একটি সুচনা
বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য সমস্যার মধ্যে নিজেকে প্রকাশ না করে কীভাবে গর্ভাবস্থা রোধ করতে হবে তা নিয়ে সমস্ত মহিলারা বিস্মিত। অনেকগুলি গর্ভনিরোধক রয়েছে যা আপনাকে কার্যকর এবং গ্যারান্টিযুক্ত ফলাফল দেয় যেমন: (আইইউডি, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, গর্ভনিরোধক সুই, কনডম)। কিছু মহিলা রয়েছেন যারা গর্ভনিরোধক জ্ঞাত কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না। মুখের গর্ভনিরোধক ব্যবহারের সময় তারা ক্লান্ত বোধ করতে পারে এবং প্রচুর ওজন পেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আইইউডি ব্যবহার করার সময় তারা রক্তক্ষরণে ভুগতে পারে। আপনার যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা বা কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে প্রাকৃতিক গর্ভাবস্থা এটি তাদের স্বাস্থ্য বা তাদের গর্ভধারণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
গর্ভনিরোধের প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি মহিলাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না এবং আপনি যখন চান তখন গর্ভধারণের তাদের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে না, বিশেষত যদি আপনি ইতিমধ্যে গর্ভবতী হননি। গর্ভনিরোধের প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করা ভাল so যাতে আপনার ভবিষ্যতে উত্থানের ক্ষেত্রে কোনও সমস্যা না হয়। অন্যান্য গর্ভাবস্থা বা এই আশঙ্কা রয়েছে যে মহিলারা যদি গর্ভনিরোধক সময় বন্ধ করতে চান তবে তাদের সন্তান প্রসবের ক্ষেত্রে সমস্যা হবে। স্তন্যপান করানো, এক্সট্রুশন এবং ডিম্বস্ফোটন সহ প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধের বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে।
প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধ পদ্ধতি
বুকের দুধ খাওয়ানোর পদ্ধতি
এটিও জানা যায় যে শৈশবকালে ডিম্বস্ফোটনের সম্ভাবনা দুর্বল এবং গর্ভাবস্থায় ডিম্বস্ফোটনের অভাব এবং struতুস্রাবের বাধাগুলির কারণে প্রচুর মহিলা গর্ভনিরোধের এই পদ্ধতিটি গ্রহণ করেন তবে আপনি জানেন না যে কিছু মহিলা রয়েছেন ওভুলেশনের কারণে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় গর্ভবতী হতে পারে যে কোনও সময় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কালে অনিয়মিত struতুস্রাব হয়, স্তন্যদানকারী মহিলারা এই সময়ে ডিম্বস্ফোটনের সময়টি সংঘটিত হওয়া থেকে নির্ধারণ করতে পারে না, তাই আমরা আপনাকে সুপারিশ করি যে আপনি গর্ভনিরোধের পদ্ধতিতে সম্পূর্ণভাবে নির্ভর করবেন না আপনি যদি অতীতে চেষ্টা করেছিলেন এবং গর্ভাবস্থা রোধ করতে সফল হন তবেই বুকের দুধ খাওয়ানো, এই পদ্ধতিটি আবার ব্যবহার করুন কারণ যদি আপনার স্তন্যপান করানোর আগে গর্ভাবস্থা না থাকে তবে এর অর্থ হ’ল আপনি এমন একজন মহিলা যিনি গর্ভাবস্থায় ডিম্বস্ফোটিত না হন।
ডিম্বস্ফোটনের তারিখ কীভাবে নির্ধারণ করবেন
এই পদ্ধতিটি অনেক মহিলার দ্বারা ব্যবহৃত সফল প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি তবে আপনার জানা উচিত যে যদি আপনার cycleতুস্রাব নিয়মিত না হয় তবে ডিম্বস্ফোটনের তারিখ গণনা করার ক্ষেত্রে কিছু ভুল হতে পারে এবং গর্ভাবস্থা ঘটে থাকে, তাই নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার সময়কাল প্রতিটি স্থির রয়েছে is মাস যাতে আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে পারেন সেশনটির দিনগুলির সংখ্যা 28, 29 বা 30, প্রতিটি মহিলা অপর থেকে আলাদা তবে প্রতি মাসে নির্ধারিত দিনগুলির সংখ্যা হওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং তারপরে ডিম্বস্ফোটনের তারিখ নির্ধারণ করুন এবং প্রায় এক মাসের মাঝামাঝি তিন দিনের জন্য থাকুন এবং আপনার শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক অর্ধ ডিগ্রি বা পূর্ণ ডিগ্রির চেয়ে বেশি বা যোনি স্রাবের বৃদ্ধি লক্ষ্য করে এবং টিপিইউ হওয়ার ঘটনা সম্পর্কে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন আগের তুলনায় আরও স্নিগ্ধ এবং এই সময়কালে যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি পাবে এবং আপনার struতুস্রাবের প্রথম দিনে 14 দিনের পরে দেখা দিতে পারে মাঝারি মাসিকের মধ্যে ডিম্বস্ফোটন পছন্দ করা হয়, যদি struতুস্রাব 28 হয় দিন, ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলি হবে 13,14,15। এই সময়টি হ’ল ডিম নিষিক্ত হয় এবং নিষেকের জন্য প্রস্তুত থাকে, বাকি দিনগুলিতে ডিম্বস্ফোটন ঘটে না এবং মিলিত হতে পারে।
বাহ্যিক এক্সট্রুশন পদ্ধতি
এটি একটি নিরাপদ এবং সুপরিচিত পদ্ধতি এবং এটির গ্যারান্টি রয়েছে যাতে কোনও শুক্রাণু মহিলার জরায়ুতে প্রবেশ করে না এবং এইভাবে গর্ভাবস্থা ঘটে না। যখন কোনও পুরুষ শুক্রাণু বের করে দেয় তখন দম্পতি অসন্তুষ্ট বোধ করতে পারে বা মহিলার পিঠে বা পেটে ব্যথা করতে পারে। যেভাবে এটি তৃপ্তি বোধ করে না বা প্রতিবার বীর্যপাত করতে সক্ষম হয় না, তবে কিছু দম্পতি রয়েছে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে কারণ এটি কোনও মহিলা বা পুরুষের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না এবং নিরাপদ।
প্রতিরোধের অন্য পদ্ধতি যেমন বীর্যপাত বা কনডমের ব্যবহার ব্যবহার করে স্তন্যপান করানোর পদ্ধতিটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় এটি যৌন রোগের সংক্রমণকে বাধা দেয় এবং গর্ভাবস্থা রোধ করে দম্পতিদের জন্য কোনও স্বাস্থ্য সমস্যাও সৃষ্টি করে না এবং যদি আপনি চান ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলি গণনা করার পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন, আপনার যদি আপনার struতুস্রাবের সমস্যা হয় তবে তারা তাদের সাথে এভাবে কাজ করবে না বলে আমরা তাদের সুপারিশ করব না।
বাহ্যিক বীর্যপাত পদ্ধতি হিসাবে, আমরা আপনাকে পরামর্শ দিই যদি আপনার স্বামী তার ইচ্ছা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং একসাথে বীর্যপাত করতে পারে। এই পদ্ধতিটি আপনাকে গর্ভাবস্থা রোধে অনেক সাহায্য করবে, তবে আপনার যদি অকাল বীর্যপাত হয় বা প্রতিবার বাইরে ফেলতে না পারেন তবে এই পদ্ধতিটি কার্যকর হবে না যদি আপনার গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের এই সমস্ত প্রাকৃতিক উপায় না থাকে এবং কিছুক্ষণের জন্য গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করতে পছন্দ করেন আপনি গর্ভনিরোধের অন্যান্য পদ্ধতির অবলম্বন করতে পারেন তবে আপনার যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন।
গর্ভনিরোধক ব্যবহারের অসুবিধা
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কোনও বড়ি ব্যবহার করতে চান তবে আপনার এটি এক বছরের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি নিয়ন্ত্রণ করে এবং আপনার ভবিষ্যত বন্ধ্যাত্বের সমস্যা যেমন এবং স্থূলত্ব বা পাতলাভাবের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাও তৈরি করতে পারে।
- আপনি যদি হরমোন নির্ভর গর্ভনিরোধক নিতে চান তবে আপনার প্রসেসট্রিশিয়ানকে পরামর্শ করুন।
- আপনি যদি আইইউডি ব্যবহার করতে চান তবে এটি ক্ষতিকারক নয় এবং এর ফলাফলের নিশ্চয়তা রয়েছে। তবে কিছু মহিলার এটি ব্যবহার করার সময় বা কিছু সংক্রমণের সময়কালীন সমস্যা হতে পারে, তাই কিছু মহিলা এটি ব্যবহার এড়াতে পারেন।
যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি যখন গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করতে চান, আপনার উপযুক্ত গর্ভাবস্থার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং গর্ভধারণের ক্ষমতা বজায় রাখতে এবং ভবিষ্যতে যে সমস্যাগুলি সমাধান করা মুশকিল তা নয় এমন কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করুন follow । সমস্ত, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা এবং অসুবিধা।
যখন আপনাকে প্রতিরোধের অন্যান্য উপায়গুলি ব্যবহার করতে হবে, সর্বদা সতর্ক হন এবং আপনার শরীরের জন্য উপযুক্ত প্রতিরোধের পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন যাতে ভবিষ্যতে আপনার কোনও জটিলতা না ঘটে, কারণ আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে কিছু মহিলা প্রকৃতির পদ্ধতিতে সফল হয় এবং কিছু সফল হয় না , এবং হেলিক্সের সাথে মহিলারা গর্ভাবস্থা রোধে সফল হন কোনও পার্শ্ব সমস্যা ছাড়াই এবং কিছু না করে, তাই সচেতন হন যে প্রতি মহিলার গর্ভনিরোধক গ্রহণের ক্ষেত্রে একে অপরের থেকে আলাদা এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার পুনরুত্পাদন করার ক্ষমতা সর্বদা রাখুন ভবিষ্যতে যাতে গর্ভনিরোধের কোনও উপায় ব্যবহার করে অনুশোচনা না হয়।