পেটের গ্যাস
শরীর থেকে বা স্বেচ্ছায় বা স্বেচ্ছায় বাতাসের অবস্থা কি বাতাসের প্রস্থান বা বার্পিংয়ের রূপ এবং গ্যাসগুলি হ’ল যে কোনও ব্যক্তির সংস্পর্শে আসা সবচেয়ে বিব্রতকর একটি ঘটনা, এটি সংঘাতের সময়ে আঘাত হানতে পারে যেমন: কোনও সভায় যোগ দিন বা লিফট এবং অন্যান্য ব্যবহার করার সময়, এটি প্রকৃতির একটি শর্ত এবং এর বিভিন্ন কারণ রয়েছে, প্রতিরোধ করা যায় না তবে এটি হ্রাস করা যায় এবং কিছু কারণ এড়ানো যায় যা তাদের গঠনের দিকে পরিচালিত করে।
কারণ
এর অস্তিত্বের দিকে পরিচালিত করে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যার মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ:
- বিশেষভাবে এবং দ্রুত খাওয়ার সময় পরিমাণ মতো বায়ু গ্রাস করুন।
- এমন কিছু তরল পান করুন যাতে উচ্চ শতাংশে গ্যাস থাকে, যার মধ্যে সোডা জাতীয় কার্বনেট থাকে।
- নিউরোলজিকাল ডিসঅর্ডার্স যখন কোনও ব্যক্তি নার্ভাস থাকে তখন কিছু বায়ু নিম্ন পাচনতন্ত্রে চলে যায়।
- কার্বোহাইড্রেটে ব্যাকটেরিয়াগুলির উপস্থিতি কোলনে গাঁজন করে যা ছোট অন্ত্রের মধ্যে সঠিকভাবে হজম হয় না।
- ফলমূল, শাকসবজি এবং ফলমূল খাওয়া; কারণ এই খাবারগুলিতে উল্লেখযোগ্যভাবে ফাইবার রয়েছে।
- কিছু রোগ যেমন ইরিটেবল অন্ত্র সিনড্রোম এই গ্যাসগুলি পেটে অতিরিক্ত গ্যাসের পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হয়ে থাকে।
- কিছু ationsষধ যেমন অ্যান্টিবায়োটিকগুলি পেটে প্রাকৃতিক ব্যাকটিরিয়াগুলির ক্রিয়া বাধা দেয়, পাশাপাশি ঘন ঘন ঘন ব্যবহার করতে পারে।
উপশম
চিকিত্সা হ’ল কিছু প্রাকৃতিক রেসিপি খাওয়ার পাশাপাশি কিছু কিছু প্রাকৃতিক রেসিপি খাওয়ার পাশাপাশি এই গ্যাসগুলি থেকে বেরিয়ে যাওয়ার কারণগুলি থেকে দূরে থাকুন:
- মৌরি: প্রথম চিকিত্সা, দ্রুত এবং সর্বোত্তম উপায়, এটি তার কিছু বড়ি খাওয়ার কয়েক মিনিট পরই ব্যক্তিটিকে গ্যাসগুলি থেকে বাঁচায়।
- পুদিনা: ঘরে তৈরি সেরা medicষধি গুল্মগুলির মধ্যে।
- ক্যারাওয়ের বীজ ফোলা আচরণ করে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
- হলুদের বীজ: ফুটন্ত পানিতে এক টেবিল চামচ হলুদ যোগ করে ফোলাভাব দূর করুন এবং দু’মিনিটের পরে এটি মাতাল হয়।
- লবঙ্গ: ফুটন্ত পানিতে তিনটি লবঙ্গ রেখে এবং দশ মিনিটের পরে এটি পান করে ফোলাভাব দূর করে।
- বেকিং সোডা সহ লেবু: লেবুটি সামান্য বেকিং সোডা দিয়ে আটকানো হয়, তারপরে ফিজিং বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত আবার বেকিং সোডা যোগ করুন, দ্রবণটি মিশ্রিত করার জন্য জল যোগ করুন এবং তারপরে এটি পান করুন।
- আদা: প্রতিটি খাবারের পরে এক টুকরো তাজা আদা খান।
- আপেল সিডার ভিনেগার: এক গ্লাস হালকা গরম জলে দুটি টেবিল চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার রাখুন, তারপর জলটি ঠান্ডা হতে দিন, তারপরে মাতাল হয়ে উঠুন।
- ক্যামোমিল এবং অ্যানিস: এগুলির যে কোনও একটি পানিতে সিদ্ধ করে এবং এটি পান করার পরে।