ভাইরাস
ভাইরাস প্রকৃতির অন্যতম কারণ যা জীবন্ত প্রাণীর মধ্যে প্রবেশের সময় তাদের রোগের দিকে পরিচালিত করে। ভাইরাসগুলি যখন জীবন্ত জীবগুলিতে প্রবেশ করে তখন জীবিত প্রাণীদের সংখ্যা বৃদ্ধি করতে এবং প্রভাবিত করতে সক্ষম হয় এবং যেহেতু ওষুধগুলি সাধারণত ভাইরাসগুলি নির্মূল করতে পারে না, এটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা নির্ভর করে ব্যাকটিরিয়া দ্বারা সৃষ্ট রোগগুলির থেকে পৃথক, যা অ্যান্টিবায়োটিকগুলি দূর করতে পারে, ভাইরাস সুরক্ষা প্রয়োজনীয় , এবং তাদের সুরক্ষার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, বিশেষত যখন আমরা জানি যে লক্ষ লক্ষ ভাইরাস রয়েছে, যা 1898 সালে ভাইরাসের প্রথম আবিষ্কারের পর থেকে ইয়েলে এখন পর্যন্ত কয়েক হাজার আবিষ্কার করেছে।
কীভাবে আপনার শরীরকে ভাইরাস থেকে রক্ষা করবেন
আমাদের পরিবেশ থেকে সাবধানতা অবলম্বনে মনোনিবেশ করা কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপ দ্বারা ভাইরাসগুলি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত টিপস অনুসরণ করে ভাইরাসগুলি প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
- মেডিকেল অ্যালকোহলের মতো সাবান এবং জীবাণুনাশক ব্যবহার করে নিয়মিত হাত ধোওয়ার দিকে মনোযোগ দিন, বিশেষত এটি খাওয়ার আগে বা ধরে খাওয়ার আগে, কাশি বা হাঁচি দেওয়া এবং ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কাছে যাওয়ার বা ব্যক্তিগত প্রভাব গ্রহণের ক্ষেত্রে।
- তাদের মাধ্যমে ভাইরাস সংক্রমণ করার জন্য হ্যান্ড হ’ল একটি সাধারণ মাধ্যম, তাই আমরা এমন সদস্যদের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলি যারা চোখ, মুখ এবং নাকের মতো শরীরে ভাইরাস প্রবেশ করে।
- সেলিমিনগুলির ব্যক্তিগত সরঞ্জামগুলিও ব্যবহার না করা গুরুত্বপূর্ণ। বদ্ধ পরিবেশ যেমন বন্ধ ঘর, দরজা এবং উইন্ডোতে তাদের সাথে না বসে গুরুত্বপূর্ণ not আপনার যদি তাদের সাথে বসতে হয় তবে জানালা বা দরজা খোলা রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ।
- বাতাসে হাঁচি বা কাশি করবেন না। হাঁচি এবং কাশি হওয়ার সময় একটি ন্যাপকিন ব্যবহার করা এবং এটি সরাসরি জঞ্জালের মধ্যে থেকে মুক্তি পাওয়া বা রুমালের অভাবে উপরের বাহুতে হাঁচি দেওয়া, কারণ অন্য লোকের সাথে খাবারের বা মুখ এবং নাকের সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ অনেক কম। হাতের চেয়ে
- রোগীদের সাথে দেখা করতে বা এইচআইভি হওয়ার সময়, মুখোশ পরা এবং তাদের খুব কাছাকাছি না আসা সম্পর্কে সতর্ক হওয়া এবং গ্লাভসের মতো প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরিধান করা জরুরী।
- ব্যক্তিগত এবং সর্বজনীন স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন, তা ঘরে, কাজের জায়গাতেই হোক বা শাকসব্জী, ফলমূল এবং সাধারণ খাবারেও হোক।
- যৌন মিলন এবং বিবাহ-পূর্বের মেডিকেল পরীক্ষার সময় সতর্কতা এবং ব্যক্তিগত সরঞ্জামগুলির ব্যবহার বিশেষত যদি তারা রক্তের শেভিং সরঞ্জাম বা সূঁচ হিসাবে সংস্পর্শে আসে তবে এইডসের মতো পদ্ধতির দ্বারা সংক্রামিত কিছু ভাইরাস যা সবচেয়ে বিপজ্জনক প্রকারের একটি বিশ্বে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা ভাইরাসগুলির, যার এখন পর্যন্ত কোনও ধরণের চিকিত্সা নেই।
- কিছু বার্ষিক ভ্যাকসিন কিছু ভাইরাস যেমন ফ্লু ভাইরাসের জন্য উপলব্ধ। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে আপনি পর্যায়ক্রমে এই ভ্যাকসিনগুলি গ্রহণ করেছেন তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। এই ভ্যাকসিনগুলি ভাইরাস প্রতিরোধে ব্যাপকভাবে সহায়তা করে এবং সংক্রমণের ক্ষেত্রে এর লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।