আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এমন অনেক প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে যা প্রচুর প্রাকৃতিক পুষ্টির উপর নির্ভর করে যেমন উদ্ভিদ, গুল্ম এবং অন্যান্য, যা আমাদের অনেক গুরুত্বপূর্ণ বেনিফিট দেবে এবং অঙ্গগুলির বহু কার্য সক্রিয় করবে।
এখানে আমরা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করব যার মাধ্যমে আমরা বিশেষত লিভার ফাংশনটি কীভাবে সক্রিয় করতে হয় তা শিখতে পারি। এই উপায়গুলি এবং পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে কথা বলার আগে আমাদের এই সদস্যটিকে সনাক্ত করতে হবে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি এবং এটির প্রভাব ফেলতে পারে এমন রোগগুলি।
যকৃতের সংজ্ঞা:
মানব দেহের বৃহত্তম গ্রন্থিযুক্ত অঙ্গ, এবং এর একটি আনুষাঙ্গিক যকৃতের পরে পাচন নলের সাথে সম্পর্কযুক্ত, রঙের দিক থেকে লাল, প্রায় এক কিলো ওজনের এবং চারটি লবগুলিতে বিভক্ত, এবং হয় আকারে সমান নয়।
লিভারের অবস্থানটি ডায়াফ্রামের নীচে, পেটের গহ্বরের ডান পাশে বিশেষত অবস্থিত।
তার পোস্টগুলি:
- লিভারটি “হলুদ” বা পিত্তথলীর রস গঠনে কাজ করে যা চর্বি গ্রহণের পরিমাণ কমিয়ে দেয়।
- চিনির প্রয়োজনীয়তা না হওয়া পর্যন্ত সংরক্ষণ এবং রূপান্তর করতে এবং তারপরে রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে কাজ করুন। এটি ভিটামিন, আয়রন এবং অন্যান্য খনিজগুলিও সঞ্চয় করে।
- লিভার শরীরের বিষক্রিয়া থেকে মুক্তি দেবে।
- এটি তথাকথিত ইউরিয়া চক্র দ্বারা ইউরিয়া রূপান্তর করে অ্যামোনিয়াও সরিয়ে দেয়।
- বিভিন্ন শরীরের বিভিন্ন কোষে বিভিন্ন কোষ তৈরি করার জন্য যকৃত মানবদেহের বিভিন্ন প্রকার প্রোটিন তৈরি করতে কাজ করে।
- লিভারটি ইমিউন সিস্টেমের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।
- এবং অন্যান্য ফাংশনগুলি জরায়ুর ভিতরে ভ্রূণের লাল রক্তকণিকা গঠন এবং মানব হরমোনের দেহের ভারসাম্য রক্ষায় কাজ করে।
রোগ:
যকৃতের সংক্রমণের সংস্পর্শে থাকা সবচেয়ে মারাত্মক রোগ: হেপাটাইটিস, এবং সবচেয়ে সাধারণ ভাইরাস এবং রোগের কারণ হ’ল ভাইরাস এ, বি, সি। ভাইরাসগুলি আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি প্রতি মনোযোগ রোধ করার জন্য যেমন খাওয়ার আগে এবং খাওয়ার পরে আপনার হাত ধোয়া , পান করার পানির পাইপগুলি নিশ্চিত করুন, দুধকে ভালভাবে সিদ্ধ করুন, খাবারের পরিচ্ছন্নতা বজায় করুন এবং নিশ্চিত করুন ensure
লিভার ফাংশন সক্রিয় করতে:
এই খাবারগুলি খাওয়ার ফলে যকৃতের কার্যকারিতা তেমনি যকৃতের স্বাস্থ্যও সক্রিয় হয়, এছাড়াও লিভারের রোগে আক্রান্তদের চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এই জাতীয় খাবারের জন্য প্রতিটি ধরণের জন্য পরে অন্যান্য সুবিধাগুলির পরে উল্লেখ করা হবে।
- রসুন একটি অ্যান্টিবায়োটিক, ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরালও এবং যকৃতের সুরক্ষায় অবদান রাখার পাশাপাশি পারদের মতো ক্ষতিকারক খনিজ পদার্থের বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণে সহায়তা করে।
- গাজর গ্রহণ করুন যা লিভার নিরাময় এবং পরিষ্কারকরণের গতি বাড়ানোর ক্ষেত্রেও সহায়ক।
- লিভারের কার্যক্ষেত্রকে উদ্দীপিত ও উদ্দীপিত করার ক্ষমতা সম্পন্ন আর্টিকোক রক্তে ফ্যাট এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে।
ভেষজগুলির মাধ্যমে লিভারের ক্রিয়াকলাপ সক্রিয়করণ:
- একটি বড় কাপ বার্লি কফি পান করা লিভারের কার্যকারিতা সক্রিয় করার পাশাপাশি এটি পরিষ্কার এবং মজবুত করতে কাজ করে।
- যকৃতের কার্যকরী উদ্দীপনা ছাড়াও বারবেরি শিকড় দিনে দুবার সিদ্ধ হয়। এটি পিত্তথলি থেকে পাথর এবং বালি অপসারণ এবং পিত্ত থেকে নেতৃত্বে কাজ করে।
লিভারকে সক্রিয়কারী অন্যান্য বিভিন্ন পদার্থের মধ্যে: