কোলন
কোলন হ’ল মানবদেহে হজম সংক্রমণের অংশ। একে বৃহত অন্ত্রও বলা হয়। এটি পাঁচটি অংশ নিয়ে গঠিত: সেকাল কম্পোস্ট, ট্রান্সভার্স কোলন, আরোহী কোলন, অবতরণ কোলন এবং সিগময়েড কোলন। এর প্রধান কাজটি হল জল শোষণ এবং বিভিন্ন পুষ্টির অংশ। ফ্লুরিন ব্যাকটেরিয়াগুলির মাধ্যমে বর্জ্যতে থাকা জৈব পদার্থ বিশ্লেষণ করে।
কোলন ডিজিজ
কোলোরেক্টাল রোগগুলি দুটি ধরণে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়: খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বা জৈব কোলন রোগ। জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম হ’ল একটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি যা কোলনের কোনও জৈব অস্বাভাবিকতা ছাড়াই কোলন এবং পেটের ব্যথার অবক্ষয় ঘটায়। প্রায়শই 45 বছরের বেশি বয়স্ক প্রবীণদের প্রভাবিত করে।
এই কোলন দু’বার পুরুষদের চেয়ে মহিলাদেরকে বেশি প্রভাবিত করে এবং পেট ব্যথা এবং কোলনে গ্যাস এবং ফোলাভাবের মতো ব্যাধি সৃষ্টি করে। জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হ’ল ওষুতে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ যেমন বদহজম, অম্বল, বমি এবং বমি বমি ভাব।
বিরক্তিকর পেটের সমস্যা
- ডায়েট: সবচেয়ে বড় ব্যথার লক্ষণ এবং ক্ষেত্রগুলি অনুযায়ী ডায়েট প্রতিটি রোগীর পক্ষে উপযুক্ত, যা সব রোগীর পক্ষে অভিন্ন নয়।
- জবাবে: এটি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নির্ধারিত খাবারগুলির সমন্বয়ে গঠিত। এই খাবারগুলিতে প্রচুর ফাইবার রয়েছে।
- অ্যান্টিহাইপারটেনসিভস: প্রচুর ডায়রিয়া দেখা দিলে ব্যবহৃত ড্রাগগুলি কেবলমাত্র অস্থায়ী প্রভাব ফেলে।
- অ্যান্টিকনভালসেন্টস: এই ওষুধগুলি কলিক নামক পেটের ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়, আধা ঘন্টা খাওয়ার আগে এই ওষুধগুলি গ্রহণ করার জন্য পছন্দ হয়।
- অ্যান্টি-গ্যাস: এই ড্রাগগুলি পাফের বিরুদ্ধে ব্যবহার করা হয়।
- অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস: এটি হতাশার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। 89% ব্যবহারের পরে রোগীর উন্নতি হতে পারে তবে শর্তে যে তারা কমপক্ষে দুই মাস ব্যবহার করা হয়।
কোলনযুক্ত কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা
- ভেজা ডিস্ক ব্যবহার করবেন না।
- সকালে পেট এবং কোলন খালি করার অভ্যাস করা।
- প্রতিদিন নাস্তার আগে জল পান করুন এবং পানিতে এক চা চামচ ম্যাগনেসিয়াম সালফেট যুক্ত করুন। এটি আউটপুট নরম করতে ব্যবহৃত হয়।
- প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে পানীয় জলের সাথে ব্যায়াম, পেটে এবং পিঠে ম্যাসেজ করুন।
- ল্যাকটোজ নামে একটি পানীয় এবং স্প্যানজুলা নামে একটি ভেষজ গুঁড়া খান।
- ঘন কফি এবং ভারী চা পান করা থেকে দূরে থাকুন এবং চকোলেট খাওয়া থেকে দূরে থাকুন।
- বাদামি রুটি, শাকসবজি এবং ফল খাওয়া এবং স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের খাওয়া বাড়ানো এবং অতিরিক্ত লবণ এবং অপ্রাকৃত স্বাদ থেকে ক্ষমতায় প্রবেশকারী অস্বাস্থ্যকর পদার্থ থেকে দূরে।
- মূলত প্রতিটি খাবারে ফল এবং ফলমূল খান এবং খাবারে দুধ স্থায়ীভাবে যুক্ত করুন add