বদহজম
মেডিকেল টার্মিনোলজির একটি শব্দ যা একটি মানব অবস্থাকে বলা হয়, যার পেটের উপরের অঞ্চলে অবিরাম ব্যথা এবং দীর্ঘস্থায়ী উপস্থিতি এবং তৃপ্তির প্রক্রিয়া হওয়ার আগে পেট এবং পেটের পরিপূর্ণতা অনুভূতি এবং উপস্থিতি থেকে অনেক লক্ষণ রয়েছে has ফুলে যাওয়া, গ্যাস এবং প্রচুর পরিমাণে বার্জনিংয়ের পাশাপাশি পেটে এবং খাদ্যনালীতে বমি বমি ভাব এবং অম্বল সহ এবং বদহজম এমন কিছু রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা যা পেট, খাদ্যনালী এবং কোলনকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি পেটের আলসার বা ম্যালিগন্যান্ট ব্যাকটেরিয়াগুলির কারণে কোনও ব্যক্তির পাকস্থলীতে সংক্রমণ হয় তবে এটি বদহজম হয় এবং সেই ব্যক্তি যদি জিইআরডি আক্রান্ত হয় তবে এটিও বদহজম হয়। কিন্তু বদহজমের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হ’ল পেটের চলাচলে একটি ব্যাধি, এবং অন্ত্রের মধ্যে খাবারের সামগ্রী খালি করতে দেরি হয়, বদহজম হয়। মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলিও রয়েছে যা বদহজমের কারণ হ’ল হতাশা এবং উদ্বেগ এবং এই রোগের ক্রমাগত চিন্তাভাবনার ফলে এটি অসুস্থতার অবস্থা বাড়ে এবং খারাপ খাদ্যাভাসের কারণে রয়েছে, বিশেষত যে খাবারগুলি ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন, এবং মরিচযুক্ত কিছু খাবার খান।
লক্ষণ
- জ্বলন অনুভব, পেটে ব্যথা, পাঁজর খাঁচার পিছনে।
- মুখে তিক্ততা এবং শক্ত অ্যাসিডিটি লাগছে।
- বমি করার জন্য প্রবল ইচ্ছা।
- অবিচ্ছিন্নভাবে শুকানো, মুখের বাইরে গ্যাস সহ।
- কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ায় ভুগছেন।
- অ্যানোরেক্সিয়া লাগছে।
- পেটের উপরের অঞ্চলে ফোলাভাব অনুভব করা।
কারণ
বদহজমের অনেক কারণ রয়েছে, প্রায়শই জীবনযাত্রার সাথে সম্পর্কিত, খাওয়া, পান করা বা নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার করে। এই অবস্থার সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া, বা খাওয়া এবং পান করুন।
- চর্বিযুক্ত এবং মশলাদার খাবার খান।
- প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন পান যা চকোলেট, কফি এবং কোমল পানীয় সহ অনেকগুলি খাবার এবং পানীয়তে পাওয়া যায়।
- ধূমপান.
- উদ্বেগ।
- অ্যান্টিবায়োটিক, নির্দিষ্ট বেদনানাশক ব্যবহার করুন।
- আয়রন সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করুন।
রোগ দ্বারা সৃষ্ট
রোগ এবং হজমেজনিত অসুস্থতা বদহজমের কারণ হতে পারে এবং এর মধ্যে রয়েছে:
- পাকস্থলীর ক্ষত.
- সিলিয়াক ডিজিজ (পেটের রোগ)।
- গাল্স্তন।
- কোষ্ঠকাঠিন্য.
- প্যানক্রিয়েটাইটিস।
- আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতা.
- পেটের ক্যান্সার
- অন্ত্রগুলিতে লো রক্ত প্রবাহ।
চিকিৎসা
যদি রোগী পেপটিক আলসারের ডিস্পেস্পিয়ায় আক্রান্ত হন, বদহজম থেকে মুক্তি পেতে আলসার চিকিত্সা করাতে হবে এবং সবচেয়ে ভাল চিকিৎসা হ’ল আলসার ট্রিপল ট্রিটমেন্ট। রোগীর যে ওষুধ খাচ্ছে সেগুলিও ডাক্তারের পর্যালোচনা করা উচিত। রোগীর নেওয়া একটি ওষুধ বদহজমের কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, রোগীর medicationষধগুলি পরিবর্তন করা উচিত। বদহজমের কারণ ও চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য রোগীকে আরও পরীক্ষাগার পরীক্ষা, রেডিওলজি এবং সম্ভবত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এন্ডোস্কোপির প্রয়োজন হতে পারে।
বিকল্প প্রাকৃতিক প্রতিকার
ডায়েটরি পরিপূরকগুলি প্রাকৃতিক ডায়েট্রি থেরাপির সাথে অভিযোজিত হতে পারে এবং সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য প্রাকৃতিক খাদ্য প্রসেসরের নির্ণয়ের পরে এটি করা গুরুত্বপূর্ণ is উদাহরণস্বরূপ, আপনি পরিপূরক এনজাইমগুলি গ্রহণ করে যা বদহজম নিরাময়ে সহায়তা করে বা পেপারমিন্ট অয়েল ক্যাপসুলগুলি, একটি গ্যাসকে প্রতিরোধকারী এবং পেটের অম্লতা বৃদ্ধি করে, এইরূপে বদহজমের লক্ষণগুলি হ্রাস করে, যেমন গ্যাস, ফোলাভাব, পেটে ব্যথা, যে। হজম সিস্টেমে অনেক সমস্যার কারণ বিভিন্ন ধরণের সংবেদনশীলতার মধ্যে রয়েছে, যথা দুধের সংবেদনশীলতা এবং এর ডেরাইভেটিভস, শস্য, ডিম ইত্যাদি। বদহজমের চিকিত্সায়, অ্যালার্জিজনিত বলে সন্দেহযুক্ত খাবারগুলি সরিয়ে ফেলা হয় এবং অ্যালার্জিজনিত খাবারের ধরণটি সনাক্ত করতে খাদ্য গ্রহণের প্রক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা শুরু হয়।
প্রতিরোধ
বদহজম যাতে না হয় সেজন্য এগুলি এড়াতে হবে:
- ধূমপান থেকে দূরে থাকুন।
- ঘুমানোর আগে সাথে সাথে খাবেন না।
- অতিরিক্ত হলে ওজন হ্রাস।
- বদহজম বাড়ায় এমন খাবারগুলি যেমন চর্বি, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন।
- চাপ থেকে দূরে থাকুন।
- যতটা সম্ভব ব্যথানাশক এড়ানো উচিত।
- অনুশীলন এটি নিরাময়ে সহায়তা করে।
- এক খাবারে খাবার কমিয়ে দিন এবং দিনে পাঁচ বা ছয়টি খাবার বিতরণ করুন।