লিভার ফ্যাট: লিভারের কোষের ভিতরে লুব্রিকেশন এবং অস্বাভাবিক ফ্যাট জমা হওয়ার কারণে লিভারের কোষগুলিতে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির বৃহত ভাসিকুলার জমা হওয়ার ফলে একটি রোগ হয় এবং প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল খাওয়ার সময় ব্যক্তি যকৃতে ফ্যাট পায়; এটি যকৃত বা অ্যালকোহল বা অ অ্যালকোহলযুক্ত লিভারের সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে এবং লুপাস রোগটি স্থূল লোকদের মধ্যে খুব বেশি দেখা যায় এবং লিভারের রোগ এবং লিভারে ধীরে ধীরে প্রদাহ হতে পারে।
অ্যালকোহলযুক্ত লিভারের রোগ লিভারে সিরোসিসের দিকে পরিচালিত করে, যখন সিরোসিস ধীরে ধীরে বিকাশ ঘটে তখন লিভারের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
লিভার ফ্যাট কারণ
- রক্তে ফ্যাট এর অভাব।
- লিভার ডিজিজকে অন্যান্য রোগের সাথে যুক্ত করা যেতে পারে যেমন: রক্তচাপের মাত্রা বৃদ্ধি এবং সাধারণ ডায়াবেটিস।
- অন্ত্রের প্রদাহ।
- এইচআইভি সংক্রমণ
- হেপাটাইটিস সি সংক্রমণ।
- জিনগত কারণ।
- অতিরিক্ত ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির সাথে অন্ত্রের উপবাস অংশে ঘন হওয়ার উপস্থিতি।
- অতিরিক্ত ওজন, চরম স্থূলত্ব, চরম পাতলা হওয়া এবং খুব কম ওজন।
- কিছু ওষুধ যা মহিলাদের মধ্যে লিভার ফ্যাট সৃষ্টি করে, যেমন গর্ভনিরোধক ওষুধ।
- কিছু ওষুধ যা অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রতিরোধ ব্যবস্থা বাধা দেয়।
লিভার ফ্যাট এর লক্ষণসমূহ
- সাধারণ দুর্বলতা এবং ক্লান্তি।
- পেটের কেন্দ্রস্থলে ব্যথা অনুভূত হওয়া।
- অ্যানোরেক্সিয়া ওজন হ্রাস বাড়ে।
- ঘনত্ব হ্রাস।
- গা sp় দাগগুলি বিশেষত বগল বা ঘাড়ের নীচে জায়গাগুলিতে ত্বকে অসম, অসম এবং অসম বলে মনে হয়।
- যকৃতের প্রদাহ।
- বমি বমি ভাব এবং বিভ্রান্ত লাগছে।
লিভার ফ্যাট চিকিত্সার পদ্ধতি
- প্রতিদিন আধা ঘন্টা হালকা অনুশীলন করা একটি বিশেষ হাঁটার খেলা যা সহজ এবং সহায়ক।
- লাল ছোলা ফুটন্ত পানিতে ভিজিয়ে দিনে দু’বার তিনবার পান করুন।
- প্রচুর শাকসব্জী যেমন: ব্রোকলি, বাঁধাকপি, ব্রকলি, টমেটো, কুমড়া, অ্যাস্পারাগাস, স্কোয়াশ এবং আঙ্গুর এবং ডালিমের গুণক ফলগুলি খেয়ে খাবারের গুণমান এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের যত্ন নিন।
- প্রচুর লেবু এবং সিরিয়াল খান কারণ এগুলিতে ফ্যাট থাকে না এবং এতে প্রচুর ভিটামিন এবং ফাইবার থাকে যেমন মসুর, ছোলা এবং মটরশুটি থাকে।
- দুটি চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগারের সাথে দুই চামচ মধু মিশিয়ে মধু এবং আপেলের ভিনেগার নিন এবং এক গ্লাস হালকা গরম পানির সাথে রাখুন এবং এক ঘন্টা খাওয়ার আগে পেটে পান করুন।