আইবিএস
অন্ত্রের সংক্রমণ এবং পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেটে ফোলাভাবের মতো অনেক লক্ষণ সহ জ্বালাময়ী অন্ত্রের সিন্ড্রোম অন্যতম সাধারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি। জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম কোলন ক্যান্সারের কারণ নয় বা অন্ত্রের যে কোনও পরিবর্তন হয় না এবং প্রায়শই জীবনযাত্রার পরিবর্তন ছাড়াও স্বাস্থ্যকর ডায়েটের মাধ্যমে এই লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, জ্বালাময়ী তন্ত্রের সিন্ড্রোম এবং ধরণের জ্বালাময়ী অন্ত্রের প্রকারগুলি: খিটখিটে অন্ত্র (কেবল ডায়রিয়া), জ্বলন্ত অন্ত্র (কোষ্ঠকাঠিন্য) কখনই নয়, খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোম ক্যাসকেড যা ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এবং তদ্বিপরীত, এবং আইবিএস কোনও কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়ার সাথে একত্রে মিশ্রিত হয়।
জ্বালাময়ী অন্ত্রের লক্ষণ
জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক হয়ে যায় তবে খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোমের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- শক্তিশালী বাধা এবং পেটে ব্যথা হওয়ার ঘটনা।
- পেটের ক্ষেত্রের অতিরিক্ত ফোলাভাব।
- কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া।
- মল সঙ্গে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা।
- পেটে গ্যাসের উপস্থিতি।
জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোমের কারণ
খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের কারণগুলি অস্পষ্ট এবং অজানা হতে পারে তবে এর মধ্যে কয়েকটি কারণ রয়েছে:
- সেরোটোনিনের উচ্চ মাত্রা, এমন একটি রাসায়নিক যা হজম কার্যক্রমে একটি বড় ভূমিকা পালন করে।
- দুধ এবং চকোলেট জাতীয় কিছু খাবার খান।
- কারণ মানসিক চাপ ও ক্লান্তি।
- এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি হরমোনগুলির স্তর এবং byতুস্রাবের সময় মহিলাদের ক্ষেত্রে স্তরের পরিবর্তনের কারণে ঘটেছিল।
খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের চিকিত্সার পদ্ধতি
- ফাইবারযুক্ত খাবার গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করে: এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রকোপগুলি হ্রাস করতে এবং ক্র্যামস এবং গ্যাসগুলি এবং এই জাতীয় খাবারগুলিকে হ্রাস করতে সহায়তা করে: শাকসবজি, ফলমূল, গোটা শস্য এবং ফলমূল।
- যে সমস্ত ফাইবারযুক্ত ফাইবার খাওয়া পছন্দ করেন না তাদের জন্য ডায়েটিক পরিপূরক কালিমিটামাসিল ছাড়াও প্রচুর পরিমাণে জল খান এবং ক্যাফিন, দুগ্ধজাতীয় পণ্য এবং চকোলেট জাতীয় কোলনকে জ্বালাতনকারী খাবারগুলি থেকে দূরে রাখুন।
- তরল বেড়েছে।
- নিয়মিত অনুশীলন, যা উত্তেজনা এবং হতাশা থেকে মুক্তি এবং অন্ত্রের গতিপথকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে।
- ডায়রিয়া হ্রাসকারী ওষুধগুলি গ্রহণ করুন তবে সতর্কতা অবলম্বন করুন, অর্ধ ঘন্টা খাওয়ার আগে।
- পেটে ব্যথার চিকিত্সার জন্য গ্যাস, প্যাসকোপেনোক্যাপসুলস এবং পেপারমিন্ট তেলের চিকিত্সার জন্য মিউকোসাল এবং কার্মিনেটিভের মতো কিছু ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা। মহিলাদের মধ্যে ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য আইডিয়াম বা অ্যালসার্টনের একটি ওষুধ রয়েছে বা রোগীর কাছে স্পষ্ট হলে এটি এন্টিডিপ্রেসেন্টস রয়েছে।
- সাইকোথেরাপি সেশনগুলির মাধ্যমে বা সম্মোহনের মাধ্যমে।