মায়ের দুধ
মায়ের দুধ শিশুর প্রথম দু’বছরের সেরা খাবার, কারণ এটি সন্তানের হজম সিস্টেমের বিকাশকে সহায়তা করে, এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে এবং স্তন্যপান করানো মাতাকেও উপকার দেয় কারণ জরায়ু ফিরে আসে স্বাভাবিকভাবেই, এবং মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কালে আমি গর্ভাবস্থায়ও অর্জন করতে পারি।
স্তন্যদানের গুরুত্ব
- অনেকগুলি যৌগের উপস্থিতির কারণে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফাংশন উন্নত হয় যেমন: হরমোন, প্রধানত করটিসোন এবং ইনসুলিন, পাচনতন্ত্রের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য দায়ী অ্যামিনো অ্যাসিড, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি পদার্থ এবং প্রতিরোধক সিস্টেমের কার্যকারিতা সমর্থনকারী যৌগগুলি as অ্যান্টিবডি, এনজাইমগুলি যা কেবলমাত্র মায়ের দুধে বিদ্যমান, এবং বুকের দুধ খাওয়ানো অন্ত্রগুলিতে ভাল ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।
- মায়ের দুধ শিশুদের মধ্যে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে এবং প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট এবং শ্বেত রক্ত কোষের উপস্থিতিগুলির কারণে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে যা শরীরকে বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে।
- বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের মধ্যে মানসিক ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করে এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের উচ্চ বুদ্ধি পরীক্ষা হয় এবং তাদের বোধশক্তি যে শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো হয়নি তাদের চেয়ে উন্নত হয়।
- মা এবং তার সন্তানের মধ্যে সম্পর্ককে শক্তিশালী করে এবং মায়ের দুধে পাওয়া ব্যথাবিরোধী প্রভাবের কারণে শিশুর কান্নাকাটি ও টান হ্রাস হয়।
- সন্তানের মানসিক ও সামাজিক বিকাশে অবদান রাখুন এবং একই পরিবারের সদস্যদের মধ্যে বন্ধন জোরদার করুন।
- শিশুর বিকাশ এবং উন্নতিতে বাচ্চাদের রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে এবং তাদের মধ্যে মৃত্যুর হার হ্রাস করতে সহায়তা করে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা
- পিটুইটারি গ্রন্থি স্তন্যদানের সময় অক্সিটোসিনকে গোপন করে, যা জরায়ুর সংকোচনতাগুলিকে স্বাভাবিক অবস্থায় বাড়িয়ে তোলে এবং স্তন্যদানকারী মহিলারা নার্সিংহীন মহিলাদের তুলনায় প্রসব পরবর্তী জটিলতার সম্ভাবনা কম থাকে।
- যেসব নার্সিং মায়েদের স্ট্রেস এবং প্রসবোত্তর হতাশায় ভুগছেন তাদের অনুপাত যারা বুকের দুধ খাওয়ান না তাদের তুলনায় কম।
- শৈশবকালে বিভিন্ন শরীরের চাহিদা মেটাতে ক্যালরি জ্বালিয়ে ওজন কমাতে এবং নার্সিং মহিলাদের শক্তি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।
- এটি গর্ভনিরোধক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে কারণ দুধের হরমোনগুলি মহিলাদের মধ্যে ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করে।
- ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করুন।
- ওজন বৃদ্ধি, হার্টের অসুখ, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি বাড়ানোর মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করুন।
- কৃত্রিম খাওয়ানো ব্যবহার অনেক পরিবারের জন্য একটি অর্থনৈতিক বোঝা।