যকৃৎ
দেহের লিভারের শরীরের অন্যান্য অংশের মতো নির্দিষ্ট ক্রিয়া থাকে এবং লিভারের কাজ শরীরের অন্যান্য অংশের কাজের পরিপূরক হয় লিভার খাদ্য নিঃসরণ বিশ্লেষণের জন্য দায়ী এই বিশেষ এনজাইমগুলি ফ্যাট এবং শর্করাকে শোষণ করে এবং রূপান্তরিত করে বাকী খাবারের সাথে প্রবাহিত করা সহজ এবং সহজেই টক্সিনের রক্ত থেকে মুক্তি দেয় এই ডিভাইস যা দেহের সুরক্ষার জন্য অভ্যন্তরীণ স্ব-প্রতিরক্ষা রক্ষক হিসাবে কাজ করে।
লিভার ফাংশন
লিভার শরীরের অন্যান্য অঙ্গ থেকে পৃথক করা হয় যে এর যে কোনও অংশ যদি সঠিকভাবে হয় তবে তার সম্পূর্ণ কাজটি করতে সক্ষম হয়। লিভারের কার্যকারিতা হ’ল রক্তাক্ত বিষাক্ত পদার্থগুলি থেকে রক্তকে শুদ্ধ করা এবং এটি শরীরের বাইরে বের করে দেওয়া, শোষণের সুবিধার্থে হজম এনজাইমগুলির নিঃসরণ ছাড়াও।
দেহের রোগের আঘাতগুলি এই রোগগুলির লিভারের ক্ষতি করে:
- স্থূলতা: স্থূলত্ব হ’ল বয়সের রোগ এবং এর কারণ হ’ল ব্যক্তি ও প্রযুক্তিগত অগ্রগতির উচ্চ স্তরের জীবন যা মানুষের শারীরিক প্রয়াসকে হ্রাস করে, যা চর্বি জমে এবং স্থূলত্বের সৃষ্টি করে যা মানব দেহের প্রথম দুর্বলতা is , লিভার সহ স্ট্রেস অঙ্গের এবং অঙ্গগুলি বিভিন্ন কাজ নিয়মিত এবং ভালভাবে সম্পাদন করে, তাই আমাদের খাবারের দিকে মনোযোগ দিন কারণ স্বাস্থ্য খাদ্য ওষুধে না হয় বিভিন্ন পরিমাণে খাবার গ্রহণ করে, বিশেষত ফল এবং পাতলা গাছ যেমন পুদিনা, পার্সলে, জলচক্র এবং এ জাতীয় খাবারের ফলগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে আমাদের দেহের চাহিদা দেয়।
- ডায়াবেটিস: যে রোগগুলি যকৃতের কাজের ক্ষতি করে এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায় তা হ’ল আমাদের ডায়েটে ভারসাম্যহীনতা এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাব এবং অনুশীলনের অভাব।
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়: বায়বীয় পদার্থ এবং অন্যান্য রাসায়নিক উপাদান যা লিভারে টক্সিন হিসাবে জমা হয় Inc যদি লিভারে থাকা পরিমাণ মতো টক্সিন থাকে এবং সেগুলি থেকে শরীরকে মুক্তি দিতে না পারে তবে তারা ব্যাকটিরিয়ার সংগ্রহস্থল না হওয়া পর্যন্ত এগুলি ভ্যাসিকাল আকারে জমা হয়।
লিভার ফ্যাট চিকিত্সা
- অ্যালকোহল লিভারের ফ্যাটগুলির অন্যতম সাধারণ কারণ কারণ এটিতে লিভারে জমে থাকা টক্সিন রয়েছে তাই এটি যকৃতের চর্বি এড়াতে এবং এর গুরুতরতা হ্রাসের প্রথম গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপের মধ্যে একটি রেখে এখনও এই রোগের কোনও নিরাময়ে এটি পুরোপুরি নিরাময় করে না as ।
- এমন খাবার খাও যা শরীরকে তার প্রয়োজনীয়তা সরবরাহ করে এবং সেই ফল এবং উপকরণগুলি বাড়ায় যাতে ফাইবারগুলি পাওয়া যায় এবং যা শরীরের জন্য শক্তিশালী হিসাবে কাজ করে।
- এমন প্রাণীর চর্বি খাওয়া থেকে দূরে থাকুন যা আমাদের ডায়াবেটিস বা স্থূলত্ব বাড়ায়।
- আজকাল হাঁটাচলা, খেলাধুলা এবং অনুশীলন করা আমাদের পেশীগুলির প্রচেষ্টার অভাবের কারণে প্রয়োজনীয়, যদিও এই খেলাটি কীভাবে তৈরি হয় তা প্রতিদিন ভিত্তিতে অনুশীলন চালিয়ে যাওয়া।