Sinusitis একটি সাধারণ অবস্থা যে অনেক মানুষ প্রভাবিত করে, বিশেষ করে ঋতু থেকে অন্য আবহাওয়া থেকে ভিন্ন আবহাওয়া বা গরম সূর্যের বিকিরণ বা ঘন এলার্জি প্রতিক্রিয়া অত্যধিক এক্সপোজার সঙ্গে। সাইনাসাইটসটি নাক এবং পার্শ্ববর্তী ঘোড়দৌড়ের সাইনোসেসের আণবিকতা, অনুনাসিক পটভূমিতে বৃহৎ খরা এবং তাদের মধ্যে কিছু ফুকু ও ব্যাক্টেরিয়া জমা হওয়া, যা পার্শ্ববর্তী অঙ্গগুলিতে সুস্পষ্ট জ্বালা সহ শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুভূতি সৃষ্টি করে। চোখ, ঘ্রাণ এবং সাধারণভাবে মুখ।
Sinusitis 3 সপ্তাহের বেশি না একটি দীর্ঘস্থায়ী এলার্জি বা একটি দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জি হতে পারে যা দীর্ঘস্থায়ী ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে বেশি সময় এবং প্রসারিত হতে পারে। Sinusitis কিছু বিরক্তিকর উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী যা নিম্নরূপ সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে:
সাইনুসাইটিসের লক্ষণগুলি
- বার বার ঝাঁকুনি
- শুকনো কাশি বা খোঁচা সঙ্গে।
- সরাসরি আলো চোখের দৃষ্টি সংবেদনশীলতা
- লাল চোখ.
- দাঁত ব্যথা “কখনও কখনও”
- গন্ধ অনুভূতি হারানো
- মুখের গলা “গাল এবং চোখের চারপাশে”
- অনুনাসিক প্যাসেজ মধ্যে জ্বলন্ত এবং শুষ্কতা।
চিকিত্সা সাইনাসিটাইটি পরিত্রাণ পেতে ব্যবহৃত
- রুম ভাল বায়ুচলাচল; সকালের অন্তত অর্ধেক ঘন্টার জন্য বাতাসকে রিফ্রেশ করার জন্য বেডরুমের জানালা এবং দরজা খোলা হবে।
- অনুনাসিক জলপাই সানাসিটাইটিস অনুনাসিক রেখাচিত্রগুলি হ্রাস করে, তাই যথোপযুক্ত আর্দ্রতা পেতে এবং সহস্রাব্দ উপসর্গগুলি উপভোগের জন্য এটি 2-3 বার বার অনুনাসিক স্প্রে দিয়ে স্নান করা উচিত।
- উচ্চ তাপ এড়িয়ে চলুন ব্যক্তিটি ঠান্ডা এবং ভিজা থাকা উচিত এবং গরম জায়গায় যতদূর সম্ভব থাকুন কারণ তারা সমস্যার বৃদ্ধি করে এবং নাক শুকিয়ে ফেলে।
- বিরক্তিকর বিষয়গুলি থেকে দূরে থাকুন যেমন চুলের প্রাদুর্ভাব, কীটনাশক, ডিওডোরেন্ট, সিগারেটের ধোঁয়া বা অন্যান্য পরিবারের ডিটারজেন্টের মতো রাসায়নিকের এক্সপোজার।
- প্রতিদিন অন্তত 8 টি গ্লাস পানি দিয়ে ত্বকে পানীয় করে আপনার শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখুন, যেমন চা, বিভিন্ন শাক ও স্যুপ হিসাবে গরম পানীয় পান করা, কফি এড়িয়ে যাওয়ার সময় এটি অনুনাসিক অনুভূতি শুকিয়ে যায়।
- Sinuses এর জন্য এটি সবচেয়ে সফল চিকিত্সা একটি। এটি একটি ভাল জলবিদ্যুৎ প্রদান করে এবং একটি পাত্রের মধ্যে উষ্ণ জল দ্বারা এটির সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি দূর করে এবং তারপর 8 মিনিটের জন্য একটি টুয়েল দিয়ে ঢেকে মাথার সাথে তার বাষ্পের আঘাটিত করে যেমন রসুন, তৈলাক্ত তেল এবং গাছের তেল চা, সমুদ্র লবণ এবং কাটা পেঁয়াজ একটি অপরিহার্য তেলরং যোগ সঙ্গে, ভাল ফলাফল পেতে একটি সামান্য balsamic।
- চা চাষ, ঋষি, আদা, থিমাইম এবং লেবু; কারণ এটি অনুপম অনুনাসিক ময়শ্চারাইজ করা খুবই কার্যকরী, কারণ দুগ্ধজাত দ্রব্য থেকে দূরত্বের কারণে তারা অবস্থার জন্য ক্ষতিকর।
- ভিটামিন ডি এবং ভিটামিন C- এ খাওয়া খাবার খাওয়া কারণ তারা সাইনোসিসকে নিরাময় করতে সাহায্য করে।