গদি টুপি মাল্চ) নম্বর (2)
- (8) মাদার কেয়ার এবং সিটি প্লাজায় (সেন্টার পয়েন্ট)
- তাপমাত্রা পরিমাপকারী ডিভাইস
- বাচ্চা পরিষ্কার করার জন্য স্পঞ্জস
- জীবাণুমুক্ত জীবাণুমুক্ত ডিভাইস
- প্যাকেজিংয়ের জন্য দুধের বাক্সগুলি
- গরম জল থার্মোস
- ছোট স্তন খাওয়ানো
- বড় স্তনের দুধ 120 মিলি
- শিশুর স্তনবৃন্ত
- স্তন পরিষ্কারের জন্য ব্রাশ
- শিশুর ডায়াপার ব্যাগ
- সুগন্ধ ছাড়াই রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ভেজা মুছা
- সুগন্ধ ছাড়াই শরীরের জন্য ভেজা মুছা
- শিশুর কাপড় ধোয়ার জন্য শ্যাম্পু
- কান এবং শরীরের জন্য তুলো
- বাচ্চাদের জন্য ক্যাস্টর অয়েল
মায়ের উদ্দেশ্য :
- কটন, সুতি (6)
- দুটি সুতির তুলা (5)
- মানুষের জন্য সিরাপস (6)
- শার্ট এবং ব্লাউজগুলি (4)
- ড্যাফোডিল চপ্পল (২) প্রস্তাবিত ট্রেড শো ট্রান্সরুশিয়া আন্তর্জাতিক পরিবহন এবং
- সংবর্ধনার জন্য আনুষাঙ্গিক (2)
- দুধ বুক থেকে দুধ চুষতে এবং সাধারণ সেরা
- জনসন ফেসিয়াল ওয়াইপস
- তুলা স্তনের প্যাডগুলি ফার্মাসিতে পাওয়া যায় যাতে দুধ উত্পাদন না হয়
- স্নানের জন্য ডেটল জীবাণুনাশক
- আঠালো স্বচ্ছ ক্ষত
- হাতের জন্য ডেটল সাবান
- ঝরনা জন্য স্পঞ্জ
- শীতে রব ডফি বা ফ্রস্ট
উপকরণ :
- চকোলেট জন্য Vaze Ousiné
- চকলেট কোটড CO
- রেডিমেড একটি সেট
- চাইনিজ পেস্ট্রি
- চীনা মানুষ
- খেজুর কোর জন্য প্লেট
- চাইনিজ রস প্রতিফলক
- চাইনিজ ট্রামস
- অবশ্যই লোকেরা, চকোলেট এবং মিষ্টিগুলি প্রসবের আগে প্রস্তুত এবং কেনা হয়
- বয়ঃসন্ধিকালীন সময়ে কাজের সুবিধার্থে প্রসবের আগে কিছু খাবার প্রস্তুত এবং ফ্রিজে রেখে দেওয়া সম্ভব
ভালো লেগেছে:
- আলমতাজিজ (মেশিনে কাজ করছেন এবং প্লাস্টিকের ক্যানে রেখে ব্যবহার না করা পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে দিন)
- সংক্রামিত (পাম্প করা এবং প্রতিটি দিন ক্যান মধ্যে আলাদাভাবে সংগ্রহ করা এবং ব্যবহার না করা পর্যন্ত ফ্রিজে রাখা)
ক্রিম, তেল এবং শরীরের যত্ন:
- বেবি অয়েল বেবি অয়েল
- বাদাম তেল
- ফেস মিক্স: (দই লেবুর স্টার্চ) এক চতুর্থাংশের জন্য মুখে রেখে দিন এবং পরে ধুয়ে ফেলুন
দিনের পর দিন ব্যবহৃত গোলাপজল দিয়ে মুখটি ছিটিয়ে দিন
- বাবহারের পাশাপাশি মুখের সংযোজন
- হাঁটু এবং কনুই জন্য
- সমান পরিমাণে ভ্যাসলিন এফএক্স গ্লিসারিন অলিভ অয়েল মিশ্রিত করুন এবং লেবুতে চেপে নিন, মিশ্রন করুন এবং শোবার আগে এবং দিনের বেলাতে ব্যবহার করুন
- শরীরের মিশ্রণের জন্য (গ্লিসোলিড বেবি অয়েল বাদাম তেল অলিভ অয়েল ভ্যাসলিন গ্লিসারিন অয়েল ওয়াটার পাউডার বেবি পাউডার লেবুর রস) আপনি এবং আপনার স্বাদের অনুমানক হিসাবে যুদি এবং কল্পিত চান হিসাবে সমস্ত এবং অবশ্যই পরিমাণ মিশ্রিত করুন এবং তাদের এবং আপনার দেহ এবং রাতে এবং তাপকে মিশ্রণ করুন সকালে
- আপনি নিজের শরীর ধুয়ে নেওয়ার পরে, আপনি একটি মিশ্রণ দিয়ে সজ্জিত হবেন (মরোক্কান সাবান প্রচার করে এবং গোলাপজল দিয়ে দ্রবীভূত হয় এবং এর পাত্রে রাখা হয়)
- অবশ্যই প্রতিটি চুলের প্রকৃতি একে অপরের থেকে আলাদা তাই প্রত্যেকে সপ্তাহে দু’বার তেল স্নানের পাশাপাশি তার চুলের উপযোগী তেলগুলি বেছে নেয়
পুয়ার্পেরাল পিরিয়ডের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা :
প্রাতঃরাশের জন্য প্রাতঃরাশের খাবারের দিকে নজর দেওয়া উচিত এবং রুটি এবং ডিম বা ডিমের সাথে প্রতিদিন গরম দুধ পান করা উচিত
মধ্যাহ্নভোজের দিকে মনোযোগ দিন এবং জমি থেকে সতর্কতা অবলম্বন করুন (যেমন আলমাকাজান আলমক্রিপ্প আলমক্রিপিপি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে) বা অন্য
রাতের খাবারের দিকে মনোযোগ দিন
প্রচুর খেজুর খান, দুধ পান করুন, প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত খাবার খান না, বা গ্যাস পান করবেন না
সম্পূর্ণ আরামের যত্ন নিন এবং ভারী জিনিস বহন করবেন না Some কিছু মহিলা বিশ্বাস করেন যে পেটের সাথে সংযোগ করা ব্যথা হ্রাস করে এবং ফুসকুড়ি প্রতিরোধ করে তবে লিগামেন্ট পেটের পেশীগুলিকে দুর্বল করে দেয়, যা বৃদ্ধি পায়
হালকা লিঙ্কের সাথে পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে জন্মের পরে ফুসকুড়ি এবং পছন্দের অনুশীলনের উপস্থিতি
কোষ্ঠকাঠিন্যের দিকে মনোযোগ এবং হেমোরয়েডস এড়ানো এড়ানো
গোসলটি হ্রাস করুন এবং প্রসবের প্রথম দু’সপ্তাহে গোসল করবেন না এবং দশ মিনিটের জন্য ঝরনা বৃদ্ধি করবেন না এবং অবশ্যই গরম জল হতে হবে
সম্পূর্ণ উত্তাপ, বাতাসের সংস্পর্শে, ট্রাউজার এবং শাল পরা এবং গ্রীষ্মে সন্তানের জন্মের পরেও একা একা পায়ে না হাঁটতে মনোযোগ দিন
অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের জন্য চিকিত্সা করুন যে চিকিত্সক সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং অবহেলা না করে
গর্ভাবস্থার চতুর্থ মাস থেকে স্তন্যদানের সময়কালের অবধি এবং ক্রমাগত ময়েশ্চারাইজড মাখন কোকো বা জলপাইয়ের তেল পর্যন্ত স্তনের স্বপ্নের প্রতি মনোযোগ দিন
1 – ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে মনোযোগ দিন এবং ঝরনা চলাকালীন দাঁড়ানো এবং প্রবেশ এড়াতে জলে না বসে সাবধান হন
স্তন্যপান করানোর যত্ন নেওয়া এবং যত্ন নেওয়া জরায়ুটিকে তার স্বাভাবিক আকারে পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে
প্রোলাকটিন নিঃসৃত হওয়ায় হঠাৎ বুকের জন্মের পরে ফুলে যায়
এটি স্বাভাবিক যে এই সময়কালে এবং বিশেষত প্রথম সপ্তাহে স্তনের সময় কোলিক এবং পেটের ব্যথা বৃদ্ধি পায়, জরায়ুর সংকোচন এবং সংকোচনজনিত কারণে এটি স্বাভাবিক আকারে ফিরে আসে এবং কোলিককে মুক্তি দিতে পারে (অবস্থানের সাথে শুয়ে থাকা অবস্থার পরিবর্তন করে) পেটের নীচের সিটের মাঝে মাঝে একটি বাড়ির প্রয়োজন হয় এবং ডাক্তারের কাছে যেতে পছন্দ করেন আপনার বাসস্থানের বর্ণনা দেওয়ার জন্য)
এবং শিশুর জন্য বুকের দুধই যথেষ্ট কিনা তা আপনি যদি জানতে পারেন বা নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি করে থাকেন তবে আপনি নিজেই এটি কল্পনা করতে পারবেন না:
- আপনার সন্তানের যদি আরও বেশি করে ওজন হচ্ছে
- বাচ্চা যদি আপনার স্তনবৃন্তটিকে খাওয়ানোর পরে সহজেই ছেড়ে যায়
- যদি সন্তানের অন্ত্রের গতিবিধি স্বাভাবিক হয়
- যদি শিশু দীর্ঘ ঘন্টা ঘুমায়
উদ্বেগ এবং উত্তেজনা সৃষ্টিকারী কারণগুলি এড়িয়ে গিয়ে আট ঘন্টার জন্য প্রতিদিন ঘুমের ঘন্টাের চেয়ে কম না ঘুমানোর জন্য পর্যাপ্ত সময় নেওয়া উচিত
আপনার দই, স্যুপ এবং প্রচুর তাজা শাকসব্জী এবং ফল জাতীয় তরলগুলি গুন করতে হবে
নতুন মায়েদের কিছু আবেগগত পরিবর্তন এবং কিছু প্রসবোত্তর হতাশা, যা তাদের জীবনে হঠাৎ পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত experience
শিশুর পেটের কোলিক থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, ঘুমানোর আগে তাকে দিন অ্যানিস পানীয়টি সন্তানের জন্য প্রশান্তকারী এবং গ্যাসগুলি তাড়া করে
23 – দৃ strong় সুগন্ধি এবং মিশ্রণের সাবধানতা কারণ তারা প্রদাহ সৃষ্টি করে (এম্ফিজিমা) এবং পুয়েরপিয়ালের শেষ দশ দিনের ব্যতীত বাজারে না যায় they
যোনিতে কিছু রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় না এবং কোনও সাপোসেটরি এবং ক্রিম ব্যবহার করা এড়ানো উচিত নয়
জন্মের পরে, এটি বলা যেতে পারে যে প্রস্রাবের ঘনত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে
মানসিকভাবে প্রভাব ফেলতে পারে এমন লক্ষণ রয়েছে এবং মানসিকভাবে নারীদের সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য অবশ্যই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে:
- 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রায় বৃদ্ধি পাওয়া গেলে
- বমি বমি ভাব দেখা দিলে বমি বজায় রাখুন
- প্রস্রাবে তীব্র জ্বলন
- মা নাকি বুজছে পা
- স্তন বা বুকে ব্যথা হওয়া