পাকস্থলীর অম্লতা হ’ল মানুষের মধ্যে অন্যতম সাধারণ স্বাস্থ্য ব্যাধি। এটি বিশেষ করে প্রতিদিনের খাবার খাওয়ার পরে বা রস ও উত্তেজক পানীয় পান করার পরেও এর রোগীদের প্রচুর অস্বস্তি ও অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এটি কখনও কখনও ব্যক্তির সাথে কয়েক ঘন্টা এবং কয়েক দিন বা মাস স্থায়ী হয় এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধিতে পরিণত হয়। ঔষধ।
পেটের অম্লত্বের লক্ষণ
কোনও ব্যক্তি স্বতন্ত্রভাবে পেটে অতিরিক্ত জ্বলন বা অম্লতা অনুভব করতে পারেন বা অন্যান্য লক্ষণগুলির সংমিশ্রণ সহ এগুলি সহ:
- পেটের মুখে ব্যথা এবং অস্বস্তি।
- বারবার বারপিং।
- এসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স (পেট থেকে খাদ্যনালীতে ব্যাক এসিড), বিশেষত যখন শুয়ে থাকে বা রাতে ঘুমায়।
- পেটের অন্যান্য ব্যাধি যেমন কখনও কখনও বমি বমিভাব এবং বমি বমি ভাব দেখা দেয়।
- অতিরিক্ত বাজে কথা বলা (অতিরিক্ত খাওয়া না পেটে পেটে পূর্ণতা বোধ করা)
- স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গ্যাসগুলি প্রস্থান করে।
এই সমস্যাটি আরও গুরুতর লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে আরও তীব্র হতে পারে যেমন:
- খাবার গ্রাস করার সময় অসুবিধা বা ব্যথা।
- মাথা ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা বা কাঁধের উপরে
- মাথা ঘোরা বা ভার্টিগো।
- শ্বাসকার্যের সমস্যা.
- দীর্ঘ ঘুম হ’ল দীর্ঘস্থায়ী হতাশা, উদ্বেগ এবং অনিদ্রা sleep
- কালো মল বা মল রক্তের সাথে মিশে যায়।
পেটে অ্যাসিডিটির কারণ
গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডিটির প্রধান কারণ হ’ল অ্যাসিড রিফ্লাক্স, যা হজম রস, যা পেটের মুখ থেকে খাদ্যনালীতে আসে এবং প্রচণ্ড জ্বলন সৃষ্টি করে কারণ অ্যাসিডটি এত শক্তিশালী যে এটি শিল্প খনিজ পরিষ্কারের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, তবে পেটের আস্তরণটি শক্ত এবং ঘন যা নিম্নলিখিত কারণগুলি থেকে উদ্ভূত এই অম্লতা ব্যতীত এসিডের আগে এটির কোনও ক্ষতি থেকে বাঁচায়:
- পেটে অভ্যন্তরীণ সংক্রমণের উপস্থিতি।
- কিছু ধরণের শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক বা শেডেটিভ গ্রহণ করুন।
- লোভজনকভাবে, অতিরিক্ত মাত্রায় খান এবং তৃপ্তির (বিশ্বাসঘাতকতা) পর্যায়ে অতিক্রম করবেন, বিশেষত খালি পেটে যেমন রমজানের রোজা রয়েছে।
- শুয়ে পড়ুন বা সরাসরি খাওয়ার পরে ঘুমান।
- চা, কফি এবং নেসকাফের মতো প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিনযুক্ত উদ্দীপক বা সফট ড্রিঙ্কস পান করতে যুক্ত করুন।
- বেশি পরিমাণে দুধ বা চকোলেট খান।
- সিগারেট, গাঁজা, বা অ্যালকোহল পান করা।
- হ্যামবার্গারের মতো প্রচুর রেডিমেড খাবার খান।
- বিশেষ করে ভারী খাবারের পরে কোমরের বেল্টটি সঙ্কুচিত করুন।
- প্রচুর পরিমাণে মশলাদার খাবার এবং মশলা খান।
- ওজন বৃদ্ধি (স্থূলত্ব)।
- অম্লীয় রস যেমন কমলা এবং লেবু পান করুন।
- গদিতে ঘুম খুব কম is
- উদ্বেগ, অতিরিক্ত নার্ভাসনেস এবং দুঃখের মতো মনস্তাত্ত্বিক চাপগুলির ক্রমাগত এক্সপোজার।
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত তরল পান করবেন না।
- দেরি করে খেয়েছি।