জলপাই পাতা
জলপাই গাছটি সুখী গাছগুলির মধ্যে একটি, যার মধ্যে অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে এবং এটি এই বৃক্ষের মধ্যে আলাদা করা হয়েছে যে, এর উপকারিতা শুধুমাত্র ফসলগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণায় এবং গবেষণায় নিশ্চিত করেছেন যে জলপাই পাতাগুলি অনন্য সুবিধার। ওলিভ পাতার নির্যাস, এই ঔষধ অনেক রোগ এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়।
জলপাই পাতা কিছু বেনিফিট
- এন্টিমাইকোবাইলিক: অলিভ পাতার উদ্গিরণ রয়েছে, যা প্রচুর পরিমাণে জলপাইয়ের পাতা বের করে পাওয়া যায়। এটি সংক্রমণ, বিশেষ করে ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া এবং ফাঙ্গাল প্রতিরোধ করার ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং ২003 সালে প্রকাশিত একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় “জৈব রসায়ন ও জীববিজ্ঞান গবেষণা” গবেষণায় উল্লিখিত যে জলপাই গাছের নির্যাস এইচআইভি চিকিত্সার একটি কার্যকর পণ্য।
- রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ: উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় ওলভী পাতা ব্যবহার করা হয়, রক্তের চাপ কমানোর অনেক উপাদান রয়েছে, এবং ২011 সালে প্রকাশিত হ্যাটোমিডিকিনি পত্রিকায় প্রকাশিত একটি গবেষণা। এই গবেষণাটি নিশ্চিত করেছে যে আট সপ্তাহের জন্য জলপাই পাতা খাওয়া ফলাফলগুলি উচ্চ রক্ত কমাতে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক প্রদাহের সমতুল্য। অধিকন্তু, এই পাতাটি ক্রোনারি ধমনীতে উন্নতি, প্রস্রাবের ব্যবস্থা, ধমনীয় সম্প্রসারণ এবং হৃদস্পন্দনকে সংহত করার ক্ষমতা দ্বারা বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
- মস্তিষ্কের উপকারিতা ওলভ পাতা মস্তিষ্কে স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধন করে। পাতাগুলি একই রকম অক্সিজেন সরবরাহ কমাতে সক্ষম যার ফলে স্ট্রোক, মস্তিষ্কের টিউমারগুলি হ্রাস করার ক্ষমতা, এবং মস্তিষ্কে রক্ত বাধা বৃদ্ধি করে। মস্তিষ্কের পরিবেশ বজায় রাখা এবং এটি অক্ষত রাখা অপরিহার্য।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় এবং গবেষণায়, জলপাই পাতা দীর্ঘায়ু এবং ভাল স্বাস্থ্য, এবং অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রতিরোধ সঙ্গে যুক্ত হয়েছে। এই কারণে যে এই পাতা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ, যা অনেক বেনিফিট আছে, যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যা হৃদরোগ এবং আর্থ্রাইটিস প্রতিরোধ করা হয়। পাতাগুলি সবচেয়ে ভাল ও সবচেয়ে শক্তিশালী ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং এই এন্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা ভিটামিন সি পাওয়া ভিটামিন সি থেকে বেশি, বা সবুজ চা পাওয়া যায় এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহে অনেক গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা রয়েছে:
- কার্ডিওভাসকুলার সুরক্ষা: এটি এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় এবং ল্যাবরেটরি পরীক্ষাগুলি নিশ্চিত করেছে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি জঘন্য কোলেস্টেরলের অক্সিডেসনকে দমন করে, যা ধমনমনীয়তার বেধ এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের ক্ষতি করে।
- বাতের: অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি যৌথ ব্যথা এবং সোজাল কমে যায়, এবং আর্থ্রাইটিসের গুরুতর আক্রমনের ঘটনায় জলেপের ফুলের সম্পূরকগুলি গ্রহণ করা ভাল এবং এটি রিউম্যাটিজের ঘটনাকে পরবর্তীতে প্রতিরোধ করে।